SEJAM TODOS MUITO BEM VINDOS

Aqui é o templo sagrado, em que nos permitimos desfrutar o contemplar da Vida, do Amor, da Alegria, do Perdão, da Gratidão, da Felicidade Plena, da verdadeira Paz ... tudo de bom. Navegue à vontade, deleite-se e se entregue plenamente com todo seu Ser. Um cantinho de amor, realizado para todos nós.

QUEM SOU EU?

EU sou presença Divina da Paz. Eu sou o EU

EU sou presença Divina da Luz. Eu sou o EU

EU sou presença Divina do Amor. Eu sou o EU

EU sou presença de Deus em ação. Eu sou o EU

EU sou a porta aberta do meu coração, que, nada, nem ninguém pode fechar. Eu sou o EU.

segunda-feira, 6 de julho de 2015

CHAVES PARA EVITAR CRISES NO RELACIONAMENTO




Quando Leo Jaime canta "...ainda encontro a fórmula do amor...", ouço esse verso mais como um desejo de acertar e uma esperança de que exista um caminho pra fazer dar certo do que a crença de que realmente possa existir uma fórmula mágica. 

E foi com essa pergunta que o Fábio Porchat e a Miá Mello me entrevistaram para o quadro "Repórter por um dia", no Fantástico, programa de domingo na Rede Globo. E sabe o que eu respondi pra eles? 

Não! Não existe magia no amor. Exceto no sentido poético. E isso é ótimo, porque nos provoca a crescer, a aprender mais sobre quem somos neste encontro tão importante e de que forma podemos ser mais íntegros e felizes com quem amamos! 

Mas, felizmente, existem detalhes, percepções e aprendizados que podem nos levar para um novo nível de qualidade, entrega e satisfação na vida a dois. Existem pequenos ajustes que podemos fazer para alcançar novos resultados na conversa, na intimidade e na admiração um pelo outro. 

E depois de muito ouvir e ler sobre as dores dos casais e até das pessoas que gostariam de viver uma história de amor dessas que valem a pena, mas por qualquer razão não conseguem, cheguei a conclusão de que com apenas 3 chaves (ou atitudes) é possível evitar crises desnecessárias e sem fundamento. 

Sim, porque é absurdo o número de casais que se separa por descuidos banais, por negligências que poderiam ter sido facilmente evitadas, por mera falta de atenção no dia a dia. E quanta dor e quanto sofrimento poderiam não acontecer...

As 3 chaves: 

1­- ESCOLHA (CONSCIENTE) 

Quando você entende que toda escolha significa renúncias, é porque já se tornou gente grande. Mas isso não é ruim, como muitos casais costumam acreditar. Estar com alguém até significa abrir mão de vários comportamentos de quando a gente está solteira, mas significa também viver momentos muito bons, de cumplicidade, carinho e afeto. Se esse relacionamento é a sua escolha, então vocês tendem a ganhar muito e você se torna muito mais disponível para lidar com as diferenças e aprender com elas. 

2 - ­DEDICAÇÃO (RECORRENTE) 

Estranho como a gente entende que precisa se dedicar ao trabalho, a um curso, a academia, mas se esquece que é preciso se dedicar também ao relacionamento com quem a gente ama. E isso significa abrir espaço na agenda pra ficar junto, dar atenção, conversar, passear, olhar nos olhos, se conectar de verdade com a pessoa amada. Parece fácil, mas é um dos detalhes mais abandonados na convivência. E o pior é que muitos acreditam que basta morar junto, dormir junto, acordar todo dia um ao lado do outro. Não basta. É muito mais que isso. Tem a ver com querer, se interessar, perguntar, ouvir. Tem a ver com namorar, amar e, sobretudo, mostrar! Quem ama, mostra! 

3­ - REVISÃO (INTERMITENTE) 

De tempos em tempos, fazemos check­up médico, check­up no carro, reforma na casa, atualização profissional etc.. Mas, estranhamente, a maioria das pessoas só faz revisão no relacionamento quando a situação tá feia. Quando a crise já se instalou de um jeito que é difícil resgatar a confiança, o desejo, a intimidade. Não pode! É preciso rever comportamentos e atitudes de tempos em tempos. É preciso voltar a fazer o que fazia de encantador no início do relacionamento. E também deixar de fazer o que antes não fazia e que agora incomoda. É preciso se cuidar e se arrumar para o outro, ouvir o que ele está pedindo, abrir mão de algumas coisas pelo bem da convivência. Amar também é fazer concessões. Enfim, se você conseguir usar essas 3 chaves, ainda que nem sempre ­mas sempre que possível­ começando o quanto antes, e não somente quando a crise chegar, eu garanto que você será muito mais feliz e realizado no amor! Que tal tentar?




Fonte por Rosana Braga

sexta-feira, 3 de julho de 2015

PARA O AMOR FLORESCER

Podemos transformar um relacionamento viciado em um relacionamento verdadeiro?
Sim, se estivermos conscientes e aumentarmos a nossa presença, concentrando a atenção cada vez mais fundo no Agora.
A chave do segredo será sempre essa, não importa se você está vivendo só ou com alguém. Para o amor incondicional florescer, a luz da nossa presença tem de ser forte o bastante, de modo a impedir que o pensador ou o sofrimento do corpo nos domine.
Saber que cada um de nós é o Ser por baixo do pensador, a serenidade por baixo do barulho mental, o amor e a alegria por baixo da dor, significa liberdade, salvação e iluminação. Pôr fim à identificação com o sofrimento do corpo é trazer a presença para o sofrimento e, assim, transformá-lo. Pôr fim à identificação com o pensamento é ser o observador silencioso dos próprios pensamentos e atitudes, em especial dos padrões repetitivos gerados pela mente e dos papéis desempenhados pelo ego.
Se paramos de injetar “autossuficiência” na mente, ela perde sua qualidade compulsiva, que é o impulso para julgar e, desse modo, criar uma resistência ao que é, dando origem a conflitos, tragédias e novos sofrimentos. Na verdade, no momento em que paramos de julgar, no instante em que aceitamos aquilo que é, ficamos livres da mente e abrimos espaço para o amor incondicional, para a alegria e para a paz. Em primeiro lugar, paramos de nos julgar, depois paramos de julgar o outro.
O grande elemento catalisador para mudarmos um relacionamento é a completa aceitação do outro do jeito que ele é, sem querermos julgar ou modificar nada. Isso nos leva imediatamente para além do ego. Nesse momento, todos os jogos mentais e toda a dependência viciada deixam de existir. Não existe mais vítima nem agressor, acusador nem acusado. Esse é também o fim da dependência, de uma atração pelo padrão inconsciente do outro.
Você, então, ou vai se afastar – com amor – ou penetrar cada vez mais fundo no Agora junto com o outro. É simples assim. O amor é um estado do Ser. Não está do lado de fora, está bem lá dentro de nós. Não temos como perdê-lo e ele não consegue nos deixar. Não depende de um outro corpo, de nenhuma forma externa.
Na serenidade do estado de presença, podemos sentir a nossa própria realidade sem forma e sem tempo, que é a vida não manifesta que dá vitalidade à nossa forma física. Conseguimos, então, sentir essa mesma vida lá no fundo de outro ser humano, de cada criatura. Conseguimos enxergar além do véu opaco da forma e da desunião. Essa é a realização da unidade. Isso é amor incondicional. Só assim tem-se uma relação iluminada entre um homem e uma mulher.
Fonte: Universo Natural por Eckhart Tolle

quarta-feira, 1 de julho de 2015

COMO SENTIR O CHEIRO DE ALGO BOM NO AR?



Sabe quando você acorda com uma sensação que algo está por vir? Muitas vezes reconhecemos essa "intuição" quando ela traz um sentimento negativo. Mas como seria se você prestasse atenção quando a energia antecipa algo bom? Uma ansiedade positiva, curiosa, que antecipa uma alegria. Acordei assim hoje.

Sinto meu corpo vibrar internamente e o desejo de movimento, de ampliação. Acredito que isso aconteça com mais frequência quando estamos conectados com nossa missão e propósito divino. Quando estamos numa Corrente do Bem. Quando compartilhamos o nosso conhecimento com o mundo à nossa volta.

Confira a seguir um exercício muito delicado e poderoso. Aproveite! 

Pare por alguns minutos... 
Esteja atento aos detalhes, aqueles pequenos sinais que passariam despercebidos a um olhar banal; presente ao caminhar. 
Centrado no corpo para sentir a vibração. 
Curioso como uma criança que está prestes a descobrir o mundo em sua simplicidade absoluta... 
No perfume de uma flor, na delicadeza de uma canção, no apoio de um amigo. Respire profundamente essa energia. 
Conecte­-se com esse fluxo.
Abra-­se para o Grande Mistério.
Resista apenas à tentação de querer saber tudo e controlar o processo. 
Confie no Universo. 
Receba esse presente que foi enviado a você agora. 
Abra suas mãos e seu coração. 
Diga Sim! Aprenda a receber. 
Tome um tempo para equilibrar-­se dentro dessa nova frequência de amor. Agradeça de coração, com a certeza, lá do fundo da sua alma, que somente o bem é enviado pra você desse jeito.
No seu tempo, sem pressa, retorne ao seu tempo presente ...




Fonte por Nathalie Favaron

sábado, 27 de junho de 2015

VOCÊ SABE COMO MULTIPLICAR SUAS BENÇÃOS?


Foram milhares de pessoas em mais de 22 países que assistiram o primeiro vídeo da série sobre Constelações Familiares só no primeiro dia! Minha gratidão é profunda e imensa!

E por que começo este artigo falando disso? Porque é agradecendo que multiplicamos as nossas bênçãos. 

Costumo ensinar para as pessoas que quando agradecemos = "a graça desce". E o que é a Graça senão a mais pura expressão do amor e reconhecimento que estamos no caminho certo. 

Ao olharmos para nossa história familiar e pessoal com gratidão conseguimos um combustível novo e poderoso para seguirmos em frente. Agradecer nos coloca em conexão com as coisas positivas da vida. Aquelas que dão certo, que frutificam apesar dos percalços. Através do foco nas alegrias, arrecadamos energia que abastece nossos projetos e sonhos. Foi assim comigo! E pode funcionar pra você também!

Faça o seguinte exercício por 1 semana: 

Todos os dias pela manhã escreva 10 coisas pelas quais você é grata(o) na sua vida. Ao final do dia reveja a sua lista e acrescente 01 coisa positiva que aconteceu no seu dia e sinta com seu coração toda a gratidão possível por ela.

Faça isso por 07 dias seguidos e fique atenta(o) as mudanças que começarão a acontecer na sua vida. E para aqueles que querem ir mais longe ainda, tem outra dica abaixo! Durante a exibição dos vídeos, ao longo das semanas, focalize sua atenção em memórias positivas da sua história. Mesmo que sua vida tenha sido muito difícil, existem memórias boas, mesmo que você ainda não se lembre. 

Anote doces lembranças, seja grata por ter nascido, crescido, se alimentado, ter roupas para vestir... Agradeça pela coragem daqueles que vieram antes de você, pois só assim você está aqui hoje Agradeça, agradeça, agradeça! E depois nos conte como foi! 





Fonte por Nathalie Favaron

quinta-feira, 25 de junho de 2015

SER TRANSPARENTE


Às vezes, fico me perguntando por que é tão difícil ser transparente... Costumamos acreditar que ser transparente é simplesmente ser sincero, não enganar os outros. Mas ser transparente é muito mais do que isso.

É ter coragem de se expor, de ser frágil, de chorar, de falar do que a gente sente... Ser transparente é desnudar a alma, é deixar cair as máscaras, baixar as armas, destruir os imensos e grossos muros que nos empenhamos tanto para levantar...

Ser transparente é permitir que toda a nossa doçura aflore, desabroche, transborde! Mas infelizmente, quase sempre, a maioria de nós decide não correr esse risco. Preferimos a dureza da razão à leveza que exporia toda a fragilidade humana.

Preferimos o nó na garganta às lágrimas que brotam do mais profundo de nosso ser... Preferimos nos perder numa busca insana por respostas imediatas à simplesmente nos entregar e admitir que não sabemos, que temos medo!

Por mais doloroso que seja ter de construir uma máscara que nos distancia cada vez mais de quem realmente somos, preferimos assim: manter uma imagem que nos dê a sensação de proteção...

E assim, vamos nos afogando mais e mais em falsas palavras, em falsas atitudes, em falsos sentimentos... Não porque sejamos pessoas mentirosas, mas apenas porque nos perdemos de nós mesmos e já não sabemos onde está nossa brandura, nosso amor mais intenso e não-contaminado...

Com o passar dos anos, um vazio frio e escuro nos faz perceber que já não sabemos dar e nem pedir o que de mais precioso temos a compartilhar... doçura, compaixão... a compreensão de que todos nós sofremos, nos sentimos sós, imensamente tristes e choramos baixinho antes de dormir, num silêncio que nos remete a uma saudade desesperada de nós mesmos... daquilo que pulsa e grita dentro de nós, mas que não temos coragem de mostrar àqueles que mais amamos!

Porque, infelizmente, aprendemos que é melhor revidar, descontar, agredir, acusar, criticar e julgar do que simplesmente dizer: “você está me machucando... pode parar, por favor?”. Porque aprendemos que dizer isso é ser fraco, é ser bobo, é ser menos do que o outro. Quando, na verdade, se agíssemos com o coração, poderíamos evitar tanta dor, tanta dor...

Sugiro que deixemos explodir toda a nossa doçura! Que consigamos não prender o choro, não conter a gargalhada, não esconder tanto o nosso medo, não desejar parecer tão invencível... 

Que consigamos não tentar controlar tanto, responder tanto, competir tanto... Que consigamos docemente viver... sentir, amar...

E que você seja todo coração, muito mais sentimento, inundado de um amor transparente, apesar de todo o risco que isso possa significar...