Foram milhares de pessoas em mais de 22 países que assistiram o primeiro vídeo da série sobre Constelações Familiares só no primeiro dia! Minha gratidão é profunda e imensa!
E por que começo este artigo falando disso? Porque é agradecendo que multiplicamos as nossas bênçãos.
Costumo ensinar para as pessoas que quando agradecemos = "a graça desce". E o que é a Graça senão a mais pura expressão do amor e reconhecimento que estamos no caminho certo.
Ao olharmos para nossa história familiar e pessoal com gratidão conseguimos um combustível novo e poderoso para seguirmos em frente. Agradecer nos coloca em conexão com as coisas positivas da vida. Aquelas que dão certo, que frutificam apesar dos percalços. Através do foco nas alegrias, arrecadamos energia que abastece nossos projetos e sonhos. Foi assim comigo! E pode funcionar pra você também!
Faça o seguinte exercício por 1 semana:
Todos os dias pela manhã escreva 10 coisas pelas quais você é grata(o) na sua vida. Ao final do dia reveja a sua lista e acrescente 01 coisa positiva que aconteceu no seu dia e sinta com seu coração toda a gratidão possível por ela.
Faça isso por 07 dias seguidos e fique atenta(o) as mudanças que começarão a acontecer na sua vida. E para aqueles que querem ir mais longe ainda, tem outra dica abaixo! Durante a exibição dos vídeos, ao longo das semanas, focalize sua atenção em memórias positivas da sua história. Mesmo que sua vida tenha sido muito difícil, existem memórias boas, mesmo que você ainda não se lembre.
Anote doces lembranças, seja grata por ter nascido, crescido, se alimentado, ter roupas para vestir... Agradeça pela coragem daqueles que vieram antes de você, pois só assim você está aqui hoje Agradeça, agradeça, agradeça! E depois nos conte como foi!
Assista agora os quatro primeiros vídeos gratuitos da série sobre Constelação Familiar com Nathalie Favaron http://stum.onlinecurso.com/video-1/
http://stum.onlinecurso.com/video2/ http://stum.onlinecurso.com/video-3a/
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Fonte por Nathalie Favaron
