VOCÊ NUNCA VAI ENCONTRAR PAZ FUGINDO DA VIDA

Abra seu coração. Dê amor. Não tenha medo de ser frágil e vulnerável, você não está aqui para ser forte, e sim para aprender a amar apesar de todos entraves que o Ego impõe ao desenvolvimento do verdadeiro relacionamento.

O verdadeiro relacionamento é de você com você mesmo. Não é com os outros. Os outros são apenas espelhos do modo como você lida consigo mesmo: quanto mais se incomoda consigo mesmo e não se aceita, mais vai se incomodar com as pessoas que te lembrarem destas características suas que você vem negando em si mesmo. 

Pessoas são presentes. Presentes de Deus para que possamos balizar a nós mesmos em nosso próprio caminho. Fugir das pessoas achando que, com isso, você vai deixar de sofrer é a maior ilusão que existe. Seu sofrimento vai, apenas, ficar velado. 

Não tenha medo. Você veio para cá para isso: amar.

Está tudo bem. Você está seguro. Relaxe e confie.

Fonte: Flávia Melissa

CAMINHOS E ACESSOS PARA O AMOR

Posso ser conhecedor de todos os mistérios quânticos e criar técnicas revolucionarias de catarses psicológicas, de curas físicas, de reprogramação mental, energética, holística, mas, me responda, do que adiantará se nada disso produzir amor?

Posso ser o melhor orador, debater com grandes mestres, ter profundo conhecimento intelectual, psicológico, histórico, físico, filosófico, mas, sinceramente,se nada disso me aprofundar na consciência do amor, serei apenas um soberbo cheio de ideias.

Se eu souber todos os mistérios da neolinguística, me tornar mestre em técnicas milenares, doutor em teologia, conhecedor de fórmulas, sistemas, rituais sem a percepção de que nenhuma ferramenta, por mais útil que seja, produzirá amor, serei um alegre com prazo de validade, sem paz, sem felicidade, caminhando para a frustração até que outra novidade apareça.

Tudo pode ser bom, se deixarmos, tudo é apontamento, caminho, mas nunca destino final, afinal, a consciência do amor se aprofunda em simplicidade, no cotidiano, nas experiências, no “não saber”, no vazio, em cada escolha, nas pequenas respostas à vida, em vida.

Cada um de nós faz sua própria viagem, cada uma reflete o momento em que está e, sim, pode ser uma seta, um estágio que ajude muito até que aprendamos a caminhar com as próprias pernas, seguros, gratos, suficientemente maduros para entender que não se vive em maquetes, mas na vida, nas ruas, nos relacionamentos, com gente diferente da gente, em ambientes hostis muitas vezes, contraditórios outras tantas, expostos a completa imprevisibilidade da vida, a não linearidade dos caminhos, das relações, das experiências que se conectam, se vinculam, se desdobram e se enraízam em quem se faz presente e não cobiça o controle.

Viva seus momentos, experimente, aprenda, cresça, há muitas coisas boas, há muita gente legal, sim, muitos grupos, muitos caminhos, muitas propostas, muitos fragmentos de verdade espalhados pela terra, uns tem nomes orientais, outros ocidentais, outros tantos nem nomes tem, são “pequenos” de mais para serem percebidos, há estradas e estradas em todos os cantos e, cada vez mais, códigos diferentes, discursos aparentemente opostos que apontam para o mesmo lugar, que se tocam no essencial e isso é maravilhoso!

Siga por onde seu coração mandar, conforme sua cultura, sua história, seu momento, sua consciência, mas, não esqueça: nenhum caminho pode produzir amor se não estiver conectado a prática da vida, as experiências diárias, as contradições de existir em verdade, em presença, em simplicidade, em amor. O que passar disso é só labirinto, um caminho com fim em si mesmo e nada mais.

Fonte: Flavio Siqueira

ESTUDO APONTA QUE O AÇAFRÃO É TÃO EFICAZ QUANTO O PROZAC NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO

Pesquisadores realizaram um estudo comparando os efeitos da cúrcuma (açafrão-de-terra) e o Prozac (fluoxetina). O estudo constatou que o açafrão é tão eficaz quanto o Prozac no tratamento do transtorno depressivo maior. 

Traduzido e adaptado do site Collective Evolution

Pesquisadores do Departamento de Farmacologia do Governo Medical College em Bhavnagar, Gujarat, Índia realizaram um estudo comparando os efeitos da cúrcuma (açafrão-de-terra) e  do Prozac (fluoxetina). O estudo constatou que o açafrão randomizado e controlado foi tão eficaz quanto o Prozac no tratamento do transtorno depressivo maior. O tratamento com o açafrão conforme o estudo, evita os efeitos secundários perigosos frequentemente encontrados no uso do Prozac.

Os objetivos do estudo foi comparar a eficácia e a segurança da curcumina com a fluoxetina (Prozac) em pacientes com transtorno depressivo maior (MDD). O estudo observou 60 pacientes diagnosticados com transtorno depressivo maior. Os pacientes foram distribuídos aleatoriamente numa proporção de 01:01:01 por seis semanas em um tratamento observado usando fluoxetina (20 mg) e curcumina (1000 mg), tanto individualmente ou em combinação. Para determinar a eficácia de cada tratamento, a principal variável utilizada foi a taxa de resposta de acordo com a Escala de Avaliação de Depressão de Hamilton, versão de 17 itens (HAM-D17). Eles também empregaram uma segunda variável de eficácia, que analisou a alteração média na HAM-D17 após o período de observação de seis semanas.

Cúrcuma é uma planta herbácea da família do gengibre. As pessoas podem reconhecer melhor pelo nome de açafrão, já que é um tempero muito utilizado na culinária. A curcumina composto ativo é conhecido por ter uma vasta gama de benefícios, incluindo medicamentos anti-inflamatórios, anti-oxidantes, antitumoral, anti-bacteriano, e as atividades antivirais. Na Índia, a cúrcuma tem sido usado por milhares de anos como um remédio para o estômago e doenças do fígado. A cúrcuma também pode ser usada tipicamente para curar feridas, devido às suas propriedades antimicrobianas.

De acordo com o estudo:

Observou-se que a curcumina foi bem tolerada por todos os pacientes. A proporção de indivíduos que responderam como as medidas da escala de HAM-D17 foi a maior no grupo combinado (77,8%) do que na fluoxetina (64,7%) e a curcumina (62,5%), no entanto, estes dados não foram estatisticamente significativos (P = 0,58). Curiosamente, a alteração média na pontuação HAM-D17 ao fim de seis semanas, foi comparável em todos os três grupos (P = 0,77). Este estudo fornece a primeira evidência clínica de que a curcumina pode ser usado como uma modalidade eficaz e segura para o tratamento de pacientes com TDM sem ideação suicida concomitante ou outros transtornos psicóticos.

Isto marca o primeiro estudo publicado através de um ensaio clínico randomizado e controlado, o que indica a eficácia do açafrão (curcumina) no tratamento da depressão grave. Os resultados mostram que a cúrcuma, é tão eficaz quanto o Prozac e, possivelmente, mais eficaz do que as outras drogas contra a depressão . É importante notar que o estudo não leva em conta os efeitos negativos (efeitos colaterais) que vêm com Prozac. Prozac é conhecido por causar ideação suicida e / ou outras perturbações psicóticas, no entanto, estes não estão presentes no tratamento com açafrão. O uso de cúrcuma como um tratamento para a depressão é mais seguro e menos desgastante para o corpo, quando comparado com o tratamento com fármacos. Estes resultados não são surpreendentes, dada a comparação de tratamentos sintéticos vs natural.

O mercado das drogas anti-depressivas atingem lucros anuais de cerca de US $ 12 bilhões. Este número deverá aumentar para 13,5 bilhões dólares em 2018. Estes medicamentos não ajudam a curar depressões,  mas sim mascarar os sintomas e criar uma vida longa de dependência deles. Utilizando tratamentos naturais, juntamente com uma abordagem holística de avaliar estilo de vida, dieta e as causas da depressão, é uma abordagem muito mais eficaz tanto em custo e cura dos doentes. É importante ter em mente que a indústria farmacêutica é um negócio antes de qualquer outra coisa. Estamos vendo um crescente corpo de evidências que sugerem tratamentos naturais são muito mais seguros e eficazes no tratamento de uma variedade de doenças, distúrbios e doenças. 

Fonte: http://www.folhasocial.com/2013/11/estudo-aponta-que-o-acafrao-e-tao.html

SEUS PODERES DE CRIAÇÃO

Saudações, Queridos!

Hoje desejamos lhes falar sobre seus poderes de criação.

Nós lhes falamos em várias ocasiões da verdade de quem vocês são como Criadores Divinos.

Nós os encorajamos a começar a seguir seus corações e a se dedicar àquilo que lhes traz alegria e acende sua paixão.

Hoje queremos esclarecer para vocês o fato de que tudo é um ato de criação.

Todo pensamento, toda palavra, toda ação e toda escolha que vocês fazem é um ato de criação.

Até quando escolhem uma coisa ao invés de outra, vocês estão criando mais e mais e mais.

Até se vocês focalizam e fazem uma lista das coisas que vocês não querem, vocês estão criando mais delas.

Pois, como já dissemos antes, tudo é vibração.

Tudo é luz e vibração.

A cadeira em que vocês estão sentados, o computador em que estão lendo isto.

A casa em que moram, o corpo que aloja sua centelha divina...

Todos eles são luz e energia.

Seus cientistas provaram que tudo é luz e energia e até a ilusão de algo sólido é somente luz que obteve massa suficiente ou momentum que desacelerou ao ponto de se aglutinar na imagem ou avatar de algo sólido.

A ciência também provou que nada é realmente sólido.

Imaginem quando vocês veem algo rodando e rodando muito rápido.

Ele roda tão depressa que começa a assumir a ilusão de algo com uma nova forma.

Como muitos de vocês estão focalizados nos jogos Olímpicos agora, vocês podem ter visto um dos magníficos patinadores.

Há aqueles momentos em suas rotinas que eles giram em um círculo.

Eles giram tão rápido que sua forma e formato começam a assumir uma nova silhueta e quando começam a desacelerar, sua forma aparentemente muda de novo.

Isto é muito semelhante à ilusão de tudo que vocês percebem como sólido.

É meramente energia girando e movendo na forma desejada com velocidade suficiente para criar uma nova forma ou formato.

Se vocês pudessem ver a nível microcósmico, vocês veriam que de fato não é sólido.

Apenas está se movendo tão depressa que aparenta ser uma forma sólida, porém ainda é luz e frequência.

Igual à água num cilindro: ela toma a forma do cilindro, mas ela não é mais o cilindro que ela era quando é colocada num lago ou no oceano.

Esta é a realidade do mundo em que vocês vivem.

Tudo é ilusão...

Tudo é forma servindo à função que é convocado para servir.

Enquanto nós entendemos que isto pode torcer seu cérebro, por assim dizer, a beleza deste exemplo é para começar a se conscientizar de que se tudo que vocês veem não passa de uma ilusão, então pode facilmente ser mudado pela sua intenção de criar algo novo e diferente.

Considerem uma pessoa que é um inventor...

Considerem os Irmãos Wright.

Eles começaram as criar as máquinas que agora voam pelo céu sem um único momento para pararem e perguntarem se é ou não possível.

Mesmo quando eles estavam cercados de pessoas lhes dizendo que era impossível, eles continuaram seguindo seu desejo.

Nós lhes perguntaríamos: como vocês acham que eles construíram o primeiro avião?

Vocês podem dizer que primeiro eles cortaram a árvore para construir o avião.

Vocês podem dizer que primeiro eles fizeram os projetos para construir o avião.

Outros de vocês podem dizer que primeiro eles construíram um modelo menor do que finalmente se tornou um avião grande.

Nós lhes diríamos que todas essas respostas estão corretas, mas nenhuma delas está tecnicamente correta.

A primeira coisa que eles fizeram para criar aquelas primeiras versões de avião foi sonhar.

Eles imaginaram.

Eles tiveram a faísca de uma ideia que abasteceu sua criação e eles acreditaram com todo o seu poder que era possível.

Esta é a primeira manifestação: o pensamento e o sentir.

Muitos de vocês ainda acreditam que se vocês não podem tocar ou sentir ou ver ou saborear, então não existe e nós os lembraríamos de que não existe mesmo, existe?

Mesmo que vocês possam ver, ainda é apenas uma coleção de partículas de luz que deu a forma desejada, mas de onde estamos nunca "existe" realmente.

Então nós dizemos novamente...

A primeira manifestação sempre é o pensamento e o sentir, então as palavras e daí conforme começa a ganhar massa suficiente, momentum suficiente, energia suficiente na direção da criação desejada, começa a parecer com alguma coisa que vocês diriam que é "real".

Não desejamos ficar dando voltas, Queridos... (riso) e até nosso anotador agora está nos dizendo: "por favor, vão direto ao ponto" (mais riso).

Nosso ponto é este: tudo sempre se manifesta primeiro como um impulso... um desejo, um pensamento, um sentir, uma palavra e ele desabrocha e desenvolve a partir daí.

Quando seus pensamentos, seu sentir e suas ações se alinham uns com os outros e vocês prosseguem sem resistência contra aquilo que vocês desejam criar, vocês simplesmente chamam isto de "convicção".

Uma convicção apenas é algo que vocês pensaram o suficiente e assumiram ser verdade e esperaram com desejo suficiente livre de um pensamento oposto que no final se manifesta em seu agora físico.

Se vocês observam onde estão agora e começam a entender que tudo que vocês veem ao redor de vocês começou como um pensamento e como um desejo, fica muito claro para vocês como são poderosos os seus pensamentos e seus desejos.

Muitas vezes vocês podem pensar que uma ideia entrou num momento de inspiração ou aparentemente veio de lugar algum e nós dizemos que não existe essa coisa de lugar algum.

A inspiração vem de sua fonte superior, de seu eu superior, de seus guias superiores.

É quando vocês se alinham com a frequência da inspiração que algo então é capaz de vir.

Semelhante a vocês nunca conseguirem ouvir jazz quando estão sintonizados numa estação de Rock'n'roll, vocês nunca podem receber a frequência da inspiração quando vocês se sintonizam à convicção de que vocês não podem ser inspirados.

Em nossas últimas mensagens, estivemos lhes pedindo para começar a fazer aquilo que desejam fazer.

Criar o mundo e a vida que vocês desejam ver.

O primeiro passo é sempre se alinhar com o sentir daquilo que desejam sentir mais e então virem os pensamentos, as inspirações, as ideias... esses são sempre o início das grandes coisas.

Esses sempre são a primeira manifestação.

Quando vocês começarem a acreditar que um pensamento, uma palavra e um sentir são tão poderosos quanto algo físico, então vocês verdadeiramente começarão a dominar seus poderes de criação.

Nós entendemos que no início isso pode não fazer sentido, mas esse é um truque da mente racional.

Sua mente lhes dirá que se não pode ser visto, então não existe.

Deem seu melhor para se sintonizar à frequência de seu coração e deixem sua mente descansar... sua mente somente servirá para lhes mostrar o que não é possível baseada no que ela foi ensinada a acreditar.

Seu coração sabe o inverso.

Seu coração sabe o que é possível... seu coração conhece a menor distância até aquilo que vocês desejam.

Seu coração é a sua conexão ao Divino.

Vocês amorosamente podem dizer à sua mente que ela pode tirar uma soneca, uma folga e comecem a deixar seu coração fazer o que é para ele fazer.

De novo, Queridos, nós lhes perguntamos: o que vocês desejam criar?

O que vocês desejam ver?

O que vocês deixaram sua mente lhes dizer que era somente um sonho ou um desejo tolo?

Façam agora.

Deem a partida agora.

Comecem agora.

Permitam agora.

É seu.

Está feito. Está feito. Está feito.

Em Amor e Luz, nós os deixamos.

Regozijem-se!

Fonte: por Andrew Martin

FELICIDADE

Passamos a vida em busca da felicidade procurando o tesouro escondido. Corremos de um lado para o outro esperando descobrir a chave da felicidade. Esperamos que tudo que nos preocupa se resolva num passe de mágica. E achamos que a vida seria tão diferente, se pelo menos fôssemos felizes.

E, assim, uns fogem de casa para serem felizes e outros fogem para casa para serem felizes. Uns se casam para serem felizes e outros se divorciam para serem felizes. Uns fazem viagens caríssimas para serem felizes e outros trabalham além do normal para serem felizes. Uma busca infinda. Anos desperdiçados. Nunca a lua está ao alcance da mão, nunca o fruto está maduro, nunca o vinho está no ponto. Sombras, lágrimas. Nunca estamos satisfeitos.

Mas, há uma forma melhor de viver! A partir do momento em que decidimos ser felizes, nossa busca da felicidade chegou ao fim. É que percebemos que a felicidade não está na riqueza material, na casa nova, no carro novo, naquela carreira, naquela pessoa. E jamais está à venda. Quando não conseguimos achar satisfação dentro de nós para ter alegria, estamos fadados à decepção. 

A felicidade não tem nada a ver com conseguir. Consiste em satisfazer-nos com o que temos e com o que não temos. Poucas coisas são necessárias para fazer feliz o homem sábio, ao mesmo tempo tem que nenhuma fortuna satisfaria a um inconformado.

As necessidades de cada um de nós são poucas. Enquanto nós tivermos alguma coisa a fazer, alguém a amar, alguma coisa a esperar, não seremos felizes. Saiba: A única fonte de felicidade está dentro de você, e deve ser repartida. Repartir suas alegrias é como espalhar perfumes sobre os outros: sempre algumas gotas acabam caindo sobre você mesmo.

Fonte: Autor Desconhecido