SEJAM TODOS MUITO BEM VINDOS

Aqui é o templo sagrado, em que nos permitimos desfrutar o contemplar da Vida, do Amor, da Alegria, do Perdão, da Gratidão, da Felicidade Plena, da verdadeira Paz ... tudo de bom. Navegue à vontade, deleite-se e se entregue plenamente com todo seu Ser. Um cantinho de amor, realizado para todos nós.

QUEM SOU EU?

EU sou presença Divina da Paz. Eu sou o EU

EU sou presença Divina da Luz. Eu sou o EU

EU sou presença Divina do Amor. Eu sou o EU

EU sou presença de Deus em ação. Eu sou o EU

EU sou a porta aberta do meu coração, que, nada, nem ninguém pode fechar. Eu sou o EU.

domingo, 30 de junho de 2013

FOCO

VIVÊNCIA NACIONAL EM CURITIBA COM HO'OPONOPONO E EFT DO PORTAL  (INSCRIÇÕES  ATÉ 22.07.2013)  http://vivenciasoportal.blogspot.com.br/



Uma razão por que tão poucos de nós conseguimos o que realmente desejamos é que nunca dirigimos o nosso foco; nunca concentramos nosso poder. Muitas pessoas se arrastam pela vida, sem decidir dominar qualquer coisa em particular. Na verdade, acredito que muitas pessoas falham na vida porque se especializam em coisas secundárias.

sábado, 29 de junho de 2013

RESISTÊNCIA, O MEDO DISFARÇADO

VIVÊNCIA NACIONAL EM CURITIBA COM HO'OPONOPONO E EFT DO PORTAL  (INSCRIÇÕES  ATÉ 22.07.2013)  http://vivenciasoportal.blogspot.com.br/


"O ego acredita que a nossa força reside em nossa resistência, quando, na verdade, a resistência nos separa do Ser, o único lugar de força verdadeira.


A resistência é a fraqueza e o medo disfarçados de força. O que o ego vê como fraqueza é o Ser em sua pureza, inocência e poder. O que ele vê como força é fraqueza. Assim, o ego existe num modo contínuo de resistência e desempenha papéis falsos para encobrir a “fraqueza”, que, na verdade, é o nosso poder.

Até que haja a entrega, a representação inconsciente de determinados papéis se constitui em grande parte da interação humana. Na entrega, não mais precisamos das defesas do ego e das falsas máscaras. Passamos a ser muito simples, muito reais. “Isso é perigoso”, diz o ego, “Você vai se machucar. Vai ficar vulnerável.”

O ego não sabe, é claro, que somente quando deixamos de resistir, quando nos tornamos “vulneráveis”, é que podemos descobrir a nossa verdadeira e fundamental invulnerabilidade.

Sempre que acontecer uma desgraça ou alguma coisa de ruim na sua situação de vida – uma doença, a perda da casa, do patrimônio ou de uma posição social, o rompimento de um relacionamento amoroso, a morte ou o sofrimento por alguém, ou a proximidade da sua própria morte -, saiba que existe um outro lado e que você está a apenas um passo de distância de algo inacreditável: uma completa transformação alquímica da base de metal da dor e do sofrimento em ouro. Esse passo simples é chamado de entrega.

Quando a sua dor é profunda, tudo o que se disser a respeito vai, provavelmente, lhe parecer superficial e sem sentido. Quando o seu sofrimento é profundo, você provavelmente tem um grande anseio de escapar e de não se entregar a ele. Você não quer sentir o que está sentindo. O que pode ser mais normal? Mas não tem escapatória, nenhuma saída.

Existem algumas pseudosaídas como o trabalho, a bebida, as drogas, o sexo, a raiva, as projeções, as abstenções, etc., mas elas não libertam você do sofrimento. O sofrimento não diminui de intensidade quando você o torna inconsciente. Quando você nega o sofrimento emocional, tudo o que você faz ou pensa fica contaminado por ele. Você o irradia, por assim dizer, como a energia que se desprende de você, e outros vão captá-lo subliminarmente. Se essas pessoas estiverem inconscientes, podem até se ver compelidas a agredir ou machucar você de alguma forma, ou você pode machucá-las em uma projeção inconsciente do seu sofrimento. Você atrai e transmite aquilo que corresponde ao seu estado interior.

De quanto tempo você precisa para ser capaz de dizer: “Não vou mais criar dores, nem sofrimentos”? Quanto você ainda tem de sofrer antes de fazer essa escolha?

Se você pensa que precisa de mais tempo, você terá mais tempo – e mais sofrimento. O tempo e o sofrimento são inseparáveis.

Como a resistência é inseparável da mente, o abandono da resistência – a entrega – é o fim da atuação dominadora da mente, do impostor fingindo ser “você”, o falso deus. Todo o julgamento e toda a negatividade se dissolvem.

A região do Ser, que tinha sido encoberta pela mente, se abre. De repente, surge uma grande serenidade dentro de você, uma imensa sensação de paz. E, dentro dessa paz, existe uma grande alegria. E, dentro dessa alegria, existe amor."

sexta-feira, 28 de junho de 2013

JULGAMENTO

VIVÊNCIA NACIONAL EM CURITIBA COM HO'OPONOPONO E EFT DO PORTAL  (INSCRIÇÕES  ATÉ 22.07.2013)  http://vivenciasoportal.blogspot.com.br/


Com que rapidez formamos uma opinião e chegamos a uma conclusão sobre as pessoas! O “eu” autocentrado gosta de avaliar os outros, dar-lhes uma identidade e rotulá-los.

Todo ser humano foi condicionado a pensar e agir de determinada forma – condicionado por sua herança genética, pelas experiências da infância e pelo ambiente cultural em que vive. Tudo isso não mostra o que a pessoa é, mas como parece ser. Quando você julga alguém, confunde os modelos condicionados produzidos pela mente com o que a pessoa é. Nossos julgamentos também têm origem em padrões inconscientes e condicionados.
Você dá aos outros uma identidade criada por esses padrões, e essa falsa identidade se transforma numa prisão tanto para aqueles que você julga quanto para você mesmo. Deixar de julgar não significa deixar de ver o que as pessoas fazem. Significa que você reconhece seus comportamentos como uma forma de condicionamento que você vê e aceita tal como é. Não é a partir desses comportamentos que você constrói uma identidade para as pessoas. Deixar de julgar liberta tanto você quanto o outro de se identificar com o condicionamento, com a forma, com a mente. Não é mais o ego que conduz os relacionamentos.

Enquanto o ego dominar sua vida, a maioria de seus pensamentos, emoções e ações virá do desejo e do medo. Isso fará você querer ou temer alguma coisa que possa vir da outra pessoa.

O que você quer dos outros pode ser prazer, vantagem material, reconhecimento, elogio, atenção, ou fortalecimento da sua identidade, quando se compara achando que sabe ou tem mais do que os outros. Você teme que ocorra o contrário — que o outro seja, tenha ou saiba mais do que você – e que isso possa de alguma forma diminuir a ideia que você faz de si mesmo.

Quando concentra sua atenção no presente – em vez de usar o presente como um meio para atingir um fim -, você ultrapassa o ego e a compulsão inconsciente de usar as pessoas como meios para valorizar-se ao se comparar com elas. Quando dá total atenção à pessoa com quem está interagindo, você elimina o passado e o futuro do relacionamento – exceto nas situações que exigem medidas práticas. Ao ficar totalmente presente com qualquer pessoa, você se desapega da identidade que criou para ela. Essa identidade é fruto da sua interpretação de quem a pessoa é e do que fez no passado. Ao agir assim, você se torna capaz de relacionar–se sem os mecanismos autocentrados de desejo e medo.

O segredo dos relacionamentos é a atenção, que nada mais é do que calma alerta. Como é maravilhoso poder ultrapassar o querer e o medo nos seus relacionamentos. O amor não quer nem teme nada. Se o passado de uma pessoa fosse o seu passado, se a dor dessa pessoa fosse a sua dor, se o nível de consciência dela fosse o seu, você pensaria e agiria exatamente como ela. Ao compreender isso, fica mais fácil perdoar, desenvolver a compaixão e alcançar a paz. O ego não gosta de ouvir isso, porque sem poder reagir e julgar ele se enfraquece. Quando você acolhe qualquer pessoa que entra no espaço do Agora como um convidado nobre, quando permite que ela seja como é, a pessoa começa a mudar. Para conhecer outro ser humano em sua essência você não precisa saber nada a respeito do passado ou da história dele. Confundimos o saber a respeito de alguém com um conhecimento mais profundo que não é baseado em conceitos. Saber a respeito e conhecer são coisas totalmente diversas. Uma está ligada à forma; a outra, à ausência de forma. Uma age através do pensamento; a outra, através da calma e do silêncio.

Saber a respeito de alguém ajuda por motivos práticos. Nesse sentido, não podemos prescindir de saber a respeito da pessoa com quem nos relacionamos. Mas, quando essa é a única característica de uma relação, ela fica muito limitadora e até destrutiva. Os pensamentos e conceitos criam uma barreira artificial, uma separação entre as pessoas. Suas interações não ficam presas ao ser, mas à mente. Sem as barreiras dos conceitos criados pela mente, o amor se torna naturalmente presente em todas as relações humanas.

Quando você observa uma pessoa e sente muito amor por ela, ou quando contempla a beleza da natureza e algo dentro de você reage profundamente, feche os olhos um instante e sinta a essência desse amor ou dessa beleza no seu interior, inseparável do que você é, da sua verdadeira natureza. A forma externa é um reflexo temporário do que você é por dentro, na sua essência.

Por isso o amor e a beleza nunca nos abandonam, embora todas as formas externas um dia acabem.


quinta-feira, 27 de junho de 2013

EQUILÍBRIO ALCALINO / ÁCIDO


VIVÊNCIA NACIONAL EM CURITIBA COM HO'OPONOPONO E EFT DO PORTAL  (INSCRIÇÕES  ATÉ 22.07.2013)  http://vivenciasoportal.blogspot.com.br/


O equilíbrio alcalino ácido ocorre no sitema fluído dos organismos vivos, o que abrange por vota de 70% do peso do nosso corpo: 55% dos fluídos estão presentes nas células, 5% no sangue e 10% são os fluídos que envolvem as células.

O pH é representado numa escala de 0 a 14, onde de 0 a 6,99 representa pH ácido, 7 é neutro e acima de 7 até 14 é alcalino.


O pH do sangue é 7,4, assim ele precisa ser mantido para preservar a nossa vida. Se o pH abaixa a 6,95, podemos entrar em coma e morrer, porque o coração relaxa e não pode bater. Se o pH sobe a 7,7, pode provocar mais espasmos, tetania, convulsões, etc. Investigação cientifica demostra que a acidez é causa das doenças, quanto mais ácido o meio interno do organismo determinados microorganismo (vírus, bactérias, fungos, etc) podem proliferar desencadeando doenças. Um ambiente ácido disponibiliza menos oxigênio (O) nos sitemas, orque o excesso de hidrogênio (H+) produzido pelo sistema ácido reage com oxigênio, diminuindo dessa forma a produção de energia adequada ao funcionamento do organismo, levando-o à degeneração.


A hiperacidez é proveniente de um estilo de vida desarmonioso, stress e uma alimentação composta com grande parte de alimentos que produzem acidez. A ingestão, na maioria, de alimentos alcalinos na dieta é um grande aliado para diminuirmos a acidez do nosso corpo e equilibrarmos os sistemas do organismo. Os alimentos alcalinos são aqueles que criam uma condição alcalina no corpo por possuirem uma alta concentração de Na (sódio), K (potássio), Ca (cálcio), Mg (magnésio) e Fe (ferro), enquanto os alimentos ricos em S (enxofre, P (fósforo), Cl (cloro) e I (iodo) são ácidos. No laboratório pode-se medir o grau de acidez ou alcalinidade do alimento.

Uma alimentação composta com mais de 50% de alimentos ácidos podem ocasionar grandes riscos para a saúde, predispondo ao surgimento de doenças. O ideal seria uma alimentação com mais de 80% alimentos alcalinos e 20% ácidos, dando condições ao corpo de garantir a manutenção do equilíbrio alcalino-ácido.

Os ácidos vão se acumulando nos tecidos e articulaões ao longo dos anos intoxicam o organismo, sobrecarregam os órgãos de eliminação e, desta forma, desencadeiam processos de doenças. Estes ácidos, muitos deles, vêem da digestão do aliemnto inadequado ao organismo. Estes ácidos atravessam a parede do intestino que perdeu sua funçaõ seletiva devido à reações alérgicas alimentares, permitindo a passagem dessas substâncias tóxicas para a corrente circulatória. Todo o empenho dos sistemas orgânicos está voltado para manter o pH tampão (7,4 no sangue) e nesta compensação os ácidos que chegam ao sangue são imediatamente retirados e depositados nos tecidos.
Relação de alimentos que formam álcalis:

Frutas:
Abacate
Abacaxi
Ameixa seca
Banana
Cereja Damasco (seco ou fresco)
Figo
Framboesa
Frutas da estação
Goiaba
Jaca
Kiwi
Laranja
Limão
Mamão
Manga
Melancia
Melão
Mexerica
Morango
Nectarina
Passas
Passas de banana
Pêra
Pêssego
Pinha
Pitanga
Tangerina
Uva


Vegetais:
Abóbora
Abobrinha
Agrião
Aipo
Alface
Alho poró
Aspargo
Batata Inglesa (c/ cas ca)
Beldroega
Beringela
Beterraba
Brócolis
Caruru
Cebola de Cabeça
Cebolinha
Cenoura
Chicória
Cogumelo Shiitake
Couve
Couve de Bruxelas
Couve-Flor
Dente-de-Leão
Ervilha Verde
Espinafre
Feijão-Verde
Jiló
Maxixe
Mostarda
Nabo
Nirá
Pepino
Pimentão
Quiabo
Rabanete
Raiz de lótus
Repolho
Rúcula
Taioba
Tomate
Vagem
Cereal
Algas
Umeboshi
Brotos
Painço
Nori
Broto de alfafa
Aveia (em grão hidra- tada)
Broto de Girassol
Kombu
Broto de feijão
Wakame
Broto de moyashi
Agar-Agar
Broto de lentilha
Chlorella
Broto de trigo
Hijiki
Todas as sementes germinadas

Alimentos que formam acidez:
Açúcar branco e todos os produtos que contenham açúcar
Açúcar mascavo
Caldos de carne
Carne de galinha e outras aves
Carnes de todos os tipos
Castanhas de caju, noz pecã
Cereais (trigo, arroz, cevada, trigo sarraceno e farinhas* de cereais)
Extrato com carne
Frutos do mar
Laticínios (leite, queijo, iogurte, etc.)
Leguminosas: feijões (azuki, preto, fradinho, mulato, soja, etc.), grão-de-bico, ervilhas secas, lentilhas.
Nozes
Ovos
Pães, bolos, tortas, biscoitos
Peixe
Queijo
Refrigerantes
Sopas c/ carne
Sorvetes

Observações:
Cereais integrais, como por exemplo o arroz integral e a farinha integral etc., formam menos ácido que a farinha branca ou o arroz polido.

A germinação das sementes é um processo alcalinizante, dessa maneira podemos melhorar a digestibilidade das leguminosas.

O cozimento é um processo acidificante.

O iogurte de leite desnatado e queijo tipo ricota são menos acidificantes, devido ao processo de fermentação.

Alimentos neutros:
Amêndoas
Avelã
Azeite de oliva extra virgem
Castanha-da-Índia
Óleo de gergelim prensado a frio
Pinha
Sementes de abóbora
Sementes de gergelim
Sementes de girassol

DICAS IMPORTANTES DURANTE A MANIPULAÇÃO DO ALIMENTO
Escolha verduras sem agrotóxicos
 
Para amornar os alimentos, prefira panelas grossas de barro. As panelas finas facilitam a perda das propriedades energéticas dos alimentos 
Nunca deixe alimentos, preparados nas panelas de alumínio, ferro e aço, permanecerem por muito tempo 
Use colher de pau 
Use escovinha de cerdas naturais para lavar legumes 
Aproveite as cascas das verduras (sem agrotóxico) 
Para higienizar e descontaminar os alimentos de metais pesados e inseticidas, após lavar com bastante água mergulhar em uma bacia com água e carvão de madeira verde no mínimo por 30 minutos. 

quarta-feira, 26 de junho de 2013

AFIRMAÇÃO DA MANHÃ


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A ordem divina dirige minha vida hoje e todos os dias. Todas as coisas trabalharão hoje em conjunto para o meu bem. Este é para mim um novo e maravilhoso dia. 

Nunca haverá outro dia igual a este. Serei divinamente orientado o dia inteiro e, o que quer que faça, eu prosperarei. O amor divino cerca-me, abraça-me, envolve-me, e eu andarei em paz.

Em todas as ocasiões que minha atenção se desviar do que é bom e construtivo, irei trazê-la imediatamente de volta para a contemplação do que é belo e de boa fama. 

Eu sou um ímã espiritual e mental, atraindo todas as coisas que me abençoam e me fazem prosperar. Vou ser hoje um sucesso maravilhoso em tudo que fizer. Vou, definitivamente, ser feliz durante todo o dia.


terça-feira, 25 de junho de 2013

A DIETA QUE AJUDA O ORGANISMO A COMBATER O CÂNCER


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Confira algumas dicas de alimentação que a atriz americana Kris Carr segue para fortalecer seu sistema imunológico e impedir o desenvolvimento de um tipo raro de câncer, que foi diagnosticado há cinco anos


Laura Lopes

Depois que descobriu que tinha câncer, Kris adotou uma dieta radical, baseada apenas em alimentos de origem vegetal e, de preferência, crus.

"Aqui é minha farmácia", aponta a atriz americana Kris Carr para um hipermercado de frutas e verduras orgânicas. Lá, ela encontra alimentos ricos em enzimas e oxigênio, essenciais à saúde – e tão ausentes na dieta do americano médio, acostumado a comer carne, laticínios e alimentos processados. Ela tem um tipo de câncer muito raro, (hemangioendoteliom a epitelóide), que atacou o tecido dos vasos sangüíneos de seu fígado e pulmões. Para seu bem, a doença evolui lentamente. O médico recomendou que a atriz levasse a vida normalmente e se concentrasse em fortalecer seu sistema imunológico. E ela levou isso a sério. Passou de praticante leiga do vegetarianismo a especialista sobre o poder dos alimentos. No livro Câncer - e agora? (Crazy Sexy Cancer Tips), lançado no Brasil pela Globo Livros (mesma editora que publica ÉPOCA), ela dá algumas dicas que aprendeu em mais de cinco anos de pesquisas e experiência. Hoje, garante que sua imunidade está muito mais forte que na época do diagnóstico. Entenda mais sobre como os alimentos a ajudaram nisso. 


Exercícios ajudam na cura

As regras 
1. Estreite seus laços com a natureza e a horta 
2. Malhe o corpinho (quem pratica exercícios consegue se curar oito vezes mais rápido do que quem tem um rotina sedentária) 
3. Escolha os alimentos alcalinos corretos – prefira os que contêm oxigênio e enzimas 
4. Beba água 
5. Faça uma lavagem de cólon a cada 12 meses (somente um cólon limpo e saudável é capaz de absorver os nutrientes dos alimentos e eliminar resíduos e toxinas) 
6. Controle o estresse e abuse do prazer 
7. Durma. Durma. Durma. 


Alimentos crus

Kris é adepta da raw food (cozinha crua) porque, aos 50ºC, as enzimas (e vitaminas) dos alimentos são desnaturadas, ou seja, não servirão mais como tal – e o organismo precisará reconstruí-las, gastando uma energia danada para isso. Os alimentos cozidos representam uma enorme pressão ao organismo: assim como o açúcar refinado, carboidratos, conservantes e produtos químicos, eles aumentam o número de leucócitos (glóbulos brancos) no sangue, como se o corpo estivesse sendo atacado por um organismo estranho. "Eu quero que meu organismo se concentre em abater células cancerígenas, e não salgadinhos industrializados e balas cheias de corante!" 

A atriz se tornou especialista em câncer e nos tratamentos alternativos para a doença


Dieta alcalina 

A dieta americana padrão, rica em carnes, pães, laticínios, alimentos cozidos e processados, cafeína e álcool, produz acidez no organismo, que pode causar uma série de problemas à saúde. Kris explica: o sangue tem pH próximo a 7 (neutro). O pH baixo, ácido, sufoca o organismo, tirando sua reserva de oxigênio. Uma alimentação alcalina, por outro lado, inunda o corpo de oxigênio, mantendo-o saudável e cheio de disposição. Segundo Kris, quem come carne tem mais probabilidade de ter câncer – o que é reconhecido pelo Insituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos. 

Preparar e comer 

1. Prepare suas refeições como num ritual de amor próprio. 
2. Tente não ingerir líquidos durante as refeições – eles diluem o suco gástrico. 
3. Não misture proteína com amido na mesma refeição. Essa combinação leva mais tempo para ser digerida no estômago. Além disso, não misture frutas com outros alimentos, principalmente melão. 
4. Dê preferência aos grãos integrais e lembre-se: tudo o que é branco é processado. 
5. Há raladores especiais para que vegetais, como abóbora e abobrinha, fiquem no formato de macarrão. O bom é que eles podem ser comidos crus. 


Faxina na despensa 

1. Tudo o que é branco e processado: rua! 
2. Leia os rótulos. Caso haja algum ingrediente cujo nome você é incapaz de pronunciar, seu corpo será incapaz de digeri-lo. 
3. Se a data de validade for superior à expectativa de vida de um ser humano, com certeza se trata de um produto que vai diminuir a sua data de validade. 
4. Diga adiós aos óleos hidrogenados, às gorduras animais cozidas, aos corantes artificiais, flavorizantes, lixos light e refrigerantes. 
5. Enquanto estiver na luta contra o tal C (câncer), evite qualquer tipo de açúcar refinado e reduza o consumo de frutas. Muitos médicos alternativos acreditam que o açúcar não apenas debilita o sistema imunológico como também alimenta as células cancerígenas! Isso porque aumenta a glicemia, aumentando o nível de insulina – hormônio que ajuda na divisão celular, seja de células cancerígenas ou normais. Ou seja, quanto mais açúcar, mais insulina e, portanto, mais chance das células cancerosas se multiplicarem. 


Alimentos orgânicos não contêm agrotóxicos, que são um veneno para o organismo

Lista de compras

.Grãos e massas – milhete, quinua, trigo-sarraceno, macarrão do tipo soba, grãos ou macarrão kamut 
.Nozes e sementes cruas – as asssadas são rançosas. Amêndoas, nozes pecan ou comuns, macadâmia, avelãs, pinhão, sementes de abóbora, girassol e linhaça, gergelim, manteiga crua de amêndoas, tahini (pasta feita de gergelim). 
.Algas – nori, dulse, arame, hijiki. 
.Vegetais – todos! Eles duram mais se conservados em saquinhos. 
.Frutas – as com baixo teor de açúcar, como o mirtilo, são melhores que as com muito açúcar, como banana. Coma com moderação. 
.Pães – os germinados são melhores, pois facilitam a digestão e têm mais nutrientes..Tortilhas são ótimas para fazer wraps. Para comer cereais, misture leite de amêndoas, arroz ou aveia. 
.Adoçante – estévia é uma erva poderosa que não contém açúcar, vendida em sachês. Você também pode usar agave, mas é bem doce. 
.Óleos para temperar salada – óleo de linhaça e azeite de oliva prensado a frio. Azeites embalados em vidro escuro costumam ser de melhor qualidade. 
.Temperos – misture ervas frescas e orgânicas. 
.Lanches e comidas rápidas – bolinhos de espelta (ou trigo rústico) ou de açúcar mascavo, homus, azeitonas, produtos à base de soja, pipoca de panela e barrinhas de cereal orgânicas. 
.Acessórios – espremedor, processador, secador de salada, liquidificador e uma faca bem afiada! Rótulos – não se esqueça de ler os rótulos! Fique atento a ingredientes ácidos, como levedura, ácido cítrico, vinagre, amendoim e xarope de milho. 

Saiba mais 

»Aprenda algumas receitas curativas 

*Néctar das Deusas 
"Faço esta receita todas as manhãs, religiosamente! Este suco é o segredo para uma boa saúde, uma bela disposição e para ficar resplandecente."
Pepino (uso dois para ficar mais docinho), talo de brócolis, broto de ervilha-de-cheiro, broto de girassol ou ambos e couve. Bata no liquidificador e parta para o abraço. 

*Batata-doce sagrada 
Fatie batata-doce em rodelas finas e coloque-as em uma assadeira. Salpique tahini e alecrim fresco por cima. Deixe assar por cerca de 20 a 25 minutos. Tempere com sal marinho. 

*Maionese natural 
Várias xícaras de macadâmia, pinhão ou castanha-de-caju, limão, sal marinho, grãos de mostarda seca ou moída, cúrcuma e páprica. Bata tudo no liquidificador. Se ficar muito grosso, coloque um pouquinho de água filtrada. 

*Molho Caesar vegan e sexy 
Tahini, azeite de oliva, óleo de linhaça, água, missô amarelo, alga dulse (vermelha) e alho. "Este molho pode ficar um pouquinho pesado, por isso é importante usar água para deixá-lo mais ralo. Eu uso dois tipos de óleo em proporções iguais e acrescente uma colherada de missô e uma de tahini. Como o missô é bem salgado, talvez você prefira usar menos. Adoro alho (é um antibiótico natural, afina e limpa o sangue), então coloco dois dentes. Mas cuidado, garota! A maioria das pessoas prefere apenas um."

Resumo 

- Coma apenas produtos de origem vegetal e orgânicos (que não possuem agrotóxicos – "se eles são capazes de matar um inseto, imaginem o que fazem nas suas entranhas"). 
- Ingira alimentos integrais e verdes ricos em clorofila. 
- Beba montes de água fresca e filtrada. 
- Coma alimentos de origem vegetal com ácidos graxos ômega-3, como a linhaça. 
- Consuma uma quantidade moderada, porém adequada, de calorias e pouco açúcar (oriundo de fontes integrais). 
- Pelos menos 80% da sua alimentação deve ser composta de comida crua. 
- Faça exercícios diariamente. 
- Tome um suplemento de enzimas e nutrientes vindos de superalimentos, como espirulina e cloreta. 
- Além de tudo isso, eu também tomo vitamina B12, o único nutriente que não pode ser encontrado em uma dieta vegetariana radical. 


segunda-feira, 24 de junho de 2013

OS VENENOS MENTAIS - IRRITAÇÃO, BARULHO, PENSAMENTOS NEGATIVOS ...

VIVÊNCIA NACIONAL EM CURITIBA COM HO'OPONOPONO E EFT DO PORTAL  (INSCRIÇÕES  ATÉ 22.07.2013)  http://vivenciasoportal.blogspot.com.br/


Existem muitas causas de doenças, mas há uma que não é suficientemente enfatizada, explicada e trazida a público. Esta fonte de doença está por toda parte, se esconde sob muitas formas e invade nosso sistema com várias desculpas lógicas.
Essa causa é chamada irritação. Vejamos quais são as causas de irritação:
1. agitação do corpo astral;
2. stress de temperamento;
3. ódio, desamor, preconceito, contínua rejeição de uma pessoa, grupo ou ideia;
4. a sensação de se estar sendo vítima de abuso, estar sendo enganado ou explorado;
5. reação a coisas que não se ajustam à própria maneira de agir — ressentimento;
6. pensamentos de vingança,inveja ou planos de destruição;
7. queixas;
8. egoísmo, auto-suficiência e auto-satisfação;
9. crítica, bisbilhotice, discussões;
10. ingratidão;
11. exigência, coação, intolerância;
12. complexo de inferioridade;
13. impaciência e ansiedade;
14. distorção consciente dos fatos;
15. intensificação do corpo astral;
16. barulho.
O resultado da irritação é a produção de um veneno que é chamado de “imperil” pelo Mestre Morya. “Imperil’ é um veneno expansivo que se espalha vagarosamente pelo nosso sistema nervoso sempre que queimamos nossos corpos etérico e astral através da irritação. Este veneno poder ser transmitido telepaticamente, por um pensamento fixo de uma pessoa, ou de um grupo  e a convivência com uma pessoa que revela um  "imperil" acentuado pode contaminar todos da casa.  
O “imperil” interrompe os canais de eletricidade que fluem através da cadeia do nosso sistema nervoso. Este veneno se espalha continuamente cada vez que é alimentado. Uma vez que o sistema elétrico do corpo é bloqueado em vários lugares, e a eletricidade é impedida ou cortada, sérios problemas físicos e psicológicos expandem suas raízes em nossa natureza.
Se a eletricidade vinda do corpo etérico, dos centros astral e mental, e do centro transpessoal para o interior do homem for impedida, aqueles órgãos que não recebem energia suficiente, desenvolvem disfunções.
Tornam-se lerdos, suas funções diminuem e eventualmente uma pesada apatia se instala, transformando assim as glândulas e os órgãos em um campo propício para a proliferação de germens e micróbios.
Em outros casos, quando as células têm excesso de energia para combater, tornam-se atemorizadas e hiperativas, e desenvolvem tumores e Câncer.
O “imperil” pode se espalhar ou vir a existir em qualquer um dos veículos da personalidade, eventualmente manifestando-se como doenças psicológicas e físicas. O venenos se acumula, mais frequentemente, em volta da área do plexo solar, e causa complicações e problemas no aparelho digestivo. Daí se espalha para todo o sistema nervoso e contamina a aura da pessoa.
Irritação e “imperil” não atacam aqueles cuja consciência está focalizada no centro do seu coração e da sua mente. Antes que o ataque os acometa, podem dissolvê-lo através de amorosa compreensão  do significado.
Mas se o foco da consciência está na natureza emocional, ocupada com os interesses dos centros mais baixos, então o “imperil” se acumula em volta do plexo solar e diminui a vitalidade do homem, a tal ponto que, eventualmente, a resistência do corpo diminui e sucumbe aos vários ataques de germens e doenças. A irritação ocasiona inflamação em vários órgãos do corpo: no nariz, nos ouvidos, ou nos órgãos reprodutores e no fígado.
Vamos explicar as causas da irritação:
1. Agitação do corpo astral. Pode ser causada de várias maneiras. Por exemplo: assistindo um filme de crime, vendo noticiários sobre a violência urbana, lendo um livro sobre desastres, crimes ou assuntos que o deixem preocupado, assustado ou deprimido. A agitação do corpo astral pode ser o resultado da raiva intensa de alguém que esteja por perto, ou o resultado de ataques verbais. Muitas vezes nosso corpo astral agita-se quando perdemos o apoio no qual estamos nos escorando ou usando egoisticamente.
2. Stress de temperamento. Este é o fenômeno no qual você usa a força da sua vontade para atingir seus desejos ou para levar as pessoas a fazerem o que você quer. Se elas não fazem o que você deseja, você perde a calma e produz abundância de “imperil” em seu sistema.
3. Ódio, desamor, contínua rejeição de uma pessoa, grupo ou idéia produz irritação e “imperil”. Eles criam agitação em sua natureza astral pela introdução de idéias e sentimentos negativos, influência a violência e a agressividade. O ódio obscurece continuamente sua visão e provoca curto-circuito no seu sistema vital de energia. Desamor e rejeição aumentam o veneno da irritação a tal ponto que a pessoa perde seu magnetismo nos três níveis da personalidade e se transforma num instrumento de ataque ou isolamento. O preconceito cria certos padrões de substância mental e emocional que causam irritação quando confrontados com horizontes mais amplos ou com novos conceitos.
Diz o Mestre Morya: ''Uma pessoa não pode se libertar da irritação sem desenraizar o preconceito.” O preconceito pode ser superado através da contínua expansão da consciência e do sincero empenho.
4. Aqueles que pensam que as pessoas estão sempre tirando vantagem deles, que estão sempre sendo enganados pelas pessoas ou explorados por elas, criam irritação em seu sistema, com o resultante “imperil”. Pessoas com tal psicologia tentam se vingar naqueles que elas pensam estar tirando vantagem delas. Ações resultantes de tal causa criam fontes adicionais de irritação e “imperil”.
5. Aqueles que sempre querem ver as coisas feitas a sua maneira não podem escapar da irritação quando as coisas são feitas de outra maneira. Tais pessoas não respeitam a liberdade dos outros de agirem de seu próprio modo. Estão tão presas às suas próprias formas-pensamento, a seus hábitos e meios de atividades, que o menor desvio, por parte de outros, de seus próprios modos, lhes causa sentimento de perda e dor. Não existe a empatia, neste caso, o egocentrismo infantil é dominante e impede o amadurecimento da Personalidade.
6. Pensamentos de vingança ou planos de destruição são uma fonte contínua de irritação e fortalece o ego negativo. Gerações de pessoas são envenenadas por tal rumo de vida. Sua alegria e felicidade lhes são arrebatadas e elas não conseguem se adaptar às exigências das situações presentes da vida. O passado as controla no presente, e o presente não as deixa ver o futuro claramente devido a seu envolvimento com o passado e devido ao sentimento de vingança e da reação esperada as suas ações.
7. Queixar-se cria “imperil”. Queixar-se é um atrito emocional e mental. Afasta o magnetismo do homem e inunda sua natureza com “imperil”. Observe pessoas que estão sempre se queixando. Elas desenvolvem várias disfunções e eventualmente são vítimas de sérios problemas de saúde. Um coração alegre e feliz não permite a formação de “imperil”.

8. Egoísmo, auto-suficiência e auto-satisfação são as doenças mais disseminadas no nosso planeta e são fontes de abundante irritação. O verdadeiro curso da evolução, a trilha do coração e a sabedoria da alma são contrários ao egoísmo, contrários à auto-suficiência, contrários à auto- satisfação, mas a favor da inclusividade, a favor da generosidade, a favor da valorização do grupo. Uma vez que a personalidade está carregada de negatividade, ela cria atritos com as irradiações da natureza mais alta, e o resultado é a irritação.
9. Crítica e bisbilhotice são maneiras muito comuns de produzir irritação em si mesmo e nos outros. A crítica agita o corpo emocional, enquanto a bisbilhotice carrega o corpo astral com polarização negativa, criando irritação e “imperil’.
Pode-se facilmente observar como alguém se sente mais fraco física e mentalmente após um período de crítica ou bisbilhotice. Na verdade, o “imperil” é um dos maiores consumidores de energia física: praticamente a devora completamente e exaure todo o mecanismo humano. Por outro lado, estima, gratidão, honestidade, integridade, compreensão amorosa e espírito de encorajamento elevam as pessoas e as proveem de energias doadoras de saúde.
10. Ingratidão cria irritação. É também um sinal de estar sendo atacado pelo “imperil”. E por esta razão que os sábios nos aconselham a mantermo-nos afastados das pessoas ingratas, porque o veneno delas pode nos atingir e contaminar nossa aura.
11. Um espírito exigente, coercitivo e intolerante pagará alto preço para recuperar a saúde. Uma exigência é uma força de propulsão que, quando não satisfeita, bate e retorna atingindo a fonte de onde partiu. Coação é a imposição da vontade de alguém sobre outros. Os outros têm sua vontade própria. O entrechoque produz irritação, especialmente quando alguém pretende subjugar outros. A intolerância é um constante exercício de pressão de sua vontade sobre outros, para interromper a maneira de eles viverem, sentirem, pensarem e praticarem sua devoção. A intolerância sempre gera forte resistência e provoca pesada taxação através da irritação.
12. Um complexo de inferioridade é outra fonte de irritação. A pessoa se identifica com seus fracassos e deficiências, e passa a achar que os outros são mais bonitos, têm mais sucesso, são mais hábeis e melhores do que ela. Sente-se frustrada. Passa a sentir-se rejeitada, criticada e tenta afastar-se das pessoas para não sentir sua inferioridade ou reconhecer a superioridade dos outros. Esta situação eventualmente a leva à irritação.
13. Impaciência e ansiedade causam mais doenças no mundo do que se pode imaginar. Na impaciência, nossa aura distende-se e se torna disforme. Por esse motivo, o corpo emocional se agita, causando irritação. A ansiedade ocasiona pressão sobre os corpos astral e etérico e sobre o sistema nervoso, irritando-os violentamente e produzindo “imperil”.
14. Distorção consciente dos fatos causa grande tensão sobre os corpos astral e etérico. Com a distorção consciente, você está quebrando a harmonia natural do sistema energético nos seus corpos mental e emocional. Isso cria uma pressão que cresce lentamente, se torna medo e dúvida e depois se transforma em irritação.
15. Intensificação do corpo astral É conseguida primordialmente através  de agitação mental, de pensamento fixo em alguém ou em algum fato do passado, medo e agressividade. E levam a pessoa a um esgotamento moral e físico. Mestre Morya, falando sobre a irritação, diz: “As emanações de irritação impedem a entrada dos pensamentos que Nós enviamos, assim como um toque não pode ser sentido pelo ouriço.” 
16. Barulho é outro fator importante para a causa da irritação. O barulho dos aeroplanos ou qualquer outro barulho mecânico, que causa tensão e irritação nos nervos, produz “imperil” em abundância. E bem sabido que entre pessoas que vivem em áreas muito barulhentas, é que se encontra a maioria dos problemas psicológicos, crimes, divórcios e suicídios. O barulho tanto pode ser audível como inaudível. O barulho audível é o som caótico, som que não tem qualquer significado, esquema ou finalidade. O som inaudível vem de formas feias, cores desarmônicas, ondas de rádio e tormentas eletromagnéticas. Muito curiosamente, sons inaudíveis também são gerados pelo pensar caótico das pessoas. O barulho, em ambas as formas, penetra não apenas nos ouvidos mas também nos nossos corpos sutis, e cria pesados distúrbios que se manifestam como doenças mentais, emocionais, etéricas e físicas.
A proteção dos barulhos naturais é possível até um certo grau se a compreensão humana anular a cobiça humana. Por exemplo, o barulho dos aeroplanos terá um efeito nocivo na mente e podem desencadear muitas turbulências psicológicas. Tudo isso é um grande ônus para o resto da humanidade. Muitas máquinas elétricas em nossas casas bombardeiam, constantemente, nossos centros sutis com barulho e nós pagamos uma grande quantidade de dinheiro por seu estrago. O barulho gera curto-circuito na linha de influência ou inspiração espiritual. Grandes idéias não podem alcançar o homem quando ele está repleto de irritação e “imperil”.
O Ensinamento aconselha aqueles que estão liderando grupos, estados ou nações, que morem em lugares onde haja um mínimo de barulho. A diminuição da poluição sonora melhorará a saúde das nações e trará maior clareza de mente àqueles que estão, de várias maneiras, servindo às pessoas.
Os antigos profetas, que guiaram a evolução das raças, eram habitantes dos desertos, cavernas e montanhas. Nossas decisões e planos terão uma maior inspiração divina se forem realizados no silêncio da natureza. Foi-nos dito que um dos objetivos do Plano dos Grandes Seres é diminuir o barulho. O barulho tem um efeito Desintegrador sobre a mente.
A irritação emana de nosso corpo físico como ondas de força distorcida, cheiro, odor e transpiração. Cria uma esfera estagnada a nossa volta impedindo que as ondas de luz e sabedoria nos alcancem e sejam registradas por nosso coração e mente.
Muitas vezes, um plexo solar excessivamente ativado e aberto capta essas ondas de luz e, devido às pesadas camadas de “imperil” e irritação, as distorce e as traduz conforme sua fantasia em mensagens pessoais enviadas pelos Grandes Seres. Porém, com essas ondas de mensagens estão acumuladas no plexo solar, este se amplia anormalmente e transmite mais energia do que os órgãos abaixo do diafragma podem assimilar. Associada ao “imperil”, essa energia produz todos os problemas que um ser humano tem em seus órgãos abaixo do diafragma. Foi-nos dito que o “imperil” se acumula nas paredes dos canais nervosos e lentamente se espalha através de todo o organismo. As correntes astrais, ao passarem através dos canais nervosos que estão repletos de “imperil”, se decompõem e deixam substância astral decomposta nesses mesmos canais.

Há ainda um Outro veneno que é produzido pela:
“...ocorrência de ruptura de elementos (que) produzem um poderoso gás venenoso. Normalmente esse gás é facilmente diluído no espaço, mas os raios químicos do sol estão conduzindo estas ondas gasosas para o interior das camadas próximas ao planeta. A irritação e seu resultado, o ‘imperil’, combinam facilmente com o veneno do espaço, que é chamado ‘aeroperil’. Esse “aeroperil” não teria efeito sobre os nossos mecanismos se não estivesse contaminado com “imperil”. A única maneira de escapar ao perigo do “aeroperil” é purificar nossos canais nervosos do “imperil”.
“Quando a irritação tem um caráter cósmico impessoal, seu veneno pode ser removido por uma corrente de prana. Mas, se a presunção ou a auto-piedade intensificam a irritação, o sedimento do veneno precipitar-se-á sobre os centros. Então não haverá maneira de expulsá-lo; só poderá ser consumido pela percepção cósmica.
A qualidade do pensamento deve ser empregada como fator de cura. A qualidade da gratidão é também a purificação mais refinada do organismo... Grande é o poder curativo da emissão da gratidão.”
O “imperil” não apenas causa desastres ao nosso organismo como também “...difunde-se pelo espaço, por cujo estado de pureza somos todos responsáveis.”
Pessoas que estão continuamente irritadas, devem ser evitadas. Grupos que incentivam a violência e o preconceito também devem ser evitados. Elas contaminam não só o espaço, mas podem contaminar o lugar onde você vive, o lugar onde você dorme, onde você trabalha. Essa é a razão porque o contato com certas pessoas nos deixa em um estado de confusão e exaustão. O “imperil” pode penetrar no seu corpo etérico e na sua aura e enfraquecer sua vitalidade; muitos resfriados são o resultado do enfraquecimento de sua vitalidade através do “imperil”.
Nos tempos antigos, as pessoas costumavam ter santuários em suas casas onde se comunicavam com o mais Alto. Ninguém podia entrar ali. Tal santuário, ou quarto em sua casa, pode ser um refúgio para você ir e se sintonizar com as forças superiores, vitalizando todo o seu ser.
Algumas vezes, o “imperil” é transmitido através do assim chamado “mau olhado” nas frutas, água e objetos. As frutas ficam sem sabor, a água fica amarga e os objetos quebram. É possível sentir o “imperil” das frutas parcialmente comidas por alguém que está repleto de “imperil”. O mesmo pode acontecer ao beber a água deixada em um copo que outra pessoa já usou. O “imperil” também pode ser transmitido através do tato. Objetos usados ou tocados por uma pessoa com irritação ou repleta de ‘imperil” irão, até, transmitir “imperil” para outros objetos que, por sua vez, transmitirão o “imperil” àqueles que os usarem. O mesmo se aplica aos alimentos. Tem muita importância quem prepara os alimentos e quem os serve. Os alimentos podem ser contaminados pelo “imperil” se a pessoa está repleta de irritação. Esta é a razão pela qual famílias abastadas costumavam empregar apenas serventes e cozinheiras que eram naturalmente alegres, contentes e felizes.
“Imperil” é mais diretamente transmitido através do ato sexual ou do beijo na boca. A energia do desejo canaliza “imperil” para o outro parceiro, que passa a partilhar do “imperil”. Aperto de mão faz o mesmo. Sapatos, meias, toalhas e camisas podem facilmente ser contaminados pelo “imperil”. Cada pessoa. deve usar apenas seus próprios objetos e desfazer-se deles periodicamente, mesmo que ainda não estejam gastos pelo uso. Lápis, canetas e livros ficam carregados de pesado ‘imperil” se forem usados por uma pessoa irritada. É interessante que a água não transmita “imperil”, embora o absorva. Pensamentos e emoções carregadas de “imperil” viajam pela terra mas não pela água, exceto através dos objetos. Lagos, mares, oceanos e rios interrompem transmissões coletivas de “imperil”. Ilhas são muito apropriadas para o trabalho espiritual avançado em esferas superiores, e para um trabalho criativo mais profundo.
Bem-aventurança pode ser transmitida pela água. Se um homem santo nada numa lagoa, esta lagoa fica carregada de bem-aventurança, e quem entrar nela compartilha dessa bem-aventurança. Já o “imperil” fica aprisionado na água e não pode ser transmitido através de sua pele. Pode ser transmitido para alguém que beba desta água, e que fica, então, contaminado. A água batismal e a energia da bem-aventurança lavam o imperil” acumulado dos planos físico e astral. O choque da iluminação elimina o “imperil” do plano mental.
O homem contemporâneo sofre frequentes problemas por ter contato íntimo com muitas pessoas que emanam 'imperil' através dos seus sistemas. Rostos bonitos, roupas bonitas, alta posição social e títulos não são garantias de que alguém não possui “imperil''. Pesadas camadas de “imperil'' são encontradas em funcionários públicos porque esses estão constantemente sob ataques de irritação. Salas de júri e prisões emanam pesadas camadas de ''imperil”.
As pessoas de alguns países do Oriente não gostam de comprar casas que tenham sido ocupadas previamente por pessoas que tenham tido tensões, brigas, disputas ou irritação contínua. Elas procuram conhecer as pessoas que antes ocuparam a casa.

Se são pessoas criativas, harmônicas, dedicadas ao bem comum e a altos ideais, existe a preferência para comprar suas casa mesmo que, estruturalmente, não sejam tão satisfatória No Ocidente, ninguém pergunta quem viveu na casa, desde que a casa satisfaça suas necessidades físicas.

Fonte: Pesquisado por Dharmadhannya