SEJAM TODOS MUITO BEM VINDOS

Aqui é o templo sagrado, em que nos permitimos desfrutar o contemplar da Vida, do Amor, da Alegria, do Perdão, da Gratidão, da Felicidade Plena, da verdadeira Paz ... tudo de bom. Navegue à vontade, deleite-se e se entregue plenamente com todo seu Ser. Um cantinho de amor, realizado para todos nós.

QUEM SOU EU?

EU sou presença Divina da Paz. Eu sou o EU

EU sou presença Divina da Luz. Eu sou o EU

EU sou presença Divina do Amor. Eu sou o EU

EU sou presença de Deus em ação. Eu sou o EU

EU sou a porta aberta do meu coração, que, nada, nem ninguém pode fechar. Eu sou o EU.

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

A GLÂNDULA TIMO - Fátima dos Anjos, Sonia Hirsch


É através deste chakra que recebemos o poder do nosso Eu Perfeito, o Cristo Pessoal. Este é o Chakra do Cristo, que é o intermediário entre o Céu e a Terra, entre o pai e o filho. No Relógio Cósmico o Chakra do Coração esta localizado nas 03 hs., na Cruz do Poder, que é o Poder do Pai, do Filho, da Mãe / Alma, e do Espírito Santo. Este chakra é a fonte da energia transmutadora Divina. Cada uma das 12 Pétalas deste chakra, corresponde ao poder de energia e virtudes divinas.

''Como o homem pensa em seu coração, assim ele o é''

Nos seres puros, se transforma em agente de amor espiritual. Corresponde ao coração do sol, e portanto é a fonte espiritual de Luz e Amor.

Em harmonia expressa: amor, auto-suficiência, generosidade, compaixão, justiça, fraternidade, perdão, amor próprio; e pela humanidade, aceitação, disponibilidade para o perdão, aspirações amorosas, ensinamentos e curas pelo amor, sabedoria, fé na vida e nas pessoas, pacificação.

Em desequilíbrio expressa: imposição de condições no amor, insatisfação, egoísmo, egocentrismo, frieza, embotamento de sentir, indiferença, desprezo, sentimento de inferioridade, dificuldade de integração, radicalismos, ódio, incapacidade de amar.

SINTA: ''Eu Sou a Presença do Amor Divino em Ação. O Amor que Eu Sou se expande de mim, à medida que me permito sentir mais e receber o amor que já está fluindo através de mim. Ao compartilhar esse amor com os outros, aumenta a qualidade da minha vida e o bem-estar com o planeta. Eu Sou a Aceitação e a Presença Viva do Amor Divino e Incondicional de Deus”.

Situa-se atrás do chakra do coração. Este é o lugar sagrado de Deus no homem, é aqui que se encontra o altar secreto do nosso Santo Cristo Pessoal em nós. Podemos nos visualizar orando a Deus de frente para este altar. Neste altar podemos colocar tudo o que nos é mais sagrado.

Timo, a chave da energia vital - por jornalista e pesquisadora Sonia Hirsch

No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Precisa dizer mais?

Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho. Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com mega doses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar problemas.

Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentimentos, à consciência e à linguagem. Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fora e para dentro. Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora. Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente. Idéias negativas têm mais poder
sobre ele do que vírus ou bactérias. Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes. Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.

O teste do pensamento

Um teste simples pode demonstrar essa conexão. Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k., aperte com força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa "estou feliz". Depois repita pensando "estou infeliz". A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. ( Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)

Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.
Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abcessos causados por amebas. Usando lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao resultado. As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."
Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração. O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração - e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

"Lindo!", você pode estar pensando, "mas e daí?". Daí que, se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade.
Como? Pela manhã, ao levantar; ou à noite, antes de dormir.

a) Fique em pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.
b) Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas. Continue entre três a cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região toráxica. O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta. Ou seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrição emocional, abraço.

Ótimo, íntimo, cheio de estímulo. Bendito Timo.

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

MORTE & VIDA



Não há morte, há somente a transformação da vida. A morte não é o oposto da vida. A vida, não tem oposto. A morte, é o recomeçar contínuo da vida.  A essência da identidade própria é permanente ... e nunca morre.

O morrer do corpo físico, faz parte do processo da vida. Ela está presente na vida de todos nós. Não negue nem ignore esse sentimento quando ele surgir. Aceite e acolha os pequenos e grandes fins que acontecem em sua vida, descobrindo que o pesar que te incomoda e desconforta, transforma-se logo a seguir, num espaço profundo de paz. 

Observe o que acontece com as pessoas em seu leito de morte. Há uma entrega plena à Divindade, e as memórias se dissolvem. Elas encontram uma profunda paz interior no entendimento que dentro delas, existe algo imortal. 

Aceitar, é o processo de tornar-se capaz de ver, falar e deixar ir, para onde tiver que ir ... bem longe de nosso controle racional. Deixar ir, não significa esquecer quem se foi, pois a pessoa sempre estará viva entre nós. Deixar ir, é a reconciliação da essência do Ser majestoso que somos, reconciliação com o tempo, com novas perspectivas para quem fica ... transcender vida e morte. 

Você não deixa e nem pode perder a vida, você é a vida!

domingo, 26 de fevereiro de 2012

SIGA SEU CORAÇÃO


Siga o seu Coração, ele é muito, muito mais do que você pode conceber. Quando você se aquieta para acessar o que há em seu coração, você está conectado à Fonte ilimitada da Divina Inteligência. E de uma forma tal, que percebe nitidamente "milagres" acontecendo em sua vida. 

E ao contrário, quando você está fora do coração, da sabedoria inata de amor do coração, baseado no intelecto refletido na mente egóica, as memórias assumem novamente o controle. E aí, todas as emoções baseadas em medo, poder, insuficiências, carências, controles, se manifestam. Desta forma, você passa a acreditar que está separado de DEUS, sua percepção de vida muda para programas limitantes. 

Com olhos do coração, você é capaz SIM de encontrar sua força, sua fé, sua coragem, sua autoestima, o se amar verdadeiramente. O coração do amor sem oposto, guia sua vida. Mova-se junto com a sabedoria interior do Universo, centrado no seu coração. Este é o caminho. Comece esta revolução amorosa de viver com o Coração e veja o reflexo em sua vida, uma forma que você cria de mudança no mundo da dualidade; criando a paz harmônica do EU, de um Novo Mundo possível e feliz no Céu na Terra.

Dentro do poder do presente que é o Agora, você é completamente cuidado. Traga Luz para o seu momento presente e fique em contato íntimo com a ação centrada vinda do coração, momento a momento.

sábado, 25 de fevereiro de 2012

EMPADÃO DA BELINHA/CLOVIS


Nunca havia saboreado um empadão tão rápido, gostoso e com uma massa levíssima. Foi feito por Belinha/Clovis quando da visita de ambos em Curitiba. Já fiz com dois recheios diferentes, e garanto, ficou show de bola. Experimentem, e depois contem como ficou. 


Ingredientes:

3 xícaras de farinha de trigo
1 pitada de sal
1 pitada de açúcar branco
1/2 xícara de azeite
1 xícara de água morna
1 colher de sopa de fermento royal (  ou um envelope inteiro que encontra-se em supermercados)
2 gemas batidas

Recheio: Fazer um molho grosso com os ingredientes que quiser e com os temperos costumeiros. Sugestão: frango, palmito, tomate seco com cenoura e rúcula. Reservar.

Untar uma forma de vidro ou de alumínio com óleo e farinha de trigo. 

Massa:  Misturar todos os ingredientes numa bacia, fazendo um buraco no meio e colocando os ingredientes. Desnecessário descansar a massa. Tão logo seja misturada homogeneamente, abra-a com um rolo numa superfície enfarinhada. Divida-a em três porções - duas iguais maiores e uma menor. 

Modo de Fazer: A primeira porção, após estendida na superfície com o rolo, coloca-se no fundo da forma e laterais. Em seguida, despeja o molho em cima da massa, distribuindo uniformemente. Depois, abre-se a segunda porção e coloca-se por cima do molho, prendendo as laterais para fechar com os dedos. Por último, abre-se a porção menor, corta em tirinhas e faz trancinhas em cima da massa prendendo as laterais com os dedos. Bate duas gemas, e pincela por cima das tirinhas. Coloca-se no forno, por volta de 30/40 minutos, de acordo com seu paladar (massa mais crocante ou mais molinha).

Depoissssssssssss, é só correr para o abraço. 

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

SEJA MESTRE DE SI MESMO




O seu verdadeiro Mestre está dentro de você.  O exterior é apenas um indicativo do que se passa em seu interior.


Medite e Silencie, permitindo que cada vez mais o silêncio esteja presente no agora. Você pode estar em contato com o Mestre onde quer que esteja.


O caminho não é avançar até ELE, o caminho já está dentro de você. Quanto mais profundamente você chegar em si mesmo, mais profundamente penetrará no seu Mestre. Seja Mestre de Si Mesmo! 

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Pedido a Divindade




Amado DEUS, esteja próximo a mim, mais e mais e para todo o sempre.   Desejo te ouvir no mais profundo do meu SER. Desperta-me com  Seu doce toque, me ilumina com Suas graças e bençãos. Eu existo em TI. VOCÊ é o absoluto, eternamente ... o meu desejo mais profundo momento a momento de alinhamento.

PANQUECA DE RICOTA COM ESPINAFRE






Ingredientes


Para a massa:
1 copo de farinha de trigo
1 copo de leite
1 colher (sopa) de amido de milho
2 ovos
1 colher (café) de sal
1 colher (sopa) de óleo de soja
1 colher (sopa) de queijo ralado

Para o recheio:
250 gr de ricota
1 maço de espinafre
Sal, noz-moscada e pimenta-do-reino branca moída à gosto

Preparo

Massa:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje a massa numa vasilha e deixe na geladeira por pelo menos meia hora. Unte uma panela para panquecas ou uma frigideira redonda com pouco óleo, depeje um pouco da massa no centro da panela e espalhe a massa até cobrir todo o fundo, espere fritar e depois vire do outro lado. Repita a operação com toda a massa e reserve.

Recheio:
Tempere a ricota com sal, noz-moscada e pimenta à gosto. Coloque o espinafre para cozinhar na água e sal, por 5 minutos. Escorra, pique com a faca, e misture com a ricota temperada. Coloque um pouco da mistura numa das extremidades da massa e forme os rolinhos da panqueca. Arrume-a em um refratário. Cubra com o molho de sua preferência e leve ao forno para gratinar.

Rendimento: 4 porções

domingo, 5 de fevereiro de 2012

SUCOS DE LUZ DO SOL


Nunca estivemos tão distantes e desconectados da natureza. Mesmo os praticantes do vegetarianismo, podem estar escondidos por trás de uma grande fachada de ilusão, e ter péssimos hábitos alimentares. Diante de um alimento fresco e vivo, grande parte das pessoas não sabem de onde vêem ou como consumi-lo adequadamente.
Cegueira da ilusão: por que frutos alquímicos da natureza, plenos de energia vital e cósmica, precisam ser refinados, aditivados com sintéticos, super cozidos, congelados, “microondeados”, encaixados, engarrafados? 
Neste caminho desnaturamos o alimento, acidificamos nossa alimentação, nos afastamos da natureza, a do planeta e a nossa. Esquecemos que fazemos parte da natureza, do contato com a terra, com a água, com os alimentos. Adoecemos porque nos afastamos da origem. Os alimentos cozidos desencadeiam no organismo humano dificuldades digestivas, acidificação e estruturas viciantes. Isto é, cada vez mais o organismo deseja doses mais ácidas, e essa acidez gera euforia e depressão exatamente como acontece com as drogas. Um círculo vicioso, que torna “normal” quem vive nele e “anormal” quem sai por não se identificar com ele.
Mas existem maneiras de trazer a nossa vida de volta à vida. Sem radicalismos, ninguém precisa mudar 100% sua alimentação e escolher por viver somente da alimentação crua e viva. Até porque a intoxicação é tanta, tão imensa, que muitos organismos não agüentariam tal choque, tal como uma desintoxicação de drogas pesadas.
Segundo Ana Branco: "Na Alimentação Crua e Viva, tudo o que estamos acostumados a comer impunemente são drogas: açúcar branco ou mascavo, pão integral com tofu, peixe grelhado, caldinho de feijão com arroz, biscoito de água e sal, sorvete de creme, etc." Isso porque os alimentos industrializados e as misturas de amido com proteína são altamente acidificantes, causando dependência. Mas Ana não "prega" a sua maneira de alimentação. Segundo ela, é "só para os que escolhem ser o que sempre foram". No entanto, ela dá receitas para que qualquer pessoa possa incorporar a força dos alimentos vivos no dia-a-dia, mesmo que não tenha intenção de abandonar de vez seus velhos hábitos de alimentação cozida e processada.
As principais ferramentas da Alimentação Crua e Viva são:
1) As sementes germinadas - alimento biogênico (que gera e acorda a vida).
2) O Suco de Luz do Sol - o puro leite da natureza, um coquetel de clorofila (nutrição e desintoxicação). Este suco, pode ser consumido por crianças de todas as idades, desde os 6 meses (quando sai do peito materno) até 70, 80 ou mais anos.
O único cuidado é que para crianças (e iniciantes) precisamos colocar mais maçã, ervas mais doces e não exagerar na couve. A semente de girassol a ser germinada deve ser idealmente a sem casca e a proposção 1 a 2 colheres (sopa)/mamadeira de 150 ml.
Trata-se de um novo caminho. Para quem decidiu, chegou a hora de praticar uma alimentação que alcaliniza, mineraliza e vitaliza: “acorda”. As células, os líquidos corporais, os tecidos, os órgãos e vísceras, os sistemas, o organismo, A Vida.
Quando a semente germina, torna o solo e tudo o mais alcalino, e alcalinização é sinônimo de vitalização, força, vida em gestação, em expansão. Quando deixamos a semente de molho em água à noite, sua latência termina e se dá início a liberação de comandos: é hora de germinar, de expandir, de virar planta, de perpetuar. Durante este “despertar” da semente ocorre uma ampliação do valor nutritivo e vibracional em até 20 mil vezes. Difícil explicar, pois é a alquimia da natureza acontecendo. O invisível da energia telúrica (da terra), da energia cósmica e solar, ofertadas em prol da propagação da vida.
Mais fácil é vivenciar.
Sementes e grãos germinados são a base da alimentação viva. Puras, misturadas, trituradas nos sucos ou preparos culinários os mais criativos. Suco de Luz do Sol, é um suco verde, rico em clorofila (folhas e brotos), frutas, raízes e sementes germinadas. A energia solar, estocada em todos os ingredientes, principalmente nas folhas verdes (mínimo 50% da composição dos sucos), será “bebida” em copos. Quantas vezes por dia for necessário (cada toma um novo suco, pois devem ser tomados imediatamente após preparo). Quanto mais doente e intoxicado, menor a dose, porém maior a frequência de tomas/dia.
Fáceis de digerir, até porque seus ingredientes estão plenos de enzimas digestivas, estes sucos são assimilados pelo organismo em 30 minutos máximo (quando em jejum), acelerando processos de desintoxicação, alcalinização, vitalização e cura. 
Tomando o Suco de Luz do Sol todos os dias, a pessoa vai aos poucos recuperando sua vitalidade, criatividade, equilíbrio e lucidez. Não precisa ter pressa, basta ter ritmo.


A Receita Básica para 1 pessoa

Ingredientes:
1 maçã média picada com casca e sem semente (a maçã irá dar o tom de doçura do suco). Iniciantes precisam colocar mais maçã (tipo 1 grande ou 2 pequenas) para irem se adaptando aos novos sabores, principalmente das folhas.
Opcional: 1/2 pepino médio (cuidado pepinos não orgânicos contém elevado teor de contaminação por agrotóxicos). Sua principal função é ser o socador para forçar os ingredientes a entrarem no fluxo do liquidificador.
3 folhas de couve (manteiga, do brócolis ou da couve-flor) ou outra hortaliça verde escura (escarola, folha da beterraba, rama da cenoura).
3 ramos de hortelã, capim limão ou erva cidreira.
1 mão de girassol germinado (sem casca) ou 2 mãos (se for com casca).
1 cenoura média.
Suco fresco de 1 limão médio (responsável pela rápida alcalinização e assimilação dos minerais).
Opcional: 1/2 xícara (chá) de legume picado como abóbora ou chuchu.



Preparo:

Coloque a maçã picada no liquidificar, acrescente o suco fresco do limão e use o pepino como socador até que o primeiro líquido se forme. Se não quiser usar o pepino, costumo dobrar uma folha de couve e usá-la com a mesma função. Coe num coador de pano -panela furada(*)- e volte para o liquidificador. Acrescente as sementes germinadas, as folhas verdes, o legume e a raiz. Coe e beba imediatamente.
(*) Este suco, quando tomado em jejum (seu horário ideal de toma) SEMPRE deverá ser coado na Panela Furada 1 (PF1), feita em voil (organza). Nos demais horários usar a Panela Furada 2 (PF2). No caso de preparo para crianças SEMPRE deverá ser coado na PF1, independente do horário quando será oferecido.
Comentários
1) Os ingredientes precisam ser necessariamente crus, maduros e frescos. Idealmente orgânicos. JAMAIS hidropônicos pois esse tipo de cultura é 100% artificial, gerando produtos inchados e com absurdo/perigoso desbalanceamento mineral.
2) Sobre as questões de proporções e combinações, confira nos links abaixo o que recomendo como leitura e aprofundamento.
3) Sobre escolhas dos ingredientes é importante seguir a receita básica enquanto Suco de Luz do Sol. Entretanto, uma vez minimamente desintoxicada e informada sobre as combinações básicas, a pessoa já precisa escutar a sua fome orgânica que é sana (diferente da fome afetiva que ,em geral, não é sana). A fome orgânica tem o valor de falar mais alto e ser mais verdadeira do que as regras de alguém de fora do seu corpo, das suas células. Ou seja, quando sinto vontade (sintonia com) de colocar manga ou abacaxi no meu suco, respeito o meu Ser somente.
4) Sobre o limão, como estudiosa, química e cientista, claramente que não concordo com a limitação proposta pela Ana Branco do Bioship. Aliás, uma das principais funções do limão é exatamente a da mineralização, aumentando a biodisponibilidade dos micronutrientes presentes nos demais ingredientes dos sucos desintoxicantes, verdes e de Luz do Sol. Uma prova fácil é fazer ao mesmo tempo um suco verde ou de Luz do Sol usando o limão e outro mesmo suco sem o uso do limão.
Será assim observado que o suco preparado sem o limão irá ficar em tom verde-marrom, revelando rápida oxidação e o segundo suco (com o limão), permanecerá de um verde vivo (como o da imagem acima) até a hora da toma.
Estudo em mesa radiônica revela:
Qualidade nutricional e vibracional do Suco de luz do Sol sem uso do limão: 90%
Qualidade nutricional e vibracional do Suco de luz do Sol com uso do limão: 100% = PLENA



Não deixe de assistir ao vídeo: Como preparar o Suco de Luz do Sol http://www.youtube.com/watch?v=kxQPpRYK4PE&feature=player_embedded




Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida.

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citada a autora e fonte. 



sábado, 4 de fevereiro de 2012

ESCOLHA



A cada momento, estamos a fazer grandes e pequenas escolhas.  Cada escolha, é baseada em amor ou medo. Escolha AMAR, siga sua intuição, e não o intelecto. Siga o seu coração, seu "desejo ardente interior". Vá com o fluxo.

As formas-pensamento são muito importantes e afetam nossa vida no dia a dia. Criamos nossa realidade com formas de pensamento, bons ou não. Se estamos numa sintonia nociva, é isso que atraímos. Se estamos bem, atraímos pessoas e situações positivas. Portanto, ''ore e vigie'' com consciência seus pensamentos, e limpe as interferências, por mais sutil que seja.

Caso não se permita a isso, bate e volta TUDO para VOCÊ. Portanto, esteja atento, aos sentimentos e informações ( = pensar, escrever, falar, agir ...) que você processa, e trabalhe no sentido de curar o planeta e a si mesmo. 

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

PALAVRAS



As palavras são usadas muitas vezes como estratégia. Na oralidade, você está se relacionando com o intelecto. Interagindo com o mundo da dualidade, as palavras podem ser belas, mas com a probabilidade de não serem verdadeiras.  A sua beleza é estética.  Ficar apenas acumulando palavras bonitas, conhecimento, de nada adianta. Devemos estar em harmonia, com pensamentos, palavras e ações ... cantar em uníssono.

Mas estando inteiro, no momento presente, você se relaciona com o TODO.  Conhecimento e palavras devem ser usados como meio de você se encontrar, "estar aberto a". Caso contrário, terá unicamente uma biblioteca ambulante na mente. 


A verdade só pode ser comunicada através do silêncio. O fundamental é o que surge, o que acontece, o imprevisível, a surpresa!!! Estabeça-se na ação, na consciência/essência do seu SER.