RECEITA DE ÁGUA IONIZADA, QUE DESINTOXICA, EMAGRECE E FORTALECE O CORPO

Você vai aprender agora uma receita que, à primeira vista, ninguém dá nada por ela de tão simples que é.

Mas leia esta matéria até o fim e você entenderá o porquê da eficácia dela.

Ela está no livro "Limpeza do fígado e da vesícula", de Andreas Moritz, um conceituado médico naturalista alemão atualmente radicado nos Estados Unidos.

Segundo Andreas, a água ionizada tem um profundo efeito desintoxicante em todas as células do corpo.

Essa poderosa água, ainda segundo o autor, reduz as toxinas presentes no corpo, melhora a circulação e equilibra a bile.

E como é que o naturalista alemão explica a ação da água ionizada? 

Ele diz que, ao ferver água durante 15 ou 20 minutos, ela se torna fina e assim seus conjuntos moleculares são reduzidos de 10.000 para apenas 1 ou 2 conjuntos.

Além disso, a água se carrega e se satura de íons negativos de oxigênio.

Informa Andreas Moritz em seu livro: "Quando bebemos pequenos goles dessa água durante o dia, começamos a limpar sistematicamente os tecidos do corpo e estamos ajudando a eliminar certos íons carregados positivamente (aqueles associados à acidez e às toxinas)".

Química pura, não é?

Mas o funcionamento do nosso corpo é realmente um complexo sistema químico.

E Moritz dá uma clara explicação sobre uma importante parte desse sistema: "A maiorias das toxinas e dos detritos tem carga positiva e, portanto, naturalmente tendem a se anexar ao corpo, que está carregado negativamente. À medida que os íons negativos de oxigênio entram no corpo [por meio da água ionizada], são atraídos para o material tóxico carregado positivamente, transformando os detritos e as toxinas em matéria fluida, que é facilmente expelida pelo corpo".

Simples e sensacional, não é?

E o efeito da água ionizada é rápido, conforme declara o autor: "Durante os dois primeiros dias, por vezes até semanas depois de limpar os os tecidos dessa maneira, sua língua pode adquirir uma camada de cor branca ou amarela, dando indícios de que o corpo está eliminando muitos resíduos. Se estiver com excesso de peso, este método de limpeza pode ajudá-lo a perder vários quilos em curto espaço de tempo, sem os efeitos colaterais que normalmente acompanham a perda repentina de peso".

A esta hora, você deve estar muito ansioso para saber como se prepara a água ionizada, não é mesmo?

É tudo muito simples, desde o preparo até o consumo.

Você vai colocar água para ferver (a quantidade varia de 600 mL a 1,2 L).

Use panela de vidro ou de inox.

Quando ela começar a fazer as bolhinhas da fervura, deixe no fogo por mais 15 ou 20 minutos.

Os íons de oxigênio serão produzidos pelas bolhas de água fervente da mesma forma que são produzidos quando a água de uma cachoeira cai no solo ou quando a água dos oceanos se quebra à beira-mar.

Depois coloque essa água numa garrafa térmica (as melhores são as de aço inoxidável; as de alumínio estão proibidas) para manter a água quente e ionizada durante o dia.

É preciso beber 1 ou 2 goles (pequenos goles) a cada meia hora durante o dia e beba a água quente, a temperatura mais quente que você pode suportar.

Na garrafa térmica, a água se manterá ionizada por 12 horas ou enquanto estiver quente.

De acordo com o médico naturalista, a água ionizada pode ser consumida sempre que você não se sinta bem, tenha necessidade de se desintoxicar, queira afinar/alcalinizar o sangue ou simplesmente queira se sentir mais energizado. 

Moritz informa que algumas pessoas fazem esse tratamento por um tempo determinado, em geral de 3 a 4 semanas, enquanto outras o fazem continuamente, como forma de deixar o corpo limpo e mais resistente.

Por fim, uma informação importante: a água ionizada não substitui a ingestão regular de água, pois ela não hidrata as células como a água comum.

Sua função é outra: carregar o corpo de oxigênio para limpar as células.

Há outras informações interessantes no livro "Limpeza do fígado e da vesícula", que pode ser encontrado nas principais livrarias do Brasil. 

Fonte

E SE NÃO DER CERTO?

Eu apostaria que você já se fez essa pergunta alguma vez em sua vida! Talvez diante de uma nova proposta de trabalho. Talvez diante da possibilidade de mudar de estado ou de país. Mas especialmente diante do desejo de se envolver com alguém. Sim! É bem provável que essa pergunta tenha gritado em sua mente ao se descobrir apaixonando-se incontrolavelmente por uma pessoa. 

Bem, é natural ter medo daquilo que a gente não consegue controlar. É bem compreensível sentir frio na barriga, palpitação, dor de estômago e aquela baita ansiedade diante do que se parece com um abismo de emoções desconhecidas, situações imprevisíveis e, principalmente, diante do universo absolutamente misterioso que é o outro. 

Então, ok, vale se questionar: e se não der certo? E se você quebrar a cara? E se seu amor ou sua paixão não for correspondida? E se você sair dessa experiência com o coração despedaçado? E se? E se? 

Poderia continuar expondo aqui mais um monte de prováveis e até de improváveis possibilidades. Mas será que isso realmente importa? Ou melhor, será que essas perguntas realmente são mais importantes do que a imperdível e maravilhosa oportunidade de tentar? De se encher de coragem e pagar pra ver? De simplesmente viver? 

Quer saber? Pode ser mesmo que não dê certo. Mas pode ser que dê! E importa pouco por quanto tempo. Pode ser que dê certo por um dia, por um mês, por um ano ou por toda a sua vida. O amor vale pelo tempo que for. 

Pode ser mesmo que você quebre a cara. Mas pode ser que você não quebre! Pode ser que sua cara fique mais linda e feliz do que jamais esteve. E mesmo que vierem lágrimas, decepções e até mágoas, tudo bem. Faz parte do amor o aprendizado de se tornar melhor, de perdoar e de aceitar as diferenças. 

Pode ser mesmo que seu amor não seja correspondido. Mas pode ser que seja! E, afinal, qual é a medida? Você tem um ''amorômetro'' para averiguar quanto ama e quanto é amado? Imagino que não. Então, que tal se concentrar mais em sentir e mostrar do que em ter certeza se está sendo e quanto está sendo correspondido? Em última instância, é no exercício de amar que você vai saber se vale a pena ficar ou se é melhor seguir adiante. Sem se permitir, qualquer escolha é covardia e desperdício! 

Por fim, pode ser mesmo que você saia dessa experiência com o coração despedaçado. Mas pode ser que não! Além disso, o coração é reciclável, é remontável, é forte e renasce quantas vezes você quiser. Ele desmonta, mas não desmancha! E para juntar os cacos, preserve os amigos, abrase com quem ama você! O tempo cura. 

E se você conseguir entender, de uma vez por todas, que amor é sempre crescimento, seja pelo prazer ou seja pela dor, pode relaxar. Porque terá, finalmente, entrado em sintonia com o que há de melhor em você! E sendo assim, haja o que houver, bom mesmo é sempre o amor vivido com toda a sua verdade e toda a sua coragem!

Fonte por Rosana Braga

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ EMBURRA ...

Conhece alguém que quando fica bravo por qualquer motivo, emburra? Fica de cara fechada, não fala sobre o que está pensando e sentindo e pode levar dias até voltar ao normal? Talvez você mesmo seja assim, acreditando que esse é o seu jeito, a sua forma de lidar com o que te incomoda. 

Ok, tudo bem ter o seu jeito. Cada um deve mesmo encontrar uma boa maneira de digerir suas mágoas e suas irritações. Mas, convenhamos! A vida é mesmo curta! O tempo realmente voa. Cada vez mais, temos dificuldades de encontrar tempo para estar com quem amamos de forma tranquila, relaxada e entregue.

No trabalho, uma das características mais valorizadas de um profissional é a sua capacidade de comunicação e de conciliação. Então, pare e pense: de verdade, qual é a vantagem em emburrar? Note a palavra em si: emburrar. No dicionário, a explicação da expressão é algo como tornar estúpido, empacar. Mais ou menos como colocar a burrice para dentro de si. Tornar-se como um burro.

Ei, será? Será que é mesmo um bom jeito de ser? Será que adianta, melhora ou resolve algum problema? Bem, para as relações rasas, sem importância, talvez ficar emburrado não mude nada, a não ser para você mesmo, já que essa postura e esse estado só servem para te deixar amuado, ainda mais magoado e com pensamentos negativos.

E não é só isso! Pessoas que passam boa parte de seu tempo emburradas não encontram espaço e nem clima para serem alegres, bem humoradas, leves, divertidas e felizes. Afinal, elas terminam aprendendo a fazer um esforço considerável para sustentar a cara fechada e tensa de emburradas. E pode apostar: emburrar, cansa! Cansa o corpo, a mente, o coração e a alma! 

Até porque, precisam ficar pensando no que aconteceu de ruim. Precisam ficar repetindo para si mesmas o quanto estão certas e o quanto o culpado por sua mágoa é um cretino, idiota e insensível. Elas precisam validar a burrice que estão fazendo consigo mesmas, nem que para isso precisem distorcer os acontecimentos, exagerar as intenções e até inventar detalhes sórdidos que justifiquem seu emburramento.

Agora, some isso tudo de chatice aos desafios reais que todo relacionamento traz? Será mesmo que precisamos de algum exagero? Será mesmo que já não bastam os aprendizados que teremos de ter para amadurecer e viver encontros mais saudáveis, criativos e felizes? 

Eu sugiro, de verdade, que você pare de emburrar agora! Toda vez que se pegar emburrando, trate de desemburrar! Vá para frente do espelho e ria de si mesmo. Ou coloque uma música que você adora e dance por alguns minutos. Ou ainda corra até quem te incomodou e diga algo como "podemos falar sobre o que aconteceu e tentar resolver?". 

Enfim, existem milhares de maneiras de lidar com o que nos irrita e nos incomoda. Afinal, são convites para o crescimento. Então, reúna boa dose de sua inteligência e de sua sensibilidade e vá fazer esse dia valer a pena agora mesmo! A decisão é sua. Sempre sua!

Fonte por Rosana Braga

TAO - A SABEDORIA DO SILÊNCIO

Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair uma parte do seu Chi (energia). Assim, aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia.

Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe, nem utilize palavras que projetem imagens negativas, porque se reproduzirá ao seu redor tudo o que tenha fabricado com as suas palavras carregadas de Chi.

Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque aceita, sem condições, os nossos pensamentos, emoções, palavras e ações, e envia-nos o reflexo da nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam nas nossas vidas.

Se se identifica com o êxito, terá êxito. Se se identifica com o fracasso, terá fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações externas do conteúdo da nossa conversa interna. Aprenda a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos.

Porque, sendo como um espelho, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se impor com as suas opiniões pessoais, e evitando reações emocionais excessivas, tem oportunidade de uma comunicação sincera e fluida.

Não se dê demasiada importância, e seja humilde, pois quanto mais se mostra superior, inteligente e prepotente, mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões. Seja discreto, preserve a sua vida íntima. Desta forma libertar-se-á da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente invisível, misteriosa, indefinivel, insondável como o TAO.

Não entre em competição com os demais, a terra que nos nutre dá-nos o necessário. Ajude o próximo a perceber as suas próprias virtudes e qualidades, a brilhar. O espírito competitivo faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos. Tenha confiança em si mesmo. Preserve a sua paz interior, evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente, agindo de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação.

Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria. Se realmente há algo que não sabe, ou para que não tenha resposta, aceite o fato. Não saber é muito incómodo para o ego, porque ele gosta de saber tudo, ter sempre razão e dar a sua opinião muito pessoal. Mas, na realidade, o ego nada sabe, simplesmente faz acreditar que sabe.

Evite julgar ou criticar. O TAO é imparcial nos seus juízos: não critica ninguém, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade. Cada vez que julga alguém, a única coisa que faz é expressar a sua opinião pessoal, e isso é uma perda de energia, é puro ruído. Julgar é uma maneira de esconder as nossas próprias fraquezas.

O Sábio tolera tudo sem dizer uma palavra. Tudo o que o incomoda nos outros é uma projeção do que não venceu em si mesmo. Deixe que cada um resolva os seus problemas e concentre a sua energia na sua própria vida. Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando tenta defender-se, está a dar demasiada importância às palavras dos outros, a dar mais força à agressão deles.

Se aceita não se defender, mostra que as opiniões dos demais não o afetam, que são simplesmente opiniões, e que não necessita de os convencer para ser feliz. O seu silêncio interno torna-o impassível. Faça uso regular do silêncio para educar o seu ego, que tem o mau costume de falar o tempo todo.

Pratique a arte de não falar. Tome algumas horas para se abster de falar. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do TAO ilimitado, em vez de tentar explicar o que é o TAO. Progressivamente desenvolverá a arte de falar sem falar, e a sua verdadeira natureza interna substituirá a sua personalidade artificial, deixando aparecer a luz do seu coração e o poder da sabedoria do silêncio.

Graças a essa força, atrairá para si tudo o que necessita para a sua própria realização e completa libertação. Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre… O Poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio. Se o ego se impõe e abusa desse Poder, este converter-se-á num veneno, que o envenenará rapidamente.

Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno. Respeite a vida de tudo o que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser. Por outras palavras, viva seguindo a via sagrada do TAO.

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EGO COLETIVO E INCONSCIÊNCIA

"Pergunta: Você poderia explicar o que você quer dizer por "inconsciência?"

E.Tolle: É importante entender que quando eu chamo uma pessoa de "inconsciente", não estou me referindo a alguém que desmaiou ou apagou. Refiro-me a alguém que é espiritualmente inconsciente. 

Isso quer dizer que a pessoa está completamente sob o domínio de seu ego - seu senso de falso self. O ego dá origem a uma sensação de separação entre si e os outros, ou entre "nós" e "eles".

Um ser humano sob o domínio do ego é identificado com imagens mentais ou idéias, sobre quem eles são. A mente cria essas imagens mentais, ou histórias. Em seguida, a identidade de uma pessoa, o seu sentido de quem eles são, é 

definida através dessas imagens ou histórias. Quando isto acontece, há uma tendência da pessoa egoica para julgar compulsivamente os outros, tornando-os, assim, em inimigos. O ego faz isso para reforçar o seu sentido, em última instância fictícia de si mesmo. 

O que quer que uma pessoa pensa ou acredita que é, é condicionado pelo passado: sua educação, a cultura em que vive - incluindo os sistemas coletivos de crença, a cultura - a sua educação, formação familiar e assim por diante. 

Uma pessoa que está sob o domínio do ego é totalmente identificada com o conteúdo condicionado de sua mente. Tal pensamento de uma pessoa, bem como o comportamento, é, portanto, completamente determinado pelo ego. Isto é o que eu quero dizer com o termo "inconsciente".

Pergunta: Parece que nossa cultura ocidental está tomada pelo ego, tanto quanto em outras partes do mundo. Você poderia explicar o que significa ser mais inconsciente do que outro? O que significa ser coletivamente inconsciente?

E. Tolle: No Ocidente, assim como algumas outras partes do mundo, o sentido pessoal de ego tende a predominar, enquanto que em outras áreas, há um sentido mais coletivo do ego. 

Este ego coletivo enfatiza o "nós" em vez de "eu". O ego coletivo pode ser tribal, religioso, nacionalista, ou ideológico. 

Por exemplo, pode haver uma estrutura religiosa ou política reforçando a crença de que as pessoas se identificam com o coletivo, e que compõe grande parte do sentido de uma própria pessoa ou de sua identidade. Isso é menor nos dias de hoje do que era no século 20, quando milhões de pessoas estavam sob o domínio de sistemas de crenças coletivas. 

Por exemplo, quando Mao Tse-tung estava no poder na China, milhões de pessoas foram totalmente condicionada pelo seu sistema de crença coletiva. Este também foi o caso com a Alemanha nazista e do comunismo soviético. Quando as pessoas estavam tão identificados com o seu sistema de crença coletiva, seu ego torna-se enormemente pronunciado. 

Este ego coletivo começa então a procurar "inimigos", a fim de fortalecer o sentido de separação, que o ego depende disso para sua sobrevivência. O ego pessoal já tem um forte elemento de disfunção, mas o ego coletivo é, com frequência, ainda mais disfuncional, a ponto de insanidade absoluta. 

As maiores atrocidades que foram cometidas no planeta foram perpetrados pelo ego coletivo. 

Por exemplo, se você voltar para a Idade Média, durante a Inquisição, era um tempo em que a tortura e perseguição foram promulgadas em nome da religião. A mensagem cristã foi totalmente mal interpretada, e assim a religião tornou-se uma estrutura da mente egóica. As pessoas cometeram atrocidades, porque todo o seu sentido de eu, estava ligado a essa estrutura de crença. Coisas ainda piores, é claro, aconteceram no século 20 - como todos sabemos.

Pergunta: Como tornar-se que independente desse ego coletivo? Como é que as pessoas ficam presas a essa mentalidade coletiva?

E.Tolle: Quando as pessoas são assumidas pelo ego, de tal forma, não há mais nada em sua mente, exceto o ego. Eles já não podem sentir ou perceber a sua humanidade - o que eles compartilham com os outros seres humanos, ou mesmo com outras formas de vida no planeta. Eles são tão identificado com conceitos em suas mentes, que outros seres humanos se tornam conceitos também. 

Isso faz com que a sensação de separação aumente, na qual o ego prospera. Se você é um extremista islâmico, por exemplo, você vê os outros como infiéis que não compartilham de seu sistema de crenças e por isso elas são pronunciados como "mal". Você não pode mais sentir a humanidade,(beingness) , daqueles que não compartilham de sua sistema de crenças. 

Depois de conceituar alguém como inimigo, a violência torna-se quase inevitável. Isso é porque, não está se está mais vendo-os como seres humanos. Torna-se impossível para você ter qualquer tipo de empatia, com outro indivíduo que não se encaixe em sua estrutura de mente coletiva.

Nós muitas vezes perguntamos: "Como é possível que os seres humanos possam infligir tamanho sofrimento em seus companheiros humanos?" A resposta é que eles são totalmente sob o domínio do ego. Completa incapacidade do ego de ter empatia pelos outros, explica como tais 

atrocidades podem ser cometidas no planeta. 

Jesus na cruz é relatado por ter dito: "Perdoai-lhes porque não sabem o que fazem." Em termos contemporâneos, ele provavelmente teria dito: "Perdoa-lhes, porque eles são completamente inconsciente."

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