A EXPERIÊNCIA DO MILAGRE - Ho'oponopono & Curso em Milagres

O esquema é só uma representação e nos auxilia, usando a “ilusão”, ver mecanismos dela mesma.

O pensamento cria e surge uma situação, uma cena ou um acontecimento. O corpo olha para o que foi criado e reage. Essa reação é o sentimento.

Observação: estou considerando propositadamente o termo “sentimento” e não “emoção” adequado para o que exponho aqui, por considerar que mesmo o sentimento, por mais suave que seja, é dependente do que acontece.

Para clarear essa ideia de que o sentimento é uma reação do corpo ao que acontece, vamos estudar o seguinte:

Dizemos ter fé, mas muitas vezes isso sugere uma expectativa de que um nosso desejo seja atendido, pois sem aquilo não nos sentimos completos. A esperança de receber algo é a reação do corpo a uma situação. É o que chamamos de sentimento de fé, uma crença num pretenso sucesso.

 
Dizemos amar alguém, mas geralmente quando o ser nos atende satisfatoriamente por um comportamento ou aparência, mas se não for assim, o "amor" fica abalado. Conforme nos sentimos preenchidos pelo outro sentimos o que chamamos de amor, mas isso é uma reação do corpo a uma possibilidade, a uma ideia que fazemos do outro.

Dizemos sentir alegria quando algo que acontece nos deixa felizes, mas talvez se fosse diferente não sentíssemos. É uma reação do corpo a um evento.

Dizemos sentir gratidão por recebermos qualquer coisa, mas também pode haver uma dependência, o corpo tem uma reação positiva a um prêmio.

Tudo isso são sentimentos, reações ao que acontece, mas já podemos vislumbrar o Amor, a Gratidão, a Fé e a Alegria, não como sentimentos, e sim como atributos de Deus, energias que nos envolvem em dado momento nitidamente divinas, pois não precisam comparação. Assim, proponho que não “sentimos” esses atributos, mas somos envolvidos por eles, são independentes do que acontece, é a Graça. Para isso precisamos perdoar os sentimentos reativos.

Quem pensa?

Isso é muito mais profundo que qualquer análise extremamente acurada pode fazer, mas quem pensa mesmo é Deus e apenas Ele, só que parece que houve um pensamento de separação... e aí temos vários NOMES para o pensador...
O que pensa, vai desde o pensador da separação, com toda a inteligência de um ser divino, porque imediatamente antes disso É Uno com o Pai, passando por todas as ideias de material e imaterial, até os pensamentos rotineiros de bom ou ruim, feio ou bonito, frio ou quente. Junte-se a isso todos os julgamentos de todas as situações.

Somando ainda a isso, o que pensa usa de todos os dados chamados educação, experiência e história de vida para criar o que é COERENTE a essa bagagem. A maioria desses dados é inconsciente e por isso criamos inconscientemente.
Vamos considerar o pensador como o pequeno eu, pois é com ele que vamos conversar e que geralmente conversamos.

O que é a criação?

São as cenas, as situações, as paisagens, eventos. Podemos dizer que é a matéria e ela se interage, se multiplica, se torce e retorce para dar consistência ao pensamento. É totalmente moldável. Tudo o que vemos é a criação, ilusória, entretanto.

É tudo o que estimula esse pequeno eu a se entender feliz ou infeliz. São as cenas que o mundo apresenta, todas irrestritamente surgidas de um pensamento, que geralmente nos liga à forma, tirando-nos a simples percepção de Quem Somos.

“A criação é só uma resposta a um pensamento, é como um pensamento é mostrado”. O mundo é um “criado” dele. Se não houver um pensamento não há o mundo também.

O pequeno eu vive como se fosse “eu”, isto é, aquilo que percebemos de nós nesse mundo, pois não conseguimos nos desvincular das coisas que acontecem. Quem sente é o que prova na pele todas as dores, alegrias, satisfações e insatisfações e é justamente aquilo que acha que vai despertar, que acordará desse sonho ruim, que vai ser luz e que para isso basta estudar o mundo e compreendê-lo para então consertá-lo. Mas... é assim que se mantém pequeno.
O pequeno eu pensa o que não sabe e pensa junto com todo mundo, pois não há nenhum pensamento privado. Geralmente pensa pelo retorno emocional do que pensou.

O sistema de pensamento dele é um círculo vicioso. Precisa de conflitos (dualidade) para sobreviver e não gostamos, mas alimentamos. É tão forte esse processo que perdemos a noção de causa e efeito, nos tornando vítimas do que acontece, nos tornamos vítimas da situação. Há muito mais o que dizer, mas se deixamos assim podemos ir ao ponto que quero mostrar que é o mais importante. Podemos interromper esse processo:

PODEMOS QUEBRAR O CÍRCULO VICIOSO PELO PERDÃO.

Pelo pensamento não dá, pois nem sabemos o que pensamos e até sabemos às vezes, mas não mudamos isso, repetimos as palavras, gestos e pensamentos indefinidamente. Nós falamos coisas que constroem o que não queremos, sem saber. Temos uma bagagem imensa de avaliações e doutrinações de tudo e faz parte desses pensamentos.

É na criação ou no que acontece que estamos tentando normalmente sair do círculo vicioso e caminhar para o Céu. Mas fazemos isso buscando consertar ou buscando melhorar o mundo, mas todos percebemos que o que acontece parece ter uma personalidade própria e sempre nos surpreende, virando outra coisa com a qual não contávamos, pois não percebemos que criamos o ruim quando queremos torná-lo bom. Antes de fazer o bem, pensamos no mal. O mundo não é para ser consertado, mas para ser pensado diferente.

Então resta o que sentimos. É aqui que sugiro tentarmos alterar o que pensamos.

Todo valor que damos ao que acontece, o reforça e cria mais sentimentos que alimenta mais os pensamentos. Mas se perdoamos o que sentimos... podemos interromper esse fluxo e o pensamento se renova com essa nova intenção de uma vida diferente, ele se renova para melhor, não para a mesmice. Tiramos importância do que acontece e perdoamos o que sentimos... em todos os estímulos que ocorrerem ao longo dos minutos, horas, dias....

Quando pensarmos em algo ruim, olhemos para o que sentimos, e é fácil; difícil é perdoar o mal. Podemos sentir revolta, angústia, frustração, abandono, etc. e é isso que perdoamos, deixando o “algo ruim”, que é uma cena, de lado por uns instantes, pois tudo o que queremos é paz.

 
Aliás, não queremos um bom patrão ou governo, queremos paz. Não queremos dinheiro, queremos paz; não queremos a companhia ideal, queremos paz. E isso só se consegue com a eliminação dos sentimentos de conflito... e engraçado, quem está em paz, necessariamente está todo suprido de tudo, até de algo bom, só para corresponder à paz que vive e seus sentimentos são, no mínimo, suaves e gostosos...

O sentimento de conflito some com o perdão dele... o pensamento então não terá um retorno do mal que pensou e fica livre para pensar outra coisa.
Nós reconhecemos claramente as situações e lhes damos valores, reconhecemos nossos sentimentos e os deixamos voltar aos pensamentos e é aqui que vamos trabalhar.

Vamos perdoar o que sentimos, irrestritamente, seguidamente, sistematicamente e depois veremos resultados impossíveis, segundo o pensamento do que não conseguia pensar outra coisa que a desgraça.

Se uma separação é boa, é essa, vamos separar o que sentimos do que acontece. O que sentimos pode ser dissipado pelo perdão, e o que acontece muda conforme pensamos. Eis então uma possibilidade, uma experiência que podemos fazer, a experiência do milagre...

Perdoamos o que sentimos para interromper uma eterna criação do ruim e assim permitimos o milagre de uma vida nova. Ainda que estejam presentes os pensamentos viciados, sua criação não tirará nosso sossego, pois perdoando o que sentimos, estamos envolvidos em gratidão. O próximo passo da gratidão é a alegria... Uma alegria sem explicação, sem expressão muitas vezes, mas poderosa o suficiente para tornar o mundo e a nossa incompreensão das coisas sem peso, sem força de nos governar.

Sendo todo sentimento uma reação do corpo ao acontece, necessita correção, precisa perdão, pois por mais positivo que seja, haverá outro sentimento oposto que provocará conflito.

Exemplos do que sentimos que podemos perdoar:

Obs: Não estou tentando amenizar ou simplificar as situações, pois ao nível do pequeno eu, toda a verdade de alguém está no que ele diz sentir. Mesmo porque, nesse nível, basta dizer algo para se tornar aquilo que diz, por isso é bom cuidar das palavras. Quase não respeitamos isso por querer impor ao outro a nossa “lógica” de que aquilo é "psicológico" ou que basta tomar o remédio pra sarar. Esquecemos que toda cura ocorre apenas no pensamento e que por isso mesmo, não é simples.

Medos

Irmãos passam a vida toda sentindo dores, porque tem medo de que algo venha a doer. Perdoar o medo de sentir dor.

Vivem na miséria, com medo de faltar. Perdoar o sentimento de carência

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Vivem escondidos com medo de se expor, com medo de não ser nada. Perdoar o sentimento de menos valia.

Vivem negando os próprios processos, com medo de eles serem verdade. Perdoar o sentir medo do que é.

Vivem infelizes com medo da tristeza, etc. etc. e etc. Perdoar o sentir medo.

Desafetos(o que sentimos por alguém)

Ódio por uma agressão. Perdoar o ódio que sente.

Decepção por uma falha. Perdoar o sentimento de decepção.

Dó por não corresponder. Perdoar o sentimento de dó.

Medo por nos sentirmos fracos. Perdoar o sentir fraco.

Etc.

E não esqueçamos que enquanto o sentimento é uma reação ao que acontece, todas as doenças surgem da permanência nesses sentimentos.

Então finalmente:

Quero lhes propor uma experiência.

 
A experiência do milagre.

Sabemos o que é um milagre...

Vamos imaginar uma agressão pessoal para exemplificar essa experiência.

Uma violência física ou moral, uma invasão de nosso espaço ou uma injustiça.

Agora vamos aproveitar a oportunidade e permitir um milagre.

Alguém me agrediu e estou sentindo raiva, estou decepcionado e injustiçado.

O que fazer?

Olho para a minha raiva e me perdoo de sentir raiva, olho para minha decepção e me perdoo e estar decepcionado, olho para meus sentimentos de revolta e me perdoo de sentir aquilo. Mas e a agressão?

Não sei o que é e me recuso a explicá-la, é uma agressão, só isso. Se perdoo meus sentimentos, acontece o milagre, pois a agressão realmente deixa de ter significado, já que, pelo perdão, não sinto mais aquilo.

 
A cena que pedia vingança, não pede mais, ficou sem sentido.  Aconteceu um milagre, não sou mais alguém agredido.

Esse é um exemplo "comigo", um milagre pra mim, mas podemos oferecer milagre ao outro.

 
Vejamos como: imaginemos alguém doente, e com dores...  O que eu sinto vendo aquilo? Tristeza? Amargura? Piedade?

 
Olho para esses meus sentimentos e "me" perdoo por sentir isso, perdoo a minha perda de alegria.

Mas e o irmão sofrido?

Agora, tendo perdoado meus sentimentos, estou livre para oferecer a ele tudo, tudo o que é bom pra ele, e não para receber da cena um estímulo para me identificar com a forma. O milagre, vocês mesmos vão observar. Ele vai acontecer à medida que esse perdão se torna cada vez mais verdadeiro.

Tudo isso está dito em Um Curso em Milagres, está dito no Ho'oponopono e em muito mais com certeza. Principalmente está dentro do nosso coração, vamos experimentar.

Isso pode ser aplicado em tudo o que nos provocar um sentimento de conflito.

Paremos um pouco para observar o que estamos sentindo. Vamos olhar para o que está acontecendo e ver como reagimos a isso...

São muitas as oportunidades de perdoar

Grato

Fonte: Wagner Salviano

LEIS DA SINCRONICIDADE

1. Meu espírito é um campo de possibilidades infinitas que conecta tudo o mais. Esta frase resume a totalidade do que estou expondo. Se você esquecer tudo o mais, lembre-se apenas disso.

2. Meu diálogo interno reflete meu poder interno. O diálogo interno das pessoas auto-realizadas pode ser descrito assim: é imune a críticas; não tem apego aos resultados; não tem interesse em obter poder sobre os outros; não tem medo. Isso porque o ponto de referência é interno, não externo.

3. Minhas intenções tem poder infinito de organização. Se minha intenção vem do nível do silêncio, do espírito, ela traz em si os mecanismos para se concretizar.

4. Relacionamentos são a coisa mais importante na minha vida. E alimentar os relacionamentos é tudo o que importa. As relações são cármicas e quem nós amamos ou odiamos é o espelho de nós mesmos: queremos mais daquelas qualidades que vemos em quem amamos e menos daquelas que identificamos em quem odiamos.

5. Eu sei como atravessar turbulências emocionais. Para chegar ao espírito é preciso ter sobriedade. Não dá para nutrir sentimentos como hostilidade, ciúme, medo, culpa, depressão. Essas são emoções tóxicas. Importante: onde há prazer, há a semente da dor, e vice-versa. O segredo é o movimento: não ficar preso na dor, nem no prazer (que então vira vício). Não se deve reprimir ou evitar a dor, mas tomar responsabilidade sobre ela.

6. Eu abraço o feminino e o masculino em mim. Esta é a dança cósmica, acontecendo no meu próprio eu. A energia masculina: poder, conquista, decisão. A energia feminina: beleza, intuição, cuidado, afeto, sabedoria. Num nível mais profundo, a energia masculina cria, destrói, renova. A energia feminina é puro silêncio, pura intenção, pura sabedoria.

7. Estou alerta para a conspirações das improbabilidades. Tudo o que me acontece de diferente na vida é crescimento. É, portanto, um sinal de que posso aprender alguma coisa com aquela experiência. Em toda adversidade há a semente da oportunidade.

Fonte: Blog Bouquet de Cravos & Conchavos por Deepak Chopra 

VOCÊ COSTUMA SEGUIR A SUA INTUIÇÃO?

Para que tudo dê certo em nossas vidas, existe uma fórmula, aparentemente mágica, que está permanentemente disponível para todos nós e que nunca falha: a nossa intuição.

Nesse momento, você pode estar se perguntando se ela de fato existe e, se for o caso, como poderia ser acessada com cem por cento de certeza? 

Costumo dizer que a nossa intuição é o nosso anjo da guarda, só que o mais difícil de tudo é percebê­-la como tal e levá­-la a sério. 

A intuição sempre aparece, quer seja pela manifestação de imagens, que passam rapidamente pelas nossas mentes em determinadas situações, ou mesmo por meio das sensações boas ou ruins que sempre temos de imediato em relação a tudo que estamos pensando, sentindo, fazendo ou nos direcionando a fazer. 

Apesar de todas essas evidências de quando a nossa intuição está ativamente falando conosco, pouquíssimas vezes damos ouvidos a ela. 

Se formos pensar em termos científicos, poderemos observar o quanto a nossa fantástica máquina biológica está treinada a fazer de tudo para que possamos sobreviver e, neste sentido, até pode ser que a intuição seja mais um mecanismo de aviso que visa proteger o nosso sistema. 

Não poucas vezes, as nossas mentes acabam por escolher imagens simbólicas inteligentes para que possamos nos ajudar a resolver nossos temas; por exemplo, você pode estar conversando com alguém e, de repente, aparentemente do nada, lhe vem uma lembrança ruim, ou passa pela sua cabeça alguma imagem feia. Nessas ocasiões, você deveria se perguntar que tipo de informação que essas imagens estão querendo lhe oferecer a respeito da situação em que se encontra. Qual seria o aviso? Em situações que são benéficas, o mesmo, e na mesma medida, costuma ocorrer lhe avisando: fique aí mesmo, desenvolva, é aí que você deve estar, usufrua, seja feliz. 

Mesmo sendo de modo inconsciente, o nosso cérebro é incrivelmente sábio e pode estar funcionando como uma espécie de anjo da guarda. Assim como nos sonhos, esses tipos de "para­visões simbólicas" podem nos ajudar incrivelmente para que possamos resolver nossos problemas. Na vida real, inúmeras vezes também somos assolados por imagens que nos oferecem importantes avisos para a nossa sobrevivência. A grande questão é o quanto damos ouvidos as tais informações. 

O mal existe... e se revela com muitas faces e expressões. As sensações que temos em relação a tudo o que estamos vivenciando também sempre são o alerta certeiro. Simples assim: Sentiu que é bom, vá, flua. Sentiu que não é bom, pare, recue. Mude de caminho. 

O problema do porquê da dificuldade de sabermos se essas informações de sobrevivência que vêm pela nossa intuição são verdadeiras ou falsas. Na verdade, é bastante fácil de se resolver. Existem três inimigos mortais que temos dentro de nós mesmos e que são a porta de entrada para todo o mal agouro em nossas vidas. Eles costumam andar de mãos dadas e são os nosso grandes vilões: ­ 

O primeiro é o pensamento excessivo e a ponderação exagerada, nisso englobo todo tipo de perfeccionismo e neste pacote está um imenso orgulho somado ao medo de fracassar. Vejam que paradoxo, porque esse tipo de movimento é o que cega para o aviso certeiro da intuição que jamais erra! ­ 

O segundo são nossos impulsos para satisfazermos os nossos desejos a qualquer custo, como se fôssemos criancinhas mimadas que não suportariam passar por qualquer tipo de frustração. Por exemplo, se eu preciso de sexo, atravesso tudo o que for viável e mesmo sendo avisado pela minha intuição de que posso me machucar, sigo em frente, afinal EU quero! EU Preciso! ... Será? E a qual preço? Isso serve também para gula, vícios etc.. ­ 

O terceiro, pelo emocional exacerbado que também nos bloqueia o acesso à intuição. Cego-­me de ódio, berro, espanco, bato em tudo e só vou ver o estrago que fiz quando me acalmo... Até parece que a minha intuição também ficou com medo de mim porque nessas horas ela some por completo e não recebo aviso nenhum do negativo que estou fazendo. Ocorre é que a intuição sempre aparece, e, neste caso, vai dando sinais quando o "sangue começa a subir", ela avisa pela mente, pela sensação não boa que é o disparador de todo este montante, mas o protagonista está autocentrado demais para perceber tais sinais. E como via de regra, sobram só os cacos em quase todas as situações em que não nos damos ouvidos. 

Nossa máquina sempre está nos avisando. Sempre. E pode até ser que a nossa intuição venha por meio de alguma oitava superior, pelos nossos protetores espirituais. Pode ser o que for, mas enquanto você não levar a sério, ou mesmo duvidar, questionando as informações que recebe, é certeza que sua vida estará muito aquém do que poderia estar. 

Se isso lhe faz algum sentido, esforce-­se para mudar a forma viciada e cega que você tem sido até hoje e, definitivamente, viva a seu favor de modo diferente do que fez até hoje e seja feliz. Você merece. 

Temos escolha, não é fácil sair de um programa viciado que nos domina e passarmos a dominar o nosso próprio sistema a ponto de conseguir remodelá­-lo. Mas lembre­-se, é como quando você aprendeu a andar de bicicleta, no começo cai um pouco, mas logo depois pega o jeito e aí é só prazer e aventura!

Fonte: Somos Todos Um por Silvia Malamud

VOCÊ É ESPECIAL

Sua presença é um presente para o mundo.
Você é único e só há um igual a você.
Sua vida pode ser o que quiser que ela seja.
Viva os dias, apenas um de cada vez.
Conte suas bençãos, não seus problemas.
Você os superará venha o que vier.
Dentro de você há muitas respostas.
Compreenda, tenha coragem, seja forte.
Não coloque limites em si mesmo.
Muitos sonhos estão esperando para serem realizados.
As decisões são muito importantes para serem deixada ao acaso.
Alcance seu máximo, seu melhor e seu prêmio.
Nada consome mais energia do que a preocupação.
Quanto mais tempo se carrega um problema, mais pesado ele fica.
Não leve as coisas tão a sério.
Viva uma vida de serenidade, não de arrependimentos.
Lembre-se de que um pouco de amor dura muito.
Lembre-se muito disso: “dura para sempre”.
Lembre-se que a amizade é um investimento sábio.
Os tesouros da vida são todas as pessoas.
Perceba que nunca é tarde demais.
Faça coisas simples e de forma simples.
Tenha saúde, esperança e felicidade.
Encontre tempo para fazer pedidos a uma estrela.
E nunca jamais esqueça,por se quer um dia
O quanto você é especial !!!
E sempre se lembre Sorria !!!

Fonte: Mensagens Angels

COMO LIMPAR VELHAS CRENÇAS

Vamos experimentar examinar um pouco o nosso passado, e dar uma olhada em algumas crenças que têm nos dirigido.

Algumas pessoas acham essa Parte do Processo de limpeza muito dolorosa, mas não Precisa ser assim. Precisamos olhar para o que existe antes de podermos começar a faxina.

Quando se quer limpar um cômodo completamente, Primeiro é necessário pegar e examinar tudo o que existe nele. Algumas coisas serão olhadas com carinho e receberão limpeza e polimento para ganharem uma nova beleza. Outras talvez Precisem de conserto ou restauração, o que poderá ser feito depois, com calma.

Outras coisas ainda jamais servirão para nada e deverão ser jogadas fora. Jornais e revistas velhos, pratos de papel sujos podem ser postos na lata do lixo sem rodeios. Não é necessário ficar com raiva para se fazer uma boa faxina.

O mesmo acontece quando estamos limpando nossa casa mental. Não é Preciso sentir raiva só Porque algumas das crenças guardadas nela estão prontas para serem atiradas fora. Livre-se delas com a mesma facilidade com que jogaria restos de comida na lata do lixo depois de uma refeição. Você por acaso cataria no lixo de ontem para fazer o jantar de hoje? Você cata no velho lixo mental para criar as experiências de amanhã.

Se um pensamento ou crença não lhe é mais útil, livre-se dele! Não existe nenhuma lei que diga que só porque você um dia acreditou em alguma coisa é obrigado a acreditar nela para sempre.

Assim, vamos dar uma olhada em algumas dessas crenças limitantes e descobrirmos sua origem:

CRENÇA LIMITATIVA: Não sou bom o bastante.

ORIGEM: Um pai que repetidamente lhe dizia que ele era burro.

Ele falou que queria ser um sucesso para o Pai poder se orgulhar dele, porém estava assolado pela culpa, que criava ressentimento, e tudo o que conseguia produzir era um fracasso após outro. O pai continuava financiando negócios para ele, porém, um a um eles fracassavam. Ele usava o fracasso para se vingar. Fazia o pai pagar, pagar e pagar. Claro, ele era o maior perdedor.

CRENÇA LIMITATIVA: Falta de amor por si própria.

ORIGEM: Tentar ganhar a aprovação do pai.

A última coisa que ela queria era ser como o pai. Os dois não concordavam em nada e estavam sempre discutindo. Ela só queria sua aprovação, mas só conseguia críticas. Seu corpo estava cheio de dores, exatamente iguais às que o pai tinha. Ela não percebia que a raiva estava criando dores nela, como a raiva do pai criava dores nele.

CRENÇA LIMITATIVA: A vida é cheia de perigos.

ORIGEM: Um pai amedrontado.

Outra cliente encarava a vida como sendo áspera e sombria.

Tinha dificuldade em rir e, quando o fazia, ficava com medo de que algo “mau” iria acontecer. Fora criada com a admoestação: “Não ria ou ‘eles’ poderão pegá-la”.

CRENÇA LIMITATIVA: Não sou bom o bastante.

ORIGEM: Estar abandonado e ignorado.

Era difícil para ele falar. O silêncio tornara-se um modo de vida. Ele acabara de se livrar do álcool e das drogas e estava convencido de que era péssimo. Descobri que sua mãe morrera quando ele era muito jovem e que fora criado por uma tia. Essa mulher raramente falava, exceto para dar uma ordem, portanto ele foi criado em silêncio. Até mesmo comia sozinho em silêncio e passava dia após dia no quarto sem fazer barulho. Teve um amante que também era um homem silencioso e os dois passavam a maior parte do tempo sem se falarem. O amante morreu e, mais uma vez, ele ficou sozinho.

Exercício: Mensagens negativas

O exercício que fazemos em seguida é pegar uma folha grande de papel e escrever uma lista de todas as coisas que seus pais disseram que estavam erradas com você.

Quais foram as mensagens negativas que você ouviu? Dê-se tempo suficiente para lembrar o máximo que puder. Meia hora geralmente é bastante.

O que eles diziam sobre dinheiro? O que diziam sobre seu corpo? O que diziam sobre amor e relacionamentos? O que diziam sobre seus talentos criativos? Quais foram as coisas limitativas ou negativas que lhe disseram?

Se Puder, apenas olhe de forma objetiva para essas frases e diga a si mesmo: Então, foi daí que veio aquela crença.

Agora peguemos uma nova folha de papel e vamos um pouco mais fundo. Que outras mensagens negativas você ouviu quando criança?

De parentes ___________________________________________________________________

Professores ___________________________________________________________________

Amigos _______________________________________________________________________

Autoridades ___________________________________________________________________

Sua Igreja _____________________________________________________________________

Anote todas elas. Leve o tempo que for necessário. Tome consciência das sensações que estão ocorrendo no seu corpo.

O que está escrito nessas folhas de papel são os pensamentos que precisam ser removidos de sua consciência. São crenças que o fazem sentir “não bom o bastante”.

Vendo-se como uma criança

Se eu pegasse uma criança de três anos e a colocasse no meio da sala e nós começássemos a gritar com ela, dizendo-lhe que é burra, que nunca fará nada direito, que deve fazer isto ou aquilo, olhar para a bagunça que fez, talvez bater nela algumas vezes, terminaríamos com uma criancinha assustada, sentada docilmente num canto da sala, ou então com uma arrebentando todo o cômodo. Ela agirá de uma dessas duas maneiras e nunca saberemos qual é o seu verdadeiro potencial.

Agora, se pegarmos a mesma criança e lhe dissermos o quanto a amamos o quanto nos importamos com ela, que adoramos sua aparência e nos orgulhamos da sua esperteza e inteligência, que ficamos encantados com as coisas que faz e que ela pode cometer erros enquanto aprende – que estaremos sempre do seu lado tanto nas horas boas como ruins -, o potencial dessa criança será ilimitado.

Cada um de nós tem uma criança de três anos no nosso interior e com frequência passamos a maior parte de nossas vidas gritando com ela. Depois ficamos imaginando por que nossa vida não funciona.

Se você tivesse um amigo que vivesse criticando-o, gostaria de estar sempre com ele? É possível que você tenha sido tratado dessa forma quando criança, e isso é muito triste. No entanto, isso aconteceu muito tempo atrás. Se atualmente você está escolhendo se tratar da mesma forma, então é algo mais triste ainda.

Agora, bem à nossa frente, temos uma lista das mensagens negativas que ouvimos quando crianças. Como essa lista corresponde ao que você acredita estar errado com você? São quase as mesmas coisas? Provavelmente sim.

Baseamos nosso roteiro de vida em nossas mensagens de infância. Éramos todos bonzinhos e aceitamos obedientemente o que “eles” nos disseram como sendo verdade. Seria muito fácil só culparmos nossos pais e sermos vítimas pelo resto da vida, mas isso não teria graça nenhuma e com toda a certeza não nos tiraria da encrenca em que nos encontramos agora.

Culpando a família

A culpa é um dos modos mais garantidos de se permanecer dentre de um problema. Quando culpamos alguém, estamos abrindo mão do nosso poder. A compreensão nos permite elevarmo-nos acima da questão e assumirmos o controle de nosso futuro.

O passado não pode ser mudado. O futuro é moldado pelo pensamento atual. É imperativo para nossa liberdade entender que nossos pais estavam fazendo o máximo que podiam com a compreensão, consciência e sabedoria que tinham. Sempre que culpamos alguém, não estamos assumindo a responsabilidade por nós mesmos.

Aquelas pessoas que nos fizeram todas aquelas coisas horríveis estavam tão assustadas e amedrontadas como você está agora. Sentiam a mesma impotência que você sente agora. As únicas coisas que podiam ensinar eram as que tinham aprendido.

Quanto você sabe sobre a infância dos seus pais, especialmente antes dos dez anos de idade? Se ainda for possível, descubra mais perguntando-lhes. Se conseguir mais informações sobre a infância de seus pais, você entender com maior facilidade por que fizeram o que fizeram. A compreensão resultará em compaixão. Se você não sabe e não tem como descobrir, tente imaginar como deve ter sido. Que tipo de infância criaria um adulto como aquele?

Você Precisa desse conhecimento para sua própria libertação. Você só poderá se libertar depois de libertá-los. Você só poderá se perdoar depois de perdoá-los. Se exigir perfeição deles, exigirá perfeição de si mesmo, o que o tornará infeliz a vida toda.

A escolha dos pais

Concordo com a teoria de que escolhemos nossos pais. As lições que aprendemos parecem combinar perfeitamente com as “fraquezas” dos pais que temos.

Acredito que estamos todos numa viagem interminável através da eternidade. Viemos a este planeta para aprendermos lições especiais necessárias para nossa evolução espiritual.

Escolhemos nosso sexo, cor e país, e em seguida procuramos o casal perfeito para “refletir” nossos padrões.

Nossas visitas a este planeta são como ir a uma escola. Se você quer ser esteticista, você vai fazer um curso de estética. Se você quer ser um mecânico, vai para a escola de mecânica. Se você quer ser um advogado, vai para a faculdade de direito. Os pais que você escolheu nesta vida eram o casal perfeito de “peritos” no que você queria aprender.

Quando crescemos, temos a tendência de apontar um dedo acusador para os nossos pais e dizer: “Vocês me fizeram isso!” Porém, eu acredito que nós os escolhemos.

Dando ouvidos a outros

Nossos irmãos e irmãs mais velhos são deuses para nós quando somos pequenos. Se eram infelizes, provavelmente descontaram em nós tanto física como verbalmente. Podem ter dito coisas como:

“Vou contar tudo o que você fez” (instilando culpa).

“Você é pequenininho, não pode fazer isso”.

“Você é bobo demais para brincar conosco”.

Os professores muitas vezes nos influenciam muito. Quando eu estava no quinto grau, uma professora me disse enfaticamente que eu era alta demais para ser dançarina. Acreditei nela e pus de lado minhas ambições no campo da dança até estar velha demais para começar uma carreira como dançarina.

Você compreendeu que exames e notas eram só para ver o seu grau de conhecimento numa época determinada ou foi daquelas crianças que deixavam medir seu valor?

Nossos primeiros amigos compartilharam sua falta de informação sobre a vida conosco. Nossos coleguinhas podem caçoar de nós e deixar mágoas perenes. Quando eu era criança, sofri muito porque meu sobrenome era Lunney e os meninos me chamavam de “lunática”.

Os vizinhos também exercem influência, não só por causa do que dizem, mas porque também nos perguntamos: “O que os vizinhos vão pensar?”

Pense bem nas autoridades que tiveram influência na sua infância. E, naturalmente, existem as declarações fortes e muito persuasivas dos anúncios na imprensa e televisão. Um excesso de produtos é vendido fazendo-nos sentir que seremos indignos ou errados se não os usarmos.

Todos estamos aqui para transcendermos nossas limitações iniciais, sejam quais tenham sido. Estamos aqui para reconhecer nossa própria magnificência e divindade, não importa o que eles nos tenham dito. Você tem suas crenças negativas para superar e eu tenho minhas crenças negativas para superar.

Novo padrão

Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.

O passado não tem poder sobre mim porque estou disposto a aprender e mudar.

Vejo o passado como necessário para me trazer até onde estou hoje.

Estou disposto a começar bem aqui onde estou agora, a limpar os cômodos de minha casa mental. Sei que não importa onde inicio, de modo que agora começo com os cômodos menores e mais fáceis, e assim verei os resultados rapidamente.

Sinto-me emocionado por estar no meio dessa aventura, pois sei que nunca passarei por essa experiência em particular de novo. Estou disposto a me libertar.

Tudo está bem em meu mundo.

Fonte: Universo Natural por Louise Hay – “Você pode curar sua vida”