LIBERTANDO-SE! Trechos do Livro de Eckhart Tolle ''O Poder do Agora''

Você não está satisfeito com as atividades que desempenha? Talvez não goste de seu trabalho, ou tenha se aborrecido por ter concordado em fazer alguma coisa, embora parte de você não goste e ofereça resistência. 

Tem algum ressentimento oculto em relação a alguém próximo a você? Percebe que a energia que você desprende por conta disso, tem efeitos tão prejudiciais que você está contaminando a si mesmo e aos que estão ao seu redor? Dê uma boa olhada dentro de você. Existe algum leve traço de ressentimento ou má vontade? Se existe, observe-o, tanto no nível mental quanto no emocional.

Que tipos de pensamentos a sua mente está criando em torno dessa situação? Depois, observe a sua emoção, que é a reação do corpo a esses pensamentos. Sinta a emoção. Ela lhe parece agradável ou não? É uma energia que você escolheria para ter dentro de você? Você tem escolha? Talvez a atividade seja tediosa, ou alguém próximo a você seja desonesto, irritante ou inconsciente, mas tudo isso é irrelevante. Não faz a menor diferença se os seus pensamentos e emoções a respeito da situação tenham ou não uma justificativa. O fato é que você está resistindo ao que é. Está transformando o momento atual num inimigo. Está criando infelicidade, um conflito entre o interior e o exterior. A sua infelicidade está poluindo não só o seu próprio Ser interior e daqueles à sua volta, como também a psique coletiva humana, da qual você é uma parte inseparável. A poluição do planeta é apenas um reflexo externo de uma poluição interior psíquica gerada por milhões de indivíduos inconscientes, sem a menor responsabilidade pelos espaços que trazem dentro de si. 

Você pode parar de executar a tarefa que está lhe causando insatisfação - falar com a pessoa envolvida e expressar todos os seus sentimentos; ou livrar-se da negatividade que a sua mente criou em volta da situação e que não serve a nenhum propósito, exceto o de fortalecer um falso sentido do eu interior. É importante reconhecer essa inutilidade. 

A negatividade nunca é o melhor caminho para lidar com qualquer situação. Na verdade, na maior parte dos casos, ela nos paralisa, bloqueando qualquer mudança verdadeira. Qualquer coisa feita com uma energia negativa será contaminada por ela e dará origem a mais sofrimento. Além disso, qualquer estado interior negativo é contagioso, pois a infelicidade se espalha mais rapidamente do que uma doença física. Pela lei da ressonância, ela detona e alimenta a negatividade latente nos outros, a menos que sejam imunes, quer dizer, altamente conscientes.

Você está poluindo o mundo ou limpando a sujeira? Você é responsável pelo seu espaço interior, da mesma forma que é responsável pelo planeta. Assim no interior, assim no exterior: se os seres humanos limparem a poluição interior, deixarão então de criar a poluição externa.

Como podemos nos livrar da negatividade? Descartando-a. Como nos livramos de um pedaço de carvão em brasa que está em nossas mãos?

Como nos livramos de uma bagagem pesada e inútil que estamos carregando? Reconhecendo que não desejamos mais sofrer nem carregar peso, e deixando-os de lado. A inconsciência profunda, como o sofrimento físico ou outro sofrimento profundo, como, por exemplo, a perda de uma pessoa amada, quase sempre necessita ser transformada através da aceitação combinada com a luz da presença, ou seja, através de uma atenção constante. 

Por outro lado, muitos padrões da inconsciência comum podem ser simplesmente descartados ao percebermos que não os queremos mais ou que não precisamos mais deles, que temos uma escolha e que não somos só um feixe de reflexos condicionados. Tudo isso indica que somos capazes de acessar o poder do Agora. Sem ele, não temos escolha.

É verdade que, quando aceita seu ressentimento, o mau humor, a raiva, etc., você não sente mais necessidade de manifestá-los de maneira cega, e tem menos chance de projetá-los sobre os outros. Mas eu me pergunto se você não está se iludindo. Quando uma pessoa vem praticando a aceitação por um tempo, como é o seu caso, chega um ponto em que precisa passar para o estágio seguinte, onde essas emoções negativas não são mais criadas. Se você não passa, a “aceitação” se torna apenas um rótulo mental que permite ao seu ego continuar a ser tolerante com a tristeza e, dessa forma, fortalecer o sentimento de separação das outras pessoas, do seu ambiente, do seu aqui e agora. Como você bem sabe, a separação é a base do sentido de identidade do ego. A aceitação verdadeira poderia transformar tudo de uma vez por todas. E se sabe, bem lá no fundo, que tudo “está bem” como você diz, será que esses pensamentos negativos viriam em primeiro lugar? Se não houver julgamento nem resistência ao que é, eles nem surgiriam. A sua mente diz que “tudo está bem”, mas no fundo você não acredita nisso, e assim os velhos padrões de resistência mental e emocional ainda estão ali. É isso o que nos faz mal.

Fonte: O Poder do Agora - Eckhart Tolle - livro pessoal

ALÉM DA CIÊNCIA: COMO FALAR COM SEU DNA

Nosso DNA contem os segredos da imortalidade e do bem-estar, dentro dele está a sabedoria não só dos nossos antepassados genéticos, mas do nosso passado e também experiências de vidas futuras, foi-nos dito que ativaremos as dez fitas de DNA adormecido “lixo” que estão sobrepostos nas duas vertentes ativas do DNA que atualmente funcionam, como poderemos ativar este DNA extra a fim de acessar a sabedoria necessária para seguirmos em frente ?

O que é DNA ?

O DNA se encontra no núcleo de cada célula do nosso corpo, exceto nas células vermelhas do sangue, o sangue do nosso corpo transporta DNA apenas nas células brancas porque as células vermelhas do sangue não possuem núcleo, as instruções para o projeto do nosso corpo humano é replicado na íntegra em cada núcleo, em essência, o nosso corpo é um grande holograma com cada célula contendo um padrão completo do DNA e cada célula contem a totalidade da nossa existência física.

Além de servir como um modelo, o DNA serve como um lugar para armazenar registros de experiências e sabedorias, também permite a comunicação com os aspectos mais profundos de nós mesmos, os cientistas estão hoje conscientes de que temos dois filamentos entrelaçados ativos de DNA que carregam os códigos para as nossas características e interações como seres humanos, dentro dessas duas vertentes se encontra a marca genética do nosso corpo físico de nossos outros, pai, avós, e assim por diante.

Os outros filamentos de DNA foram rotulados como inativos pela ciência, este DNA misterioso é a porta mágica para um novo reino, a boa notícia é que as outras vertentes estão lentamente despertando e fundindo-se com as duas cadeias do nosso DNA, se expandindo à medida que aumentamos a nossa vibração em conjunto com o planeta.

O que afeta o nosso DNA ?

A diminuição do campo magnético da Terra e o aumento da atividade Solar são fatores que farão com que as outras cadeias do DNA sejam “ativadas” ou fundidas com a nossa existência a medida que a nossa vibração continua a aumentar, isso permitirá uma mudança na consciência com uma maior sabedoria do nosso DNA sendo acessível dentro do corpo físico.

Por que eu quero falar com o meu DNA ?

Cada célula do nosso DNA tem consciência de que está ligada ao EU superior, o EU superior é a mente consciente da nossa alma, é a maior essência de quem somos como um ser espiritual, somos um dedo de consciência da nossa alma enviados para baixo nas dimensões inferiores, a nossa alma é muito grande para se manifestar na baixa densidade da terceira dimensão, como nosso universo, galáxia, e planeta estão se expandindo, isto vai possibilitar nos expandirmos também permitindo mais acesso as nossas partículas da alma que estamos escolhendo trazê-las a esta realidade para viver em um corpo humano, fazendo isso devemos mudar de uma estrutura de carbono para uma de densidade mais leve.

Ao nos comunicarmos com o nosso DNA, podemos realizar muitas coisas, incluindo:

1. Cura: Enviando amor e luz conscientemente a nossas células, que têm o poder de curar o corpo.

2. Nutrição: Pedir ao seu corpo o que ele gostaria de comer, poderá saber o alimento ideal baseado em seu código genético.

3. Sabedoria: O processo de recordação envolve obter acesso aos registros Akáshicos através de nosso DNA.

4. Ascensão: Quando expandimos cada célula do nosso corpo com a luz nós nos tornamos seres com base cristalina vibrando em uma frequência maior de amor onde não podemos sofrer a interferência de seres vibracionais inferiores, a manifestação disto em nossa realidade pode ser alcançada ao verbalmente desejarmos que se manifeste em nossa realidade.

Como nossos corpos são hologramas, só precisamos falar com uma das células do nosso corpo a fim de nos comunicar com todas as células, elas estão interligadas e funcionam como um ser completo, elas são o modelo do que a humanidade está se esforçando em ser como um macrocosmo, no entanto, é possível falar com células de um órgão específico, como o rim ou o fígado, se você quiser enviar a cura especificamente para essas células, elas irão enviar uma espécie de cura para todas as outras células do corpo.

Como falar com o seu DNA

A comunicação com o seu DNA não é um processo difícil e pode ser tão pessoal e único como você gostaria que fosse, você pode tentar métodos diferentes e escolher o que sentir que seja o melhor para o seu corpo.

A fim de obter as maiores intenções é uma boa ideia criar um ritual em miniatura antes de começar a se comunicar com o seu corpo pela primeira vez, se você estiver fazendo isto dentro de casa deve incluir a definição da energia na sala para sentir-se confortável, se você prefere fazer isto fora, a natureza pode fornecer a força vital necessária que servirá como uma ponte entre você e seu EU superior através de suas células, depois de fazer o contato inicial com uma célula ou células no seu corpo, você pode simplesmente ter esse momento de conversa em qualquer momento que quiser, onde você estiver.

Conversar com as suas células é uma mistura entre meditação e oração.

O seguinte é um exemplo de como você pode conversar com seu DNA

1. Encontre uma posição confortável que funciona para você, pode sentar-se em posição de lótus, deitar, sentar em uma cadeira confortável, sentar no sofá, ou mesmo sentar-se em uma banheira quente.

2. Feche os olhos e relaxe.

3. Faça algumas respirações lentas e profundas na área do seu diafragma, coloque sua atenção e consciência em seu chacra cardíaco, faça outra respiração profunda enquanto você se concentra na energia do seu centro cardíaco, a imaginação segue um longo caminho quando se pretende meditar no interior, o que você está fazendo em seu centro cardíaco é colocar você mesmo na mais alta vibração de seu corpo, que é o amor.

4. Em seguida pense em uma parte do seu corpo, escolha a primeira parte que vier à sua mente, não adivinhe a sua primeira resposta intuitiva.

5. Dentro dessa parte do seu corpo, concentre o seu foco agora em uma parte menor do seu corpo, em seguida vá mais e mais para dentro do seu corpo, mais e mais profundamente até que você trave o foco em uma célula do seu corpo.

6. Fale suavemente com a sua célula e deixe-a saber que você está feliz de fazer contato com ela, deixe-a saber as suas intenções, isto pode ser a cura, tenha uma conversa com ela ou com a intenção de que sua célula se encherá de luz no processo de ascensão, seja qual for a sua razão para o contato sua célula ficará em êxtase porque você finalmente percebeu que pode se comunicar com ela, conforme você praticar a comunhão com as suas próprias células você poderá pausar e ouvir uma resposta, é importante prestar atenção na primeira coisa que vier à sua mente, muitas vezes temos a tendência de pensar que estamos apenas nos comunicando com a nossa própria imaginação, no entanto estamos de fato em contato com uma parte de nós mesmos.

A meditação de comunicação é uma ótima maneira de conhecer as necessidades do seu corpo, uma vez que todas as células estão em comunicação umas com as outras você pode pedir para esta célula se há alguma outra célula que precisa de atenção, não se preocupe se você não receber qualquer resposta “verbalmente” ou mentalmente de suas células em sua cabeça, muitas pessoas são capazes de sentir quando nossas células se comunicam conosco, algumas pessoas têm calafrios para cima e para baixo do corpo em resposta a verdade, você poderia perguntar sim ou não para a sua célula e esperar por uma resposta, onde sim poderia ser estabelecido como calafrios, e não seria a falta de calafrios.

O resultado final de falar com as suas células

Quando falamos com nossas células levamos amor para elas, o amor é a luz e como nós levamos luz nós elevamos nossa vibração, à medida que expandimos nossas células para receber mais luz criamos um ambiente para que mais de nossa alma de luz se junte a nós dentro do nosso corpo, finalmente todos nós seremos capazes de nos comunicar livremente com o nosso EU superior que está ligado a nossa alma, nossa alma está ligada a nossa mônada que é simplesmente um dedo da consciência do nosso criador.

Isto nos dá uma nova definição do que significa “ir para dentro” a fim de ter todas as respostas que desejássemos, nossas células estão todas ligadas umas as outras e elas ainda estão ligadas a toda a sabedoria que poderíamos precisar, a partir do nosso EU superior à nossa alma tem acesso a todas as experiências de tudo o que já foi registrado nos registros akáshicos, sua alma pode ou não pode ter acesso a certas coisas agora, mas à medida que aprendemos a manobrar a nossa consciência até a escada de ligação ao Criador esta sabedoria é realmente nossa, assim como é do nosso Criador.

Quando curamos o nosso DNA ajudamos os outros também

Antes da mudança para a Era de Aquário, a porta para esta sabedoria tinha sido fechada por aqueles que controlaram e dominaram a humanidade sobre a Terra durante cerca de 30.000 anos, uma enorme quantidade de dissonância foi inserida em nosso DNA, de geração em geração e de vida para vida, quando limparmos essa dissonância no DNA do nosso corpo físico, limparemos toda a dissonância do sangue dos nossos antepassados também, é uma lembrança bonita e emocionante de que algo mais está acontecendo conosco do que apenas a ascensão, estamos reescrevendo o passado e criando um novo futuro com uma consciência expandida como nenhuma outra.

Quando a primeira pessoa expandir a luz dentro de suas células por um tempo de potencial máximo ainda existindo em um corpo físico, a porta estará aberta para esta pessoa mudar sua consciência para uma perspectiva de 5ª dimensão, uma vez que o corpo estará cheio de luz não haverá preocupação em voltar ou regredir para uma vibração mais baixa, este é o propósito e a explicação do que entendemos pelo processo de ascensão, a maior parte já ascendeu antes em outras vidas, no entanto deixávamos nossos corpos físicos no passado e voltávamos a mover a nossa consciência em um novo corpo de luz, neste processo atual precisamos verdadeiramente “aprender-como-você-faz” e nós temos muita ajuda de nossos guias, anjos, EU superior, e alma.

A partir do momento que a primeira pessoa no mundo se preparar completamente para a ascensão, ela fornecerá um modelo para os outros seguirem rapidamente, nossos corpos devem ser depurados das energias de baixa vibração e o espaço onde essas energias estavam deve ser preenchido com a luz, quando a maioria das células forem preenchidas com a luz estimulará o resto das células a irromperem com a luz, quanto mais as pessoas se prepararem mudando sua consciência para uma dimensão superior mais rápido poderemos mover partes maiores da consciência humana a uma dimensão superior, finalmente esta consciência se tornará UM novamente.

O véu será levantado e o conhecimento será derramado nos abençoando com sabedoria, com esta sabedoria poderemos descobrir que há um número infinito de cadeias de DNA em vez de apenas doze, a criação é infinita e nós somos microcosmo do macrocosmo, a ativação das nossas cadeias de DNA trará uma clara conexão com nosso Eu superior que será a base para a Era de Ouro, conversar com o nosso DNA é uma ferramenta poderosa da criação que permite a manifestação desta transformação em nossa realidade, estes são os segredos que foram escondidos de nós por muitos anos, o conhecimento traz a sabedoria e a sabedoria traz a paz.

Fonte: @Michelle Walling - A Luz é Invencível

O QUE VOCÊ ESTÁ ATRAINDO PARA SUA VIDA, MOSTRA A QUALIDADE DA SUA ENERGIA

"Muitas pessoas se queixam de que não recebem um tratamento bom o bastante. "Não me tratam com respeito, atenção, reconhecimento, consideração. Tratam-me como se eu não tivesse valor", elas dizem. Quando o tratamento é bondoso, elas suspeitam de motivos ocultos. "Os outros querem me manipular, levar vantagem sobre mim. Ninguém me ama."

Quem elas pensam que são é isto: "Sou um ‘pequeno eu’ carente cujas necessidades não estão sendo satisfeitas." Esse erro básico de percepção de quem elas são cria um distúrbio em todos os seus relacionamentos. Esses indivíduos acreditam que não têm nada a dar e que o mundo ou os outros estão ocultando delas aquilo de que precisam. 

Toda a sua realidade se baseia num sentido ilusório de quem elas são. Isso sabota situações, prejudica todos os relacionamentos. Se o pensamento de falta – seja de dinheiro, reconhecimento ou amor – se tornou parte de quem pensamos que somos, sempre experimentaremos a falta.

Em vez de reconhecermos o que já há de bom na nossa vida, tudo o que vemos é carência. Detectarmos o que existe de positivo na nossa vida é a base de toda a abundância. O fato é o seguinte: seja o que for que nós pensemos que o mundo está nos tirando é isso que estamos tirando do mundo. Agimos assim porque no fundo acreditamos que somos pequenos e que não temos nada a dar.

Se esse for o seu caso, experimente fazer o seguinte por duas semanas e veja como a sua realidade mudará: dê às pessoas qualquer coisa que você pense que elas estão lhe negando – elogios, apreço, ajuda, atenção, etc. Você não tem isso? Aja exatamente como se tivesse e tudo isso surgirá. Logo depois que você começar a dar, passará a receber. 

Ninguém pode ganhar o que não dá. O fluxo de entrada determina o fluxo de saída. Seja o que for que você acredite que o mundo não está lhe concedendo você já possui. Contudo, a menos que permita que isso flua para fora de você, nem mesmo saberá que tem. Isso inclui a abundância.

A lei segundo a qual o fluxo de saída determina o fluxo de entrada é expressa por Jesus nesta imagem marcante "Daí, e dar-se-vos-à. Colocar-vos-ão no regaço medida boa, cheia, recalcada, sacudida e transbordante, porque, com a mesma medida com que medirdes, sereis medidos vós também."

A fonte de toda a abundância não está fora de você. Ela é parte de quem você é. Entretanto, comece por admitir e reconhecê-la exteriormente. Veja a plenitude da vida ao seu redor. O calor do sol sobre a sua pele, a exibição de flores magníficas num quiosque de plantas, o sabor de uma fruta suculenta, a sensação no corpo de toda a força da chuva que cai do céu. 

A plenitude da vida está presente a cada passo. Seu reconhecimento desperta a abundância interior adormecida. Então permita que ela flua para fora. Só o fato de você sorrir para um estranho já promove uma mínima saída de energia. Você se torna um doador. Pergunte-se com freqüência: "O que eu posso dar neste caso? Como posso prestar um serviço a esta pessoa nesta situação?"

Você não precisa ser dono de nada para perceber que tem abundância. Porém, se sentir com freqüência que a possui, é quase certo que as coisas comecem a acontecer na sua vida. Ela só chega para aqueles que já a têm. Parece um tanto injusto, mas é claro que não é. É uma lei universal.

Tanto a fartura quanto a escassez são estados interiores que se manifestam como nossa realidade. Jesus fala sobre isso da seguinte maneira: "Pois, ao que tem, se lhe dará; e ao que não tem, se lhe tirará até o que não tem"..

Fonte: Universo Natural Eckhart Tolle

COMO AMAR A DEUS?

A Bíblia nos diz:" Ama o Senhor, o teu Deus com todo teu coração e com toda tua alma e com toda tua mente"

Mas como amar alguém ou alguma coisa com a qual não podemos estabelecer uma relação física?

Como podemos amar Deus? Nós não O vemos realmente. Não O Sentimos realmente. Não sentimos Seu abraço em nosso corpo realmente.

Mas o que podemos fazer é sentir os abraços uns dos outros. Podemos sentir o amor das pessoas ao nosso redor. Podemos sentir a energia da nossa família, de nossos amigos e de todas as pessoas em nossas vidas.

Se pudermos aprender a ser parte uns dos outros e amar uns aos outros, poderemos fazer o que este verso da Bíblia nos diz, porque uma centelha de Deus existe em todas as pessoas. Amar o Criador com todo nosso coração e alma e mente é na verdade amar os demais seres humanos - mesmo que agir dessa forma vá contra nossa normal natureza egoísta que não quer compartilhar e ser uma parte dos demais.

Por exemplo, podemos acordar um determinado dia e pensar:" Puxa vida, tenho que ir àquele lugar? Tenho que ver aquelas pessoas? Tenho que falar com eles?" Mas podemos, então, decidir mudar nossa maneira de pensar e dizer: " Ok, se esta é minha missão hoje, vou fazer isso e o farei com amor." Naquele momento, teremos acessado o conceito de amar a Deus.

A ideia é que, desde o momento em que acordamos pela manhã, até a hora em que vamos dormir à noite, vivamos e trabalhemos com a consciência de que todos e tudo ao nosso redor são parte de uma sinfonia universal.

Fonte: Karen Berg

VITAMINA D - A CURA PROIBIDA

A vitamina D evita a depressão, osteoporose, câncer da próstata, câncer da mama e, até mesmo efeitos do diabetes e obesidade. A vitamina D é talvez o nutriente mais subestimado no mundo da nutrição. Isso é provavelmente porque é "gratuita": seu corpo a produz quando a luz solar atinge a sua pele. As empresas farmacêuticas não podem lhe vender a luz solar, por isso não há promoção dos seus benefícios à saúde.

A maioria das pessoas não sabe estes fatos verdadeiros sobre a vitamina D:

1. A vitamina D é produzida pela pele em resposta à exposição à radiação ultravioleta da luz solar natural.

2. Os saudáveis raios de luz solar natural que geram a vitamina D em sua pele não atravessam o vidro e, por isto, seu organismo não produz vitamina D quando você no carro, escritório ou em sua casa.

3. É quase impossível conseguir quantidades adequadas de vitamina D a partir da dieta. A exposição à luz solar é a única maneira confiável para seu corpo dispor de vitamina D.

4. Seria necessária a ingestão diária de dez copos grandes de leite enriquecido com vitamina D para obter os níveis mínimos necessários de vitamina D.

5. Quanto maior a distância da linha do equador e o lugar onde você vive, maior será a exposição ao sol necessária para gerar vitamina D. Canadá, Reino Unido, a maior parte dos EUA estão longe do equador e maior parte do Brasil está perto do equador.

6. Pessoas com a pigmentação escura da pele podem precisar de 20-30 vezes mais exposição à luz solar do que pessoas de pele clara para gerar a mesma quantidade de vitamina D. Por isto, também, o câncer de próstata é muito frequente entre homens negros -- é a simples deficiência generalizada de luz solar.

7. Níveis suficientes de vitamina D são essenciais para a absorção de cálcio nos intestinos. Sem vitamina D suficiente, seu corpo não pode absorver o cálcio, tornando os suplementos de cálcio inúteis.

8. A deficiência crônica de vitamina D não pode ser revertida do rapidamente. São necessários meses de suplementação de vitamina D e de exposição à luz solar para "reconstruir" os ossos e o sistema nervoso.

9. Mesmo filtros solares fracos (FPS = 8) bloqueiam em 95% a capacidade do seu corpo de gerar vitamina D. É por isto que o uso constante de protetores solares provocam deficiência crítica de vitamina D.

10. A exposição à luz solar não gera a produção excessiva de vitamina D em seu corpo, porque ele se auto-regula e produz apenas a quantidade que necessita.

11. Se a pressão firme do seu osso esterno dói, você pode estar sofrendo de deficiência crônica de vitamina D.

12. A vitamina D é "ativada" pelos rins e fígado, antes de ser usada pelo organismo e, por isto, doenças renais ou hepáticas podem prejudicar muito a ativação da vitamina D circulante.

13. A indústria de protetores solares não quer que você saiba da necessidade de exposição ao sol, porque esta revelação significaria a queda nas vendas de seus produtos.

14. A vitamina D é um poderoso "remédio" que o seu próprio corpo produz inteiramente de graça e sem necessidade de prescrição médica!

15. Algumas substâncias denominadas "antioxidantes" aceleram muito a capacidade do organismo para lidar com luz solar, sem que ela nos provoque danos e permitem que você fique exposto ao sol duas vezes mais tempo e sem danos. Um exemplo de tais antioxidantes é a astaxantina, poderoso "filtro solar interno". Outras fontes de antioxidantes similares são algumas frutas (açaí, romã, mirtilo, etc.), algumas algas e alguns crustáceos do mar (camarão, "krill", etc.)

Doutores entrevistados: 

Dr. Ítalo Rachid

Dr. Antônio Carlos Minuzzi

Dr. Joseph Mercola

FONTE: http://www.puravida.com.br/artigos-do...       http://www.youtube.com/watch?v=N16UZjb3P3Y