RELACIONAMENTOS

O ato de amar de forma pura e verdadeira cria harmonia, equilíbrio e crescimento. Porém, nem sempre o amor que presenciamos entre as pessoas é o amor positivo. Infelizmente há também uma forma de amor que é negativa, que está doente e gera qualidades opostas ao amor de verdade: desarmonia, desequilíbrio e paralisa o crescimento.

Quando falamos de amor, nos referimos à sua característica de forma mais ampla. É possível amar dentro de um relacionamento com outra pessoa – namorado(a), amigo(a), filho(a) – e  também em relação às situações do seu dia a dia, como o trabalho, o trânsito, entre outros.

Conheça os sintomas que indicam o início de um amor doente

Quando o amor começa a adoecer, os primeiros sintomas são bastante claros: o indivíduo passa a achar que tem mais (ou menos) do que o outro, que é melhor (ou pior). Se este sentimento não for curado, o próximo passo é a tentativa de controle do outro, por meio de ações e atitudes muitas vezes inconscientes – ou então o outro lado da moeda, que é querer ser igual ao parceiro, viver a vida dele.

Quando esta situação se instala, a pessoa começa a não gostar mais dela mesma e consequentemente as atitudes do parceiro passam a incomodar. O indivíduo começa a julgar e condenar o outro, que se transforma em um incômodo. É neste momento que se dá a fase do ódio, o amor em estágio terminal.

Caso o indivíduo não encontre a cura do amor neste estágio, aquele antigo amor morre e no lugar da energia amorosa surge a energia do medo. O medo é oposto ao amor – enquanto o amor é troca e crescimento, o medo é paralização e estagnação.

A boa notícia é que o amor pode ser reatado, pode florescer novamente dentro de nosso ser em qualquer uma das fases (até mesmo naquelas terminais). E para isto, basta ter consciência.

É preciso curar o desequilíbrio para voltar a amar verdadeiramente

Ter autoconhecimento para identificar as etapas de desequilíbrio é essencial para frear seus efeitos nocivos e transformar o amor doente em amor puro.

Em primeiro lugar, procure perceber em qual setor de sua vida o amor está saudável e quais são as áreas em que ele está adoecendo. Olhe para a sua realidade, analise, pense sobre si mesmo. Mude as atitudes que estão em desacordo com aquilo que você deseja e lembre-se que quando alguém (ou algo) lhe irrita é porque precisa haver uma reflexão. Reveja a situação e tente fazer diferente para que as desarmonias se convertam em amor verdadeiro.

Eu faço um convite a você. Que tal pensar sobre sua realidade? Não deixe a energia amorosa morrer, mas expanda e mostre ao mundo que você é puro amor – o amor de verdade.

por Marcos Simões

A INVEJA

«A candeia do corpo são os olhos; de sorte que, se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo terá luz; se, porém, os teus olhos forem maus, o teu corpo será tenebroso. Se, portanto, a luz que em ti há são trevas, quão grandes são tais trevas!» - Mateus 6; 22, 23

"Inveja é precisamente isto: uma doença dos olhos, uma perturbação dos seus movimentos (do latim invidere), que faz com que eles contemplem as coisas boas que o outro tem e que, ao voltar de sua viagem pela abundância do outro; destruam com desprezo todas as boas coisas que lhes são dadas. E eles ficam incapazes de ver com prazer aquilo que possuem." (Rubem Alves - Um mundo num grão de areia - Verus Editora)

A Inveja e o Progresso

"Os especialistas sabem que, se não tivermos inveja, se encontrarmos felicidade nas coisas que possuímos, seremos mais felizes e, por isso, trabalharemos menos e compraremos menos. O que é mau para o progresso. Por isso, é preciso que os nossos olhos fiquem doentes, que eles dancem a dança terrível que vai do que o outro tem e àquilo que temos. É preciso que sejamos infelizes. Quem tem inveja trabalha mais". (Rubem Alves - Um mundo num grão de areia - Verus Editora).

Fonte: Ricardo Gondim 

http://abrigodossabios-paulo.blogspot.com.br/2007/11/inveja-comea-nos-olhos.html

MENTALIZAÇÕES PARA TODAS AS MANHÃS

Ao acordar, pela manhã, antes dos seus afazeres, recite uma das mentalizações a seguir.  Cada dia da semana, uma mentalização especial.

Segunda-feira

Estou convicto da mais pura verdade: sou filho de Deus. 

Sou, portanto, herdeiro das infinitas riquezas do Universo. Sou perfeito, saudável, próspero e feliz!

Sou filho de Deus! E filho de Deus jamais sofre, jamais se angustia. 

Sou filho de Deus! Tudo de bom é-me concedido, todos os dias da minha vida.

Hoje é mais um dia de grandes realizações para os filhos de Deus. 

E eu, como filho de Deus, dele recebo sabedoria infinita que me orientará em todos os momentos durante este dia, para que eu tenha o melhor dia da minha vida.

Muito obrigado, Pai!

Terça-feira

Progrido todos os dias. 

E hoje é mais um dia para eu viver esse processo do progredir infinitamente. 

Para isto, devo utilizar da melhor maneira o meu tempo, não o desperdiçando com reclamações ou divagações infrutíferas. Usando sabiamente o meu tempo, terei condições de melhorar cada vez mais, de prosperar sobremaneira, de progredir infinitamente.

Hoje serei melhor que ontem. Ser igual a ontem não é progredir. 

É desperdiçar um dia de vida, é o mesmo que jogar fora uma parte da minha vida.

Progredirei sempre, infinitamente. 

É assim que deve proceder um verdadeiro filho de Deus.

Obrigado, Deus, por eu haver conscientizado esta verdade.

Quarta-feira

Sou filho de Deus! 

Sou perfeito e forte. Sou saudável. Sou próspero. Sou feliz.

Cultivo sempre a coragem. Persisto sempre naquilo que inicio. 

Busco sempre a sabedoria de Deus para me orientar em todos os sentidos da minha vida.

Enfrento com coragem as dificuldades. 

Sou filho de Deus, herdeiro de Suas qualidades. 

Tenho a coragem e a capacidade de Deus. Por isso, tudo posso.

Tudo que realizarei hoje será perfeito. 

Tudo que eu fizer será coroado de êxito. 

Porque Eu Sou filho de Deus, tudo que faço é sob Sua orientação e dá certo.

Sou imensamente grato a Deus por isso.

Quinta-feira

Vejo o mundo com os olhos da alma e percebo o quanto tudo é maravilhoso. 

O mundo é maravilhoso, as pessoas são maravilhosas. 

E eu sinto-me imensamente feliz por estar aqui neste paraíso, 

gozando as delícias que a vida me oferece. 

Acredito no meu ideal. Sei que tenho uma missão a cumprir. 

E procuro viver da melhor maneira possível para cumprir essa missão que Deus me outorgou.

Deus guia meus passos. Sua luz ilumina o meu caminho. 

Sua mão me sustenta para que eu não caia. 

Sua sabedoria me orienta para que eu atinja meus objetivos e realize meus sonhos.

Eu Sou filho de Deus.

 Obrigado, Pai, por esta convicção maravilhosa!

Sexta-feira

Eis um novo dia! 

Mais uma dádiva de Deus para a humanidade. 

Bom dia, vida! Bom dia, amor! Bom dia, felicidade!

Hoje é o dia de Deus. De Deus para o seu filho bem amado que sou. 

Hoje é o meu melhor dia. Dia das maiores realizações. 

Dia da graça. Dia da bênção. Dia da vitória.

Escolho para hoje, este dia maravilhoso, o amor, a paz, a beleza, 

a saúde, o amor, a paz, a segurança, a abundância. 

E de Deus recebo a confirmação de que assim será. 

Dou graças a Deus, meu Pai, por este dia sem igual, maravilhoso, esplêndido, glorioso!

Sábado

A lei e a ordem divinas governam a minha vida. 

Tenho paz. Tenho vida em abundância.

O amor de Deus preenche minha alma. 

A harmonia divina me envolve. 

A beleza divina atua em mim.

Recebo de Deus, sempre, boas idéias e as ponho em prática. 

Sou inspirado e orientado pela sabedoria infinita de Deus.

Deus, meu Pai, apoia meus propósitos, abençoa minhas metas 

e me dá capacidade para realizar meus sonhos.

Há sempre um resultado feliz em tudo que faço. 

Meu trabalho rende, meu empreendimento progride.

Sou bem sucedido, graças a Deus!

Domingo

Foi-me dada por Deus a capacidade da escolha. 

E eu, sensato, faço a escolha certa. 

Escolho a saúde, a paz interior, a liberdade de ação, a sobriedade. 

E, acima de tudo, escolho a vida.

Tenho absoluta certeza de que Deus aprova minha escolha. 

Tanto é que Ele me dá força para eu prosseguir e cumprir essa minha decisão.

Cada dia renovo minha decisão. 

Cada vez mais me fortaleço. 

Cada vez mais se firma a minha convicção.

Deus está em mim. Sua força me sustenta. Estou em paz. Estou feliz.

Amo as pessoas e elas me amam. 

Amo minha família e por ela sou amado. 

Sou bem recebido em toda parte. 

Sinto-me realizado. Sinto-me recompensado.

Graças a Deus, descobri que a vida é maravilhosa e que viver vale a pena!

Enviado por Antônio Augusto via e-mail

DEFICIÊNCIA

‘Deficiente’ é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.

‘Louco’ é quem não procura ser feliz com o que possui.

‘Cego’ é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores.

‘Surdo’ é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.

‘Mudo’ é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.

‘Paralítico’ é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.

‘Diabético’ é quem não consegue ser doce.

‘Anão’ é quem não sabe deixar o amor crescer. E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois:

‘Miseráveis’ são todos que não conseguem falar com Deus.

por Mário Quintana http://pensador.uol.com.br/deficiencia_mario_quintana/

15 DICAS PARA VIVER BEM

1. Todos nós ao nascer ganhamos um espelho. Este espelho é, então, colado no nosso peito. E assim vivemos toda a nossa vida, refletindo o outro e vendo no (espelho do) outro o nosso reflexo. Hermann Hesse disse: “Se você odeia uma pessoa, odeia algo nela que faz parte de você. O que não faz parte de nós não nos incomoda.” Viver considerando isto, vai desenvolvendo nossa compaixão, nossa tolerância, nossa empatia e nossa solidariedade para com as nossas fraquezas e dificuldades e as dos outros. 2. Cem por cento do que somos e vivemos (inclusive o que supomos ser acidentes) é fruto de nossas escolhas e opções.Conscientes ou inconscientes. Desta ou de outras vidas.  Viver consciente disto desenvolve nosso discernimento e nossa responsabilidade para com a vida, com as pessoas e com nossas atitudes. 3. Livre-se da culpa. A única função da culpa é manter sua auto-estima baixa (por isso algumas religiões fomentam a idéia da culpa para assim manter poder). Transmute a culpa por responsabilidade. Ninguém é culpado de absolutamente nada, mas todos são completamente responsáveis por tudo. Viver assim te torna mais atento e cuidadoso para com toda a existência. 4. Desenvolva a aceitação. Sempre que entramos em contato com alguma dificuldade ou fraqueza nossa, através de alguém ou de alguma circunstância, normalmente o primeiro impulso da mente/ego é: ou nos defendemos, negando e resistindo a entrar em contato (muitas vezes entrando na irritação e na revolta, geralmente imputando a culpa a alguém ou a alguma coisa), ou entramos na condição de vítimas, mergulhando na baixa auto-estima. Aceite sua natureza humana como ela é e aceite também a sua sombra. Entenda que você está aqui na Terra para aprender e expandir sua existência. Um Mestre hindu falou: “Errar, ter defeitos, falhas, fraquezas, é seu direito. Trabalhar para transmutar isso tudo é seu dever”. 5. Tudo no Universo tem duas polaridades: yin/yang, masculino/feminino, positivo/negativo, etc. As emoções e os sentimentos também têm duas polaridades: o outro lado da tristeza é a alegria, do medo é a coragem, da raiva é a energia de realização, do ódio é o amor e o perdão, da ansiedade e da angústia é a calma e o centramento, da baixa auto-estima é a confiança em si mesmo, enfim, nosso grande trabalho de transmutação é estar constantemente reequilibrando estas polaridades. Os hindus diriam que devemos estar sempre transmutando Tamas e Rajas em Sattwa, isto é, trazendo sempre os pensamentos, sentimentos e atos densos, limitadores e negativos, para as frequências mais sutis. Viver assim economiza um bocado de energia. Considerando que tudo na vida é passageiro, é mais inteligente procurar mudar a polaridade das coisas e dar a volta por cima do que ficar naufragando constantemente nos mesmos padrões psicoemocionais. 6. Desenvolva a neutralidade e a observação. Os índios chamam isto de “visão da águia”: sair voando de dentro do burburinho dos eventos e, de cima, com uma perspectiva ampla, observar os acontecimentos sem identificação ou julgamentos. Ou, em outro exemplo: sair de dentro do rio caudaloso de nossa vida - onde estamos imersos até o pescoço - sentar na margem e observar. Quando dentro do rio, imersos até o pescoço, qualquer ondinha nos parece um vagalhão, mas quando nos sentamos à beira do rio, a ondinha novamente vira ondinha, e aí podemos ter uma perspectiva mais correta e um envolvimento menos sofrido com as coisas. Isto desenvolve uma profunda consciência da relatividade dos pontos de vista e, por conseguinte, o redimensionamento da nossa identificação e envolvimento com a transitoriedade da vida. 7. Evite as comparações. Lembra do “jardim do vizinho é sempre mais bonito” ? Ledo engano! Grande armadilha! Mal sabemos que o vizinho ao olhar nosso lado também pensa a mesma coisa sobre algum aspecto de nós... Considerar este fato, te livra do peso dos julgamentos alheios e te torna mais centrado em teu próprio eixo. 8. Os hindus dizem que todas as doenças que existem - sejam físicas, emocionais, psíquicas ou energéticas - derivam, de uma forma ou de outra, de uma única doença: a ignorância de nossa natureza real, a Unidade (eles chamam esta ignorância de avidya e a Unidade de Brahman). Toda a criação é uma grande web onde tudo é interagente, interdependente e holográfico. Realmente não estamos irremediavelmente presos a tempo e espaço e às três dimensões (não só as antigas tradições, mas a física quântica atual afirma amplamente esta questão). Considerando nossa natureza una, saiba que não há nada fora de você que você precise obter que já não tenha. Está tudo dentro de você, todo o Universo. Você apenas precisa relembrar sua natureza original, que está pulsando em cada partícula do Universo, em cada pessoa, em cada ser de cada reino. Todo amor, paz e felicidade já estão dentro de você, sempre. Você decididamente não é um pecador. Você não é uma pedra bruta que precisa ser lapidada. Você já é uma joia pronta, maravilhosa, só que recoberta pela poeira desta ignorância primordial. Passar a considerar estas verdades milenares em nossa vida cotidiana desenvolve nossa co-participação consciente no Universo nos seus mais diversos níveis de existência. 9. Todo o Universo é consciente! Cada pessoa, cada animal, cada planta, cada pedra, cada célula, cada átomo, cada galáxia... A consciência não é um privilégio do cérebro humano, que é apenas um dos veículos onde esta Consciência se expressa. Esta é a chamada onipresença e onisciência de Deus. Os índios têm formas sofisticadas de entrar em contato e interagir com a consciência subjacente à Natureza. Viver considerando este fato torna tua vida muito mais respeitosa, consciente e responsável. 10. Quando a vida nos apresenta algum evento desconfortável, algum obstáculo ou algum confronto, normalmente o que é acionado em nosso corpo/mente é o “automático” lutar ou fugir. A adrenalina está sempre pronta para desencadear ação. Mas a verdade é que na maior parte das vezes não seria necessário lutar nem fugir, bastaria relaxar e observar, e a partir daí agir com consciência, ou então deixar os acontecimentos se desenrolarem naturalmente. Vamos investir mais nas endorfinas! Faça Yoga ou TaiChiChuan! Desta forma, em todos os níveis e setores da nossa vida, podemos integrar firmeza e simultaneamente relaxamento – só firmeza gera rigidez e só relaxamento gera moleza ! 11. Adote a pergunta: “O que é que eu tenho que aprender com isso?”. Todas (todas mesmo) as coisas que nos acontecem, vem para nos ensinar. A vida está sempre fazendo suas arrumações para que possamos aprender e evoluir. Por isso alguém já disse: “cuidado com o que você deseja pois pode acontecer!”. Nós costumamos achar que quando pedimos à Deus alguma virtude, Ele vai milagrosamente introduzir esta virtude em nossa mente e de repente ficamos pacientes, ou disciplinados, ou tolerantes. Provavelmente o que a vida fará é te proporcionar situações que vão te fazer desenvolver aquela virtude. Se você pediu paciência, provavelmente vai atrair pessoas que vão te fazer perdê-la, e aí é que estará o seu aprendizado.  Então, sempre que as pessoas ou as circunstâncias te trouxerem desconfortos ou incômodos, ao invés de se revoltar, se ofender ou se entristecer, ou ainda, achar que a culpa é do outro, pergunte à Vida o que esta situação está te obrigando a trabalhar, que virtudes e qualidades você está tendo que desenvolver para lidar com isso de forma harmônica e equilibrada. Este procedimento com certeza vai aumentar enormemente a qualidade de nossa consciência e a conseqüente percepção dos movimentos da vida e do seu sentido. 12. Gastamos grande tempo mental ficando angustiados por um passado que não podemos mais mudar e/ou ficando ansiosos por um futuro que ainda não chegou. Outra grande parte, ainda, gastamos sonhando acordados, delirando os nossos sonhos e desejos. E aí duas coisas ocorrem: uma: sobra pouco tempo para a consciência do aqui-e-agora, o presente, que é onde efetivamente a vida acontece; duas: quando precisamos da mente para as coisas que ela foi feita para funcionar – a nossa vida humana diária – esta mente tem dificuldade em se concentrar, em estar presente, inteira, poderosa, centrada. Concentrando- nos no presente desfrutamos mais da vida. A meditação é um ótimo treinamento para aprender a viver no presente, nos livrando das pré-ocupações e desenvolvendo uma mente verdadeiramente eficiente. 13. Infelizmente, ainda vivemos sob a ideologia do “ganha-perde”, ou seja, temos muito incutida em nossa cultura a idéia de que para se ganhar alguém precisa perder. É assim que se construiu, por exemplo, o sistema capitalista. Também é seguindo esta filosofia que está-se destruindo nosso planeta. E é desse ganha-perde que estão impregnadas as nossas relações (lembra da lei de Gérson?). Não só no sentido profissional e financeiro, mas também no emocional e no afetivo. É urgente reimplantar- se o “ganha-ganha” nas relações interpessoais e nas relações do homem com a Natureza. Não existe nenhuma possibilidade de ganho real para nada nem ninguém, em nenhum setor da vida, se este ganho for obtido em detrimento da perda de alguém ou de alguma coisa. Na visão oriental, o Karma Yoga é a técnica que visa reeducar o homem e a sociedade para a verdadeira forma de ganhar. Este procedimento simples pode transformar toda a perspectiva que temos em relação à vida, entendendo e vivendo na prática a grande lei universal de causa e efeito. 14. Atente para a sincronicidade. Uma escritura hindu diz: “Nenhuma folha de grama se mexe sem uma razão”. Nada é casual, mas tudo é intrinsecamente causal. Um outro Mestre disse : “nós falamos com Deus através da oração, e Ele nos fala através da sincronicidade”. O Dr. Jung percebeu que era esta qualidade da Criação que fazia com que as artes divinatórias (I Ching, Tarot, Runas, Búzios) funcionassem. Todo o Universo é Um, portanto tudo é interrelacionado. E a Lei do Karma é quem disciplina este interrelacionamento . Atente para os sinais! O tempo todo o Universo está interagindo com você! Estar atento à sincronicidade desenvolve a intuição e a expansão da percepção do movimento consciente e multidimensional do Universo. 15. E finalmente – e sobretudo - “não faças aos outros o que não queres que te façam” ainda é a regra de ouro. Viver integralmente assim te torna efetivamente consciente, pleno e equilibrado. por Ernani Fornari (Dharmendra) - http://www.ernanifornari.com.br/yoga_dicas.htm