Remédio remedia, não cura. A resposta está em suas mãos em ter hábitos de vida saudáveis versus continuar se intoxicando, sua zona de conforto desconfortável.
O vídeo acima é uma palestra esclarecedora sobre nutrição como um todo no indivíduo.
Dr. Lair Ribeiro aborda mudanças que devem serem incorporadas e colocadas em prática. O vídeo é um pouco longo, mas vale a pena assisti-lo. Dentre muitas coisas, ele fala sobre a prevenção de muitas doenças, controle de peso, suplementação alimentar (vitaminas, minerais, etc...), como podemos mudar a genética, uso de utensílios e óleos saudáveis para cozinhar, alimentos funcionais e alimentos e alimentos criminosos.
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