CURA

Todo convite da auto investigação é para você entrar para dentro do silêncio. O silêncio é a ausência de briga interna. Quando os pensamentos são investigados, eles deixam de distorcer a realidade. E quando você começa a viver na realidade, os pensamentos deixam de ser problema. Então você pensa quando tem de pensar, mas não há um pensar compulsivo.

Qual a diferença?

O pensar compulsivo é sempre um desejo de mudar a realidade, um sentimento de que deveria acontecer algo diferente do que está acontecendo. Agora ou no futuro.

O pensar saudável é um pensar natural. Quando preciso conversar, converso. Quando preciso de comida, vou até a geladeira. Quando quero ver um filme, vou na locadora ou ligo a tv. Quando quero me divertir, vou me divertir. Neste pensar saudável não há stress ou conflito.

O pensar compulsivo é neurótico. Dialogar sem parar dentro da cabeça é cansativo. Fazer planos para o futuro a cada cinco minutos é estafante. Desejar que a vida seja diferente do que ela é agora é completamente inútil.

A cura de todos os males é descobrir qual a essência de si mesmo e se entregar a isso.

Fonte: Natta Naseeb