Reservar momentos diários para simplesmente Contemplar mínimas coisas, e Subir ao Portal (meditação)
Na Subida ao Portal, observar a inspiração, que na verdade, é a expiração do Universo para dentro de nós. E na expiração, que é a inspiração do Universo que nos suga o ar e que nos esvazia.
Manter contato íntimo com a Natureza, nos lembrando que fazemos parte do todo. Olhar o pôr do Sol e a lua cheia nascer. Escolher um objeto pessoal que nos remeta a consciência do todo. Observar quem nos faz sentir plenos e completos, despertando em nós o que somos em essência. Ouvir músicas que nos toquem fundo, no sentido de reforçar nossa lembrança do conhecimento interior. Olhar as pessoas nos olhos. E ... agradecer sempre! São pequenas ações, que nos remetem a Nossa Essência de puro amor.
Desejar que lembremos constantemente que somos seres divinos, vendo com olhos límpidos a Terra como a Mãe Natureza ... e que somos todos um, filhos dela. Enxergá-la assim e respeitá-la assim. E assim é!
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