2012

Fazer de 2012 seu SER UNO com ELE, para viver sua NOVA VIDA, a vida que 

deseja. Somente de você & Divindade, uma NOVA realidade se manifesta agora.

REnovar, REcomeçar sempre ... está no foco de um novo olhar. A nova consciência

em 2012, e em todos os dias de sua vida, está em se auto-observar. O Universo

inteiro, com todo seu esplendor está aí, ao alcance de suas mãos, inteirinho para

plena contemplação e admiração.

Que a beleza da vida, se mostre a você com os olhos do coração. E que na soma 

de SOMOS TODOS UM, jorre o Amor Universal; com esse sentimento, se alastrando

por todo o Planeta.

Grata por realizar sua realidade, AQUI e AGORA!

COMO AS "DOENÇAS" CHEGAM ATÉ NÓS

Mais uma  ferramenta de limpeza para que as doenças vão se embora.

CELEBRAR O NOVO

A cada momento que respiramos, estamos nos abrindo a novas possibilidades.

Grande parte de nós espera a chegada do Ano Novo, para com ele manifestar o desejo de renascer, buscar novas perspectivas, atingir novos propósitos. Mas, por que esperar o começo de um ano para REcomeçar? Por que estabelecer um marco inicial para tal? Diariamente recomeçamos. É um incessante ir e vir em nossa trajetória. No estar aqui e agora, vivemos cada momento num campo de infinitas possibilidades, com consciência, trabalhando e transcendendo nossas limitações e mergulhando no TODO.

Para que esperar o fim de um ciclo de 365 dias ser o único momento para manifestar vontade e desejo de se renovar? Celebrar cada momento e usufruir das oportunidades que se apresentam à nossa frente para se estar na plenitude do Ser.

Renovar é preciso! O Universo é puro movimento, e está em constante renovação. Tudo se renova a cada instante. Esta é a lei!

Necessário SIM, atitudes a serem tomadas. Não exigir de outros, àquilo que muitas vezes não fazemos. Deixar de lado julgamentos, investir sério no comprometimento consigo, para que estejamos em constante estado de suprema felicidade; e por ressonância, proporcionar felicidade ao mundo. Agradecer sempre, por tudo que a vida nos oferece. Tudo Mesmo! Até mesmo as adversidades que se apresentam, amar suas memórias. Amar sempre, sem nada pedir em troca! Alicerçar sua vida na entrega, na fé e na esperança, permitindo que somente o AMOR seja a única força a sustentá-lo nesta grande viagem.

Ninguém pode seguir avante, se está contaminado pelo velho. O tempo não espera por ninguém. Faça você mesmo o seu tempo. Permita-se as transformações necessárias, pois caso você não tome uma atitude, alguém, em qualquer tempo, ou algum acontecimento, fará a manobra e mudanças do seu processo, e transformar sua vida. Você é força, poder, e é capaz!

Lembrando que sua essência é Luz! Você é Luz! E na luz, você é um vencedor!

MEDITAÇÃO EM UM INSTANTE - RESPIRAÇÃO

AMAR É ISSO - VERA LÚCIA

A pessoa que ama é uma pessoa espontânea. A pessoa que ama não tem necessidade de ser perfeita, apenas humana.

Amar é sentir forças pra lutar
Seguir sem medo de recomeçar
Amar é, é se entregar de coração, sem esperar gratidão.
Amar é Ter sorrisos no olhar, ter fé, na amizade acreditar
Amar, força que move a canção, essência da emoção.
Amar é isso e muito mais.
Só no amor pode este mundo sentir paz.
É saber sorrir, é saber se dar, é saber seguir,
Sem volta esperar, é a doação,
Nunca dizer não, prá fazer feliz outro coração.
Amar é isso e muito mais.
Só no amor pode este mundo sentir paz.
É a força que move a vida,
Faz crer que um dia pára a tempestade,
Ver a rosa perfumada entre espinhos,
Ver a luz no fim do túnel no caminho.
Amar é isso e muito mais
Só no amor pode este mundo sentir paz
É a força que move a vida
Faz crer que um dia pára a tempestade
Ver a rosa perfumada entre espinhos
Ver a luz no fim do túnel no caminho.
Amar é isso e muito mais
Só no amor pode este mundo sentir paz
É a força que move a vida
Faz crer que um dia pára a tempestade
Ver a rosa perfumada entre espinhos
Ver a luz no fim do túnel no caminho.

 -Vera Lúcia (Sentimentos)-

AUTOCONHECIMENTO E NATUREZA - ECKART TOLLE

Autoconhecimento e Natureza - Eckart Tolle

Dependemos da natureza não só para a nossa sobrevivência física. Também necessitamos da natureza para que nos ensine o caminho para casa, o caminho para sairmos da prisão de nossas mentes. Nós nos perdemos no fazer, no pensar, no recordar, no antecipar; estamos perdidos em um complexo labirinto, em um mundo de problemas. Esquecemos aquilo que as rochas, as plantas e os animais já sabem. Nos esquecemos de Ser, de sermos nós mesmos, de estar em silêncio, de estar onde está a vida: Aqui e Agora. 

Focalizar a atenção em uma pedra, em uma árvore ou em um animal, não significa “pensar neles”, mas simplesmente percebê-los, dar-se conta deles. Então eles te transmitem algo de sua essência. Sente quão profundamente descansam no Ser, completamente unificados com o que são e onde estão. Ao perceber isto, tu também entras em um lugar de profundo repouso dentro de ti mesmo. Quando caminhares ou descansares na natureza, honra este reino, permanecendo aí plenamente. Acalma-te. Olha. Escuta. Observa como cada planta e cada animal são completamente eles mesmos. Diferentemente dos humanos, não estão divididos em dois. Não vivem por meio de imagens mentais de si mesmos, e por isso não precisam preocupar-se em proteger e potencializar estas imagens. Todas as coisas naturais, além de estarem unificadas consigo mesmas, estão unificadas com a totalidade. Não se afastaram da totalidade exigindo uma existência separada: “eu”, o grande criador de conflitos.

Tu não criaste teu corpo, nem és capaz de controlar as funções corporais. Em teu corpo opera uma inteligência maior que a mente humana. É a mesma inteligência que sustenta tudo na natureza. Para aproximar-te ao máximo desta inteligência, torna-te consciente de teu próprio campo energético interno, sente a vida, a presença que anima o organismo. Quando percebes a natureza apenas com a mente, por meio do pensamento, não podes sentir sua plenitude de vida, seu ser. Unicamente vês a forma e não estás consciente da vida que a anima, do mistério sagrado. O pensamento reduz a natureza a um bem de consumo, a um meio para conseguir benefícios, conhecimento, ou a algum outro propósito prático.

Observa, sente um animal, uma flor, uma árvore, e vê como descansam no Ser. Cada um deles é ele mesmo. Eles têm uma enorme dignidade, inocência, santidade. No momento em que olhas além dos rótulos mentais, sentes a dimensão inefável da natureza, que não pode ser compreendida pelo pensamento. É uma harmonia, uma sacralidade que além de preencher a totalidade da natureza, também está dentro de ti.

O ar que respiras é natural, como o próprio processo de respirar. Dirige a atenção à tua respiração e percebe que não és tu quem respira. A respiração é natural. Conecta-te com a natureza do modo mais íntimo e interno percebendo a tua própria respiração e aprendendo a manter tua atenção nela. Este é um exercício que cura e energiza consideravelmente.
Produz uma mudança de consciência que te permite ultrapassar o mundo conceitual do pensamento e atingir a consciência incondicionada.

Precisas que a natureza te ensine e te ajude a reconectar-te com teu Ser.
Não estás separado da natureza. Todos somos parte da Vida Única que se manifesta em incontáveis formas em todo o universo, formas que estão, todas elas, completamente interconectadas. Quando reconheces a santidade, a beleza, a incrível quietude e dignidade que existem em uma flor ou em uma árvore, acrescentas algo a esta flor ou a esta árvore. 

Pensar é uma etapa na evolução da vida. A natureza existe em uma quietude inocente que é anterior à aparição do pensamento. Quando os seres humanos se aquietam, vão além do pensamento. A quietude que está além do pensamento contém uma dimensão maior de conhecimento, de consciência. A natureza pode levar-te à quietude. Este é o presente dela para ti. Quando percebes a natureza e te unes a ela no campo da quietude, este se enche com tua consciência. Este é o teu presente para a natureza.
Através de ti, a natureza toma consciência de si mesma. É como se a natureza tivesse ficado à tua espera durante milhões de anos para adquirir esta consciência.

UMA MENSAGEM DE NATAL ... Roupa Nova

FELICIDADE

Todas as manhãs quando acordo, posso escolher entre ser feliz ou não. Eu escolho ser feliz.

À todo momento, há uma escolha entre ser feliz ou miserável. Essa é a sua tarefa - estar  inteiro a cada momento, consciente no aqui, agora. Assim, a qualidade da mente inconsciente é transformada. Você não está mais dividido, movido pelas memórias. Simplesmente, está inteiro, fluindo, com tudo que a vida te oferece. E então, tudo é Felicidade. A escolha é sempre sua.

Fortalecer seu ser interior, sua Divindade, aproximando-se cada vez mais d'Ele. E assim é!

GRATIDÃO

Desnecessário que eu bata à Tua porta agora, pois estou a falar Contigo diariamente  pedindo orientações e inspirações para as vicissitudes da vida.

Contudo, Querido Deus, o Natal é diferente! Paira no ar uma sensação de alegria,
de paz, de esperança, de fraternidade entre todos os seres. É como se todos as suas benesses invadissem a Terra, trazendo raios de Luz. Somos invariavelmente acometidos por uma vibração de amor, na sua mais alta e delicada expressão.

Querido Deus, cá estou em agradecimento por esta data bendita, porque ela prova para o meu coração, que há SIM, um mundo melhor, pelo qual vale a pena todos os esforços.  É a minha escolha diária.

Com profunda gratidão, neste Natal eu deposito nas Tuas mãos amorosas a minha vida, meus sonhos e esperanças, bem como a vida, os sonhos e as esperanças de todos os seres do Planeta, animados e inanimados. Todos os dias estou Contigo; mas no Natal, há o milagre de lembrar-me mais e mais, que sou Una contigo, com Tudo e com Todos, e que as alegrias e bem aventuranças do meu próximo, são as minhas próprias alegrias e bem aventuranças.

E finalmente, Querido Deus, que eu seja capaz de estender este estado de gratidão, por todos os demais dias da minha vida. E assim é!

Com todo o meu amor 

MENSAGEM DE FINAL DE ANO

Que tal em 2012 parar de reclamar da vida e começar a saudá-la?

O Natal está chegando, e logo estaremos em 2012.

A vida é boa, se você crê que ela é. 

Quando você estiver em meio a suas memórias e situações incômodas, experimente fazer uma meditação e pedir a limpeza.  E também o se perdoar, porque os maiores beneficiados são sempre aqueles que perdoam. São ferramentas ótimas para jogarmos fora um monte de tralhas que prejudicam a nossa vida. 

Através das limpezas dos nossos corpos e em conexão com Deus, sentir simplesmente que tudo está sendo transmutado à pura luz .

 Assim, 2012 será ótimo para você e para todos nós.

E como Natal é tempo de Paz e Amor (e não de consumismo desenfreado e bobo, como mostrado na mídia), comece, se você ainda não se permite realizar, a praticar o Perdão, Orações, e todas as ferramentas de limpeza que melhor você se relaciona. E logo, a Paz do Eu e o Amor chegarão até você.

          Natal de Luz e maravilhoso 2012 para você.

RESPIRAR O AMOR DE DEUS

Sempre que seu campo energético "sair" fora do "centro",  pratique a respiração do amor, retornando com a certeza de quem você é.  Quando assim estiver, use a respiração, transmutando-a para o estado natural de luz, a Fonte de tudo. Sinta-a com toda sua plenitude e pratique-a com amor. Você é nutrido de pleno amor, graça e presença d'Ele.  O amor responde à todas suas indagações, purifica  tristezas,  medos,  julgamentos, injustiças ...  Transmuta seu olhar "pequenino" para o verdadeiro EU. 


Ame todas as coisas com a ação do respirar, e tudo tornar-se-á harmonia.



A prática do "RESPIRAR" é simples. É a ligação direta do Divino em você. Respirar com consciência por alguns momentos, é tudo o que necessita fazer para restabelecer sua essência natural.


Enxergar a inspiração como o amor fluindo de dentro de nós, e a exalação, 
como o amor propagado para fora.

MEDITAR CAMINHANDO - TRECHO DO LIVRO "A ARTE DA MEDITAÇÃO" - DANIEL GOLEMAN

Este exercício, é uma meditação que se faz caminhando.

Ele é destinado às pessoas que acham difícil ficar sentadas enquanto meditam, ou que não conseguem se concentrar com facilidade.

Nesta meditação o foco de sua atenção deve estar em todas as minúsculas sensações que se tem ao caminhar.

Isto faz com que a mente possa se concentrar em outra coisa além da respiração, facilitando a concentração.

Algumas pessoas gostam de se preparar para as outras meditações fazendo primeiro uma breve meditação caminhando.

Outras preferem alternar uma meditação sentada com outra caminhando.

Vamos experimentar.

Procure um lugar tranquilo onde ninguém venha lhe perturbar.

Fique de pé.

Você não quer chegar a lugar nenhum.

Você só precisa de um espaço livre onde possa dar de 8 a 12 passos para a frente, fazer meia-volta e retornar ao ponto de partida.

O que importa é prestar uma atenção muito especial no processo de caminhar.

É melhor andar descalço ou de meias, sem sapatos, porque assim você tem mais consciência das sensações do seu caminhar.

Comece de pé, com seus pés alinhados com os ombros... Deixe os braços caídos, do lado do corpo... Agora, bem devagar, incline-se para o lado esquerdo, apoiando todo o seu peso no pé esquerdo... Repare como o pé direito ficou leve e o esquerdo está pesado...

Agora, devagar, transfira o peso do corpo para o pé direito, tomando consciência de todas as sensações... o movimento... a pressão... as tensões... o contato com o chão debaixo do pé...

Agora, lentamente, estenda a perna esquerda para a frente e dê um passo... ainda lentamente comece a andar...

Enquanto se move, preste muita atenção nas sensações em toda a sua perna esquerda e no seu pé: o movimento do joelho e do tornozelo, os músculos que se esticam e se contraem, o contato do pé com o chão... o calcanhar... a pressão da planta do pé... o toque dos dedos... examine tudo o que você pode sentir...

Não olhe as pernas... sinta-as apenas... Mantenha os olhos focados no chão, cerca de um metro à sua frente... Quando atingir o limite do espaço, pare e dê meia-volta prestando total atenção: tome consciência do deslocamento que acontece quando você faz a volta... de todas as sensações nas suas pernas e nos seus pés...

Depois de fazer a volta, ande lentamente até seu ponto de partida... Continue andando de um lado para o outro... Para ajudar a concentração repita na sua mente: "levantando", quando você levanta a perna... "movendo", quando você a move para a frente, e "pousando", quando você baixa a perna para sustentar o peso do corpo...

A cada passo, diga em sua mente: "levantando"... "movendo"... "pousando"... levantando... movendo... pousando... como um leve sussurro na mente...

Se sua atenção for desviada por outros pensamentos, traga-a suavemente de volta para as sensações nas suas pernas e nos seus pés... Levantando... movendo... pousando... Preste atenção em todas as sensações dessa caminhada... as sutilezas dos músculos que se estiram... do movimento... do peso e da pressão... Levantando... movendo... pousando...

Quando sua mente se distrair, traga-a suavemente de volta para o caminhar... Levantando... movendo... pousando... E agora vá parando... Fique em pé por alguns momentos, registrando as sensações em suas pernas e em seus pés... em todo o seu corpo... usufruindo de tudo o que estiver sentindo... a tranquilidade... a paz...

E leve esta paz para o que for fazer em seguida... Espero que essa meditação possa enriquecer sua vida. Fique na paz e seja feliz!

MUNDO DUAL & OBSERVAR

Quando o EU está alinhado com a Divindade, sentimos a presença amorosa e constante d'Ele.

Liberto do mundo dual, você se torna um lago de plena Paz do Eu. A benção do amor de Deus é infinita. 

Olhar-se com os olhos do coração. Soltar as amarras do racional, sem análises de qualquer espécie. Simplesmente sentir a vibração do coração e recomeçar a cada momento, o viver a vida em plenitude. Descer da limitante "cabeça"  para o espaço sagrado do seu coração. Estando no coração, todas as dualidades se tornam UM.  A Divindade é sentida, e não pensada.  Simplicidade e não complexidade! 

Viva, respire abundantemente da FONTE do amor. Você já é, o que está tentando ser.

TRECHO DO LIVRO "O PODER DO AGORA" - Eckart Tolle

Podemos transformar um relacionamento viciado em um relacionamento verdadeiro? 

Sim, se estivermos presentes e aumentarmos a nossa presença, concentrando a atenção cada vez mais fundo no Agora. A chave do segredo será sempre essa, não importa se você está vivendo só ou com alguém. Para o amor florescer, a luz da nossa presença tem que ser forte o bastante, de modo a impedir que o pensador ou o sofrimento do corpo nos domine. Saber que cada um de nós é o Ser por baixo do pensador, a serenidade por baixo do barulho mental, o amor e a alegria por baixo da dor, significa liberdade, salvação e iluminação. Por fim à identificação com o pensamento, é ser o observador silencioso dos próprios pensamentos e atitudes, em especial dos padrões repetitivos gerados pela mente e dos papéis desempenhados pelo ego.

Se pararmos de injetar "auto-suficiência" na mente, ela perde sua qualidade compulsiva, que é o impulso de julgar e, desse modo, criar uma resistência ao que é, dando origem a conflitos, tragédias e novos sofrimentos. Na verdade, no momento em que paramos de julgar, no instante em que aceitamos aquilo que é, ficamos livres da mente e abrimos espaço para o amor, para a alegria e para a paz. Em primeiro lugar, paramos de nos julgar, depois paramos de julgar o outro. O grande elemento catalisador para mudarmos um relacionamento é a completa aceitação do outro do jeito que ele é, sem querermos julgar ou modificar nada. Isso nos leva imediatamente para além do ego. Nesse momento, todos os jogos mentais e toda dependência viciada deixam de existir. Não existe mais vítima nem agressor, acusador nem acusado. Esse é também o fim da dependência, de uma atração pelo padrão inconsciente do outro. Você, então, ou vai se afastar - com amor - ou penetrar cada vez mais fundo no Agora junto com o outro. É simples assim.

O amor é um estado do Ser. Não está do lado de fora, está bem lá dentro de nós. Não temos como perdê-lo e ele não consegue nos deixar. Não depende de um outro corpo, de nenhuma forma externa. Na serenidade do estado de presença, podemos sentir a nossa própria realidade sem forma e sem tempo, que é a vida não manifesta que dá vitalidade à nossa forma física. Conseguimos, então, sentir essa mesma vida lá no fundo de outro ser humano, de cada criatura. Conseguimos enxergar além do véu opaco da forma e da desunião. Essa é a realização da unidade. Isso é amor.

O que é Deus? A eterna Vida única debaixo de todas as formas de vida. O que é o amor? Sentir profundamente a presença dessa Vida única em nós e dentro de todas as criaturas. Portanto, todo amor é o amor de Deus.

Trecho do Livro "O Poder do Agora", Eckhart Tolle

MÚSICA É VIBRAÇÃO

Música é vibração e pode nos estimular, permitindo o vibrar em sintonia com algo superior, despertando a essência Divina que ora  está adormecida. Ao vibrar, estamos em sintonia com vibrações sutis que ressoam no Universo

OBSERVE

Observe o sol...

Embora a maioria permaneça dormindo, ele proporciona a cada manhã um dos maiores espetáculos da terra...

É a vida que recomeça, dando a cada um a oportunidade de fazê-la melhor a cada instante.

Observe as flores...

Amanhecem felizes, não têm nenhum tipo de ansiedade, porque não competem entre si.

Cada uma tem o seu papel e a sua importância na beleza da vida.

Vivem em harmonia, e por isso constroem um cenário harmonioso e inesquecível.

Tudo à nossa volta festeja o novo dia que começa.

Tudo é benção! Tudo é luz! Tudo é vida!

Torne este momento inesquecível, repleto de silêncio e gratidão.

Gratidão à existência que lhe deu esta oportunidade, gratidão a todos os que lhe auxiliam nesta jornada.

Você não precisa de mais nada para se sentir a pessoa mais feliz do mundo!

Coração agradecido fala diretamente com Deus.


                                                                                   Autor Desconhecido

SUCESSO PROFISSIONAL - LOUISE HAY, DO LIVRO "CARTAS PARA LOUISE"

Quando as pessoas me perguntam sobre meu propósito na vida, digo a elas que meu trabalho é meu propósito. É muito triste saber que as pessoas, em sua maioria, odeiam seus empregos, e até pior, não sabem o que desejam fazer. Descobrir o propósito da vida, descobrir o trabalho que você ama fazer, é amar quem você é.

Talvez você agora esteja num emprego em que se sente parado, ou odeia, ou descobre que só está empatando seu tempo para levar o salário para casa. Bem, existe definitivamente coisas que você pode fazer para iniciar mudanças positivas. Ferramenta mais poderosa que pode usar para mudar sua situação é o poder de abençoar com amor. Literalmente.  Diga: ”Abençoo meu trabalho com amor”, mas não pare aí. Abençoe com amor o prédio, o equipamento, os móveis, as pessoas enfim qualquer coisa associada ao emprego. Vai render maravilhas.

Se odeia o trabalho que tem agora, levará esse sentimento de ódio com você. Mesmo que tenha um novo emprego, este sentimento te acompanhará, e logo estará odiando esse novo emprego também. Qualquer sentimento que abrigue em seu interior irá carregá-lo para o novo emprego. Se você agora vive num mundo de descontentamento, irá encontrá-lo aonde quer que vá. É preciso mudar sua consciência agora, para que os bons resultados apareçam em sua vida. Então,quando vierem novos empregos, será bom, e você irá apreciá-los e aproveitá-los.

Se você foi criado com a crença de que precisa “trabalhar duro” para ganhar a vida, é hora de abandonar essa crença. Faça o que você gosta,  e o dinheiro virá. Você tem direito de apreciar o fato de ganhar dinheiro. Sua responsabilidade na vida é participar de atividades agradáveis. Se encontrar uma maneira de fazer algo que goste, a vida irá mostrar o caminho da prosperidade e da abundância. Quase sempre a atividade é divertida e alegre. Nosso guia interior nunca nos diz “deveria”. O propósito da vida é brincar. Quando o trabalho se torna uma brincadeira, é divertido e compensador. 

Lembre: você decide como quer que seja sua vida profissional. Crie afirmações positivas para conseguir seu objetivo. Depois repita sempre essas afirmações. Você pode ter a vida profissional que deseja! Você merece ter!

Sentimentos a serem realizados para a carreira:

- Eu me dou bem com meus colegas de trabalho, numa atmosfera de respeito mútuo.
- Trabalho para pessoas que me respeitam e que me pagam bem.
- É um prazer estar no local onde trabalho.
- É fácil para mim encontrar um emprego!
- Minha receita aumenta constantemente.
- Meu trabalho é satisfatório em compensador!
- Sempre terei patrões maravilhosos!
- É um prazer vir trabalhar!
- Tenho uma grande vida profissional
- Aprecio minha carreira!

Sentimento para aqueles que ainda não descobriram o seu dom:

Confio no processo da vida. Cada escolha que faço é a escolha perfeita para mim. Estou segura. Liberto o passado com amor, e agora crio uma nova e maravilhosa carreira que é profundamente gratificante para mim. E assim é!

Dirty Dancing - Time of my Life (Final Dance) - High Quality

PROCESSO DE CURA DA MENTE PADRÃO

O processo de cura da mente padrão, é estar uno com seu poder maior, a divindade existente em cada um de nós. Nada estará incômodo em seu Ser, a menos que surja o padrão mental correspondente. Portanto, vigiar o que emitimos e ordenamos a mente inconsciente, é fator fundamental. A mente egóica, simplesmente aceita o que você determina. O que o seu padrão pensamento escolhe ser verdade, sua mente inconsciente aceita e se realiza como verdade absoluta. Tudo que "achamos" existir no mundo lá fora, é uma manifestação do que há no seu interior. O desfazer-se do passado, é se abrir ao novo, abrindo espaço para que outras se estabeçam ...renascer, deixar ir embora, soltar, se desapegar das memórias que não se encaixam mais em sua vida. Parar de vez de ligar sua tela mental e assistir ao mesmo programa. Deixar de ser quem era, e transformar-se em quem você é. E lembrar-se, que você tem a escolha. Escolha viver, se amar, ser gentil, simpático, saudável ... e, ame suas memórias.

A consciência se estabelece e as memórias desaparecem. É o Divino, o Sagrado em você!

ASSIM MESMO - MADRE TEREZA DE CALCUTÁ (1910 - 1997)

Muitas vezes, o povo é egocêntrico, ilógico e insensato.
Perdoe-o, assim mesmo.


Se você é gentil, o povo pode acusá-lo de egoí­sta e interesseiro.
Seja gentil, assim mesmo.


Se você for um vencedor, terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros.
Vença, assim mesmo.


Se você é honesto e franco, o povo pode enganá-lo.
Seja honesto e franco, assim mesmo.


O que você levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para outra.
Construa, assim mesmo.


Se você tem paz e é feliz, o povo pode sentir inveja.
Seja feliz, assim mesmo.


O bem que você faz hoje, o povo pode esquecê-lo amanhã.
Faça o bem, assim mesmo.


Dê ao mundo o melhor de você, mas isso pode nunca ser o bastante.
Dê o melhor de você, assim mesmo.


Veja você que, no fim das contas, é entre você e Deus.
Nunca foi entre você e o povo…

ANIMAIS - DOADORES DE VIDA

Animais - Doadores de Vida!

Não é novidade que as pessoas que têm animais de estimação possuem mais qualidade de vida. Os donos de animais dificilmente sofrem de depressão, vão menos ao médico, têm sobrevida maior do que aqueles que não cuidam de nenhum bichinho. Os benefícios são inúmeros, tanto à saúde física quanto psicológica dos seres humanos.

E, por que isso acontece?
Psiquiatras explicam que os animais de estimação colocam as pessoas em contato com sua natureza animal, que é uma dimensão elementar que a sociedade e o estilo de vida atual se empenham em suprimir. Por meio de um relacionamento íntimo com os animais, as pessoas despertam características poderosas como lealdade, amor, instinto e jovialidade.
Ademais, os animais oferecem companhia e amor sem as exigências dos seres humanos, além de aceitarem seus donos sem nenhum julgamento. Esses saudáveis e estreitos relacionamentos criam vínculos fortes e duradouros.
A medicina convencional já emprega tratamentos que colocam animais em contato com os pacientes, crianças com deficiência e idosos. Os resultados são altamente satisfatórios.

Breve Histórico:

O primeiro registro da aplicação dos animais em tratamentos de doenças mentais data de 1.792, na Inglaterra. O psiquiatra William Tuke, pioneiro no tratamento de doentes mentais sem os métodos coercitivos, usava o animais como reforço positivo, permitindo que os pacientes cuidassem dos animais. Em 1.867, na Alemanha, o mesmo método foi aplicado no tratamento de pacientes que sofriam de epilepsia. Em 1.944, a Cruz Vermelha patrocinou um programa em Nova Iorque, que colocava os animais em contato com soldados vítimas da guerra, especialmente aviadores. A recuperação dos pacientes foi incrível. Em 1.947, a família Ross, mais especificamente o Dr. Samuel B. Ross, fundou em Nova Iorque uma entidade sem fins lucrativos chamada Green Chimneys, atualmente reconhecida internacionalmente e respeitada pelo seu trabalho maravilhoso na educação e recuperação de jovens com problemas mentais. Trata-se de uma fazenda onde os jovens passam a residir, com acesso a escola e aprendem a cuidar da fazenda e dos animais. 
O Dr. Levinson escreveu um livro relatando sua experiência como psiquiatra ao colocar seu cão, Jingles, em contato com seus pacientes mais introvertidos e difíceis de estabelecer contato com as pessoas. Esses pacientes perderam gradualmente seu medo e inibição ante as pessoas que estavam na sala, quando entravam em contato com o cão.
Em 1.966, Erling Stodahl, músico com deficiência visual, fundou o Centro Beitostolen, na Noruega, para a reabilitação de pacientes com esta deficiência, usando cães e cavalos para auxiliá-los nos exercícios físicos.
A partir de 1.980 os cientistas começaram a realizar pesquisas relevantes sobre os benefícios da interação dos seres humanos portadores de problemas físicos ou mentais com os animais. Atualmente existem inúmeros métodos que utilizam desde cães e gatos, até cavalos e golfinhos para tratar as mais variadas enfermidades nos seres humanos. Esses tratamentos são chamados de “Terapias Assistidas por Animais” – TAA e “Atividades Assistidas por Animais” – AAA.

Equoterapia

A equoterapia é um método terapêutico e educacional que, através dos cavalos, permite ao paciente obter uma abordagem interdisciplinar, ou seja, envolve as áreas da saúde, da educação e da equitação, com o objetivo de alcançar o desenvolvimento biopsicossocial dos pacientes com necessidades especiais.
A equoterapia possui a meta terapêutica de atingir através do cavalo o máximo da função de cada paciente e a meta motora ..de ..desenvolver .no praticante capacidades funcionais que o tornem independente para a vida diária. Cada paciente terá um programa próprio de equoterapia, desenvolvido por profissionais competentes de acordo com a necessidade e o objetivo a ser alcançado, pois cada um é único.
Em Portugal, fala-se muito em hipoterapia, que é um programa da equoterapia. A hipoterapia é bastante aplicada a pacientes que não têm condições de conduzirem o cavalo por si. Neste caso, um auxiliar-guia conduzirá o animal e outro auxiliar caminhará lateralmente, auxiliando o paciente a manter-se sobre o animal. Um profissional da área da saúde, normalmente um fisioterapeuta, acompanhará o paciente, montado em outro cavalo ou não, para conduzir os exercícios. 
Os cavalos atuam como cinésioterapeutas, pois sua marcha produz de 60 a 75 movimentos tridimensionais por minuto, ou seja, para cima e para baixo, para trás e para frente, e para ambos os lados. O sistema nervoso central do paciente recebe, então, as informações do que é andar, já que seu próprio corpo não consegue produzir este movimento.
Além disso, a equoterapia traz diversos benefícios: auxilia na aquisição de equilíbrio; melhora o convívio social e a interação com os seres, e, conseqüentemente, com as pessoas; proporciona controle postural e motor; aumenta a concentração que automaticamente auxilia no aprendizado em geral, linguagem e comunicação. 
Os movimentos realizados pelo cavalo servem de incentivo para diversos tipos de necessidades especiais, como todos os tipos de déficit mental, paralisia cerebral, problemas sensoriais e motores, dificuldades de aprendizagem, distúrbios da fala, etc., contribuindo para a educação, reeducação e reabilitação dos pacientes.
Muito semelhante à equoterapia é a asinoterapia, que faz a interação do paciente com burros. Os burros são animais muito inteligentes, dóceis, fortes fisicamente, pacientes e estáveis, sendo perfeitos para o trabalho com pacientes portadores de necessidades especiais.

Delfinoterapia

É a terapia com o auxílio dos golfinhos. Este método combina dois elementos chave: a água e os animais. A água confere ao paciente relaxamento, facilidade em manter a postura (existem muitos pacientes que não mantêm seu próprio peso e na água conseguem ficar em pé), alegria e bem-estar, durante e depois da sessão.
Neste tipo de terapia, o golfinho funciona como recompensa. O paciente poderá interagir com o golfinho após concluir a terapia com o profissional. Isso gera motivação e força de vontade para prosseguir na terapia, alcançando a recompensa, gerando uma progressão terapêutica muito mais rápida pelo paciente.
Apesar disso, ainda foi pouco estudada e é pouco aplicada no mundo. Os estudos ainda não foram concluídos, mas especialistas acreditam que as vibrações produzidas pelos sons emitidos pelos golfinhos possuem poderes de cura para o organismo humano, promovendo a liberação de hormônios benéficos como as endorfinas, que provocam sensação de bem-estar, assim como incentivariam o sistema imunológico, agindo, ainda, como atenuantes dos sintomas da depressão, insônia e melhorando significativamente a qualidade de vida desses pacientes.

Terapia com gatos

Especialistas em cardiologia observaram que pessoas que possuem gatos em casa, não sofrem de pressão alta, são mais tranqüilas e relaxadas em relação às que não têm, estando menos sujeitas ao estresse do dia-a-dia. Existem grupos de pessoas que, juntamente com seus felinos, visitam casas de idosos, de crianças e o animal proporciona momentos de descontração e alegria, que trazem um pouco de alívio e tranqüilidade a essas pessoas.
Normalmente, esses animais são treinados desde pequenos para serem tolerantes, calmos, passivos e estáveis. São educados para não se afetarem com barulhos e odores diferentes. 
A terapia com gatos tem produzido melhores resultados em crianças autistas (o autismo é uma desordem global do desenvolvimento neurológico, afetando a capacidade de comunicação) de estabelecer relacionamento e interagir apropriadamente com o ambiente. 
Existem relatos emocionantes de crianças com esta necessidade especial que não apresentaram qualquer interesse em cães ou cavalos.
Havia um pai viúvo com uma filha de 9 anos de idade e o filho com 4. O filho, Richard era autista. Aos 4 anos não pronunciava uma palavra sequer. O pai tentou a equoterapia, mas não houve qualquer manifestação por parte de Richard. Depois, foi até um canil, mas o filho olhava tudo em volta, não demonstrando a menor atenção para os cães. Desanimado, quando já estava de saída, viu a ala dos gatos e decidiu passar por ali. Na última jaula estava um gato preto e branco. Richard olhou para o gato, apontou e disse “gato”. O pai levou o animal para casa e adotaram um nome que a criança conseguisse pronunciar – Clover (Trevo). Percebeu que quando ninguém estava olhando, Richard conversava com Clover. Ele conhecia a linguagem, apenas precisava de ‘alguém’ com paciência para ouvi-lo e que não ficasse pedindo para ele repetir o que tinha dito. O segundo gato da família foi o Tigger (Tigre), nome este escolhido por Richard. Richard ingressou na faculdade de artes aos 19 anos e tem muitos amigos, além dos seus gatos. Seu grande companheiro, Linus, é seu maior crítico. Richard disse ao pai que acredita que os gatos são autistas. Olham para tudo prestando muita atenção, apesar das pessoas acreditarem que não prestam atenção em nada e só falam alguma coisa quando têm algo a dizer.

Benefícios do convívio que nós, seres humanos
proporcionamos aos animais

É indiscutível que os animais são fontes vitais de energia para nós, seres humanos. Eles nos alimentam com amor, carinho, respeito, cuidados inesgotáveis e incondicionais. Os benefícios que os animais proporcionam a seus donos são inúmeros: donos de animais possuem oito vezes mais chances de sobreviverem a um infarto do que aqueles que não os têm, possuindo maior sobrevida; quem tem animais possui pressão arterial mais baixa e menor taxa de colesterol; donos de animais não sofrem de depressão ou fobia social; crianças de 5 a 12 anos que possuem animais compreendem melhor e se preocupam com os sentimentos dos outros, são mais empáticas também; estudos recentes comprovaram que observar um aquário produz efeitos similares aos da meditação, diminuindo a pressão arterial.

Mas os animais também se beneficiam com o nosso convívio e contato?
Para os animais há dois riscos: o de serem tratados como objetos, ou seja, serem maltratados ou o de serem humanizados. Esses dois extremos desfavorecem, e muito, nossos queridos amigos.
Quando pegamos um filhote, é bonitinho, às vezes parece um ursinho. À medida que cresce, vai perdendo a graça e muitas pessoas deixam o animal de lado, que passa a viver isolado, sem carinho e respeito. Muitos animais morrem de depressão.
Há, ainda, pessoas que tratam os animais como se fossem bebês humanos. Colocam roupinhas, passam perfume, usam adereços. Nestes casos, o animal perde seus principais sentidos que são o olfato, por exemplo, e passa a não reconhecer os da sua espécie.
A alimentação em excesso, especialmente com nossos alimentos cheios de açúcares e gorduras, causam diversos danos graves à saúde dos animais, desde obesidade até diabetes e câncer.
Animais não são brinquedos, tampouco objetos descartáveis. É preciso consciência por parte de quem pretende adotar um animal. Ele ficará velho, doente, precisará de cuidados, veterinário, remédios, vacina, alimentação adequada e muito, muito carinho e atenção de nossa parte. 
Os animais possuem suas necessidades, também, como sair para passear, tomar banho, escovar os dentes, brincar conosco, receber afago. E da mesma forma que os animais curam nossa depressão com seu amor incondicional, eles também precisam do nosso amor e desvelo.

Outros Terapeutas

Qualquer animal pode ser um terapeuta em potencial, basta que a pessoa sinta afinidade e que o animal apresente comportamento estável e passivo. Há pessoas que gostam de coelhos, porquinhos-da-Índia, ramsters, peixes, pássaros e até répteis e moluscos. 

Nós, da revista UP somos contrários a manter pássaros em gaiolas e peixes em pequenos aquários. Acreditamos que existem animais que há milênios convivem conosco, por isso são chamados de ‘domésticos’, como cães e gatos. Esses são mais adaptados à nossa convivência. Portanto, ao escolher o seu animal companheiro, seja consciente e escolha os não silvestres e procure encontrar seu animal de estimação em abrigos, ao invés de adquiri-los em pet shops.



Retirado do site:

http://upuniversosparalelos.com.br/11upanimal.html