AS SETE EMOÇÕES NEGATIVAS DA MEDICINA CHINESA

As sete emoções básicas relacionadas às funções orgânicas são a raiva, alegria, preocupação, pensamento obsessivo, tristeza, medo e choque (pavor). Apesar da conexão mente/corpo ter sido reconhecida relativamente há pouco tempo na medicina ocidental, a interação das emoções com o corpo físico é um aspecto essencial na Medicina Tradicional Chinesa.

Cada órgão corresponde a uma emoção e o desequilíbrio dessa emoção pode afetar a função do órgão. Por exemplo, a raiva prolongada pode levar a um desequilíbrio no fígado. Ao mesmo tempo, desequilíbrios no fígado podem produzir sintomas de raiva que geralmente levam a um ciclo auto-perpetuador.

Ao discutirmos o aspecto emocional do processo da doença, é importante lembrar que é normal sentirmos a gama completa das emoções. Uma fonte de desequilíbrio surge somente quando uma emoção em particular é vivenciada por um período prolongado de tempo ou com uma intensidade específica.

Certamente é importante que uma pessoa com problemas emocionais sérios recorra à ajuda profissional de um psicoterapeuta. Mas, mesmo nesses casos, a terapia é mais eficaz quando o desequilíbrio do órgão correspondente é ajustado. A acupuntura é especialmente eficaz no tratamento de desordens emocionais. Mesmo quando ela não é completamente eficaz no tratamento de distúrbios físicos, quase sempre ela proporciona um estado de paz emocional.


Raiva

Está associada ao fígado. Por sua natureza, a raiva causa o aumento do qi, o que provoca rosto e olhos avermelhados, dores de cabeça e vertigens. Isso coincide com o padrão de aumento do chamado fogo do fígado. A raiva também pode fazer o qi do fígado “atacar o baço”, produzindo falta de apetite, indigestão e diarréia, geralmente isso ocorre com pessoas que discutem na mesa de refeições ou comem enquanto dirigem.

Numa visão mais a longo prazo, a raiva ou frustração reprimida normalmente causa a estagnação do qi e isso pode resultar em depressão ou desordens menstruais. É interessante notar que as pessoas que ingerem ervas para liberar o qi estagnado do fígado normalmente experimentam surtos de raiva quando a estagnação é liberada. A raiva passa quando o equilíbrio é restaurado. Da mesma forma, geralmente a raiva e a irritabilidade são os fatores determinantes no diagnóstico da estagnação do qi do fígado.

Muitas pessoas ficam aliviadas ao saber que sua raiva tem um fundo fisiológico. É essencial evitar ingerir café durante o tratamento de desordens do fígado relacionadas à raiva, pois o café aquece o fígado e intensifica muita a condição desfavorável.


Alegria

A emoção da alegria está ligada ao coração. Uma desordem relacionada à alegria pode parecer estranha, já que a maioria das pessoas deseja o máximo de alegria em suas vidas. As desordens dessa emoção não são causadas pela felicidade. O desequilíbrio surge quando entusiasmo ou estímulos excessivos ocorrem ou boas notícias súbitas chegam como um choque para o sistema.

Ao avaliar os níveis de estresse, os psicólogos verificam todas as fontes de estresse: positivas e negativas. É claro que a morte de um cônjuge ou a perda de um emprego é uma fonte significante de estresse. Porém, um casamento ou promoção no emprego, ainda que seja uma ocasião feliz, também é uma fonte de estresse.

Uma pessoa que está constantemente saindo, freqüentando festas e vivendo uma vida de excessos, pode acabar desenvolvendo desequilíbrios do coração como palpitações, ansiedade e insônia. Uma pessoa com desequilíbrios no coração também pode demonstrar sintomas emocionais, já que o coração é o lar do espírito (shen). Uma pessoa com sérios distúrbios no shen do coração pode ser vista conversando alegremente consigo mesma e tendo surtos de gargalhadas.

Tal comportamento resulta da incapacidade do órgão do coração em proporcionar um local de descanso estável para o espírito. Esse tipo de desequilíbrio é tratado com acupuntura ao longo do meridiano do coração. Os tratamentos herbários consistem em fórmulas que nutrem o sangue do coração ou yin. Se o fogo do coração perturba o espírito, ervas que limpam o calor do coração são usadas.



Preocupação

A preocupação, uma emoção muito comum em nossa sociedade repleta de estresses, pode esgotar a energia do baço. Isso pode causar distúrbios digestivos e acabar levando à fadiga crônica: um baço enfraquecido não pode transformar o alimento em qi de maneira eficaz e também os pulmões são incapazes de extrair o qi do ar eficientemente.

Uma pessoa que se preocupa muito “transporta o peso do mundo sobre seus ombros”, e uma palavra que descreve muito bem como uma pessoa se sente quando o qi de seu baço está fraco é depressão. O tratamento inclui moxa e ervas que fortificam o baço, o que proporciona à pessoa energia para lidar com os problemas da vida em vez de vivenciá-los.



Pensamento obsessivo

Pensar excessivamente ou obsessivamente sobre um assunto também pode esgotar o baço, o que causa a sua estagnação. Uma pessoa com essa condição pode exibir sintomas como falta de apetite, esquecimento de se alimentar e inchaço após comer. Com o tempo, a pessoa pode desenvolver uma complexão pálida devido à deficiência de qi do baço. Eventualmente, isso pode afetar o coração, fazendo a pessoa sonhar com os mesmos assuntos à noite. Geralmente os estudantes são afetados por esse desequilíbrio. O tratamento padrão é usar ervas que tonifiquem o sangue do coração e o qi do baço.


Tristeza

A tristeza ou pesar afeta os pulmões, produzindo fatiga, falta de ar, choro ou depressão. O tratamento dessa condição envolve acupuntura para os pontos ao longo dos meridianos do pulmão e rim. Normalmente, fórmulas herbárias são usadas para tonificar o qi ou yin dos pulmões.

Medo

A emoção do medo está relacionada com os rins. Essa ligação pode ser prontamente percebida quando o medo extremo faz uma pessoa urinar incontrolavelmente. Nas crianças isso também se manifesta quando elas urinam na cama, o que os psicólogos associaram com insegurança e ansiedade.

A ansiedade prolongada devido às preocupações com o futuro pode esgotar o yin, yang e qi dos rins, o que pode eventualmente levar à fraqueza crônica. O tratamento envolve tonificar os rins com tônicos yin ou yang, dependendo dos sintomas particulares.


Choque (pavor)

O choque é especialmente debilitante para os rins e o coração. A reação “lutar ou fugir” causa uma liberação excessiva de adrenalina das glândulas adrenais ou supra-renais, que se localizam sobre os rins. Isso faz o coração responder com palpitações, ansiedade e insônia.

O estresse crônico oriundo do choque pode ser muito debilitante para o sistema inteiro, causando uma ampla gama de problemas. O choque severo pode ter um efeito duradouro sobre o shen do coração, como fica evidente em vítimas da síndrome do estresse pós-traumático. O tratamento envolve psicoterapia, ervas que acalmam o espírito e nutrem o coração e rins, e tratamentos regulares de acupuntura.

Fonte: http://saude.hsw.uol.com.br/medicina-chinesa-causas-das-doencas6.htm

AUTOMASSAGEM - SAÚDE, HARMONIA E CURA

Uma série básica de automassagem 

“O terapeuta leva uma lanterna à essência do paciente para iluminar a verdade mais interior,  aquele Eu Superior que o trajeto vai encontrar.  O processo de limpar o caminho para o Eu Superior é chamado de Terapia”  John Pierrakos

A automassagem feita com disciplina e constância torna-se uma excelente ferramenta de auto cuidado tanto como complemento de tratamentos como manutenção e prevenção nos processos da busca da saúde integral. 

Este artigo é composto de duas partes. A primeira consiste em: 

a)introdução; 

b)exercícios preliminares; 

c)processo meditativo e 

d)uma série de automassagem somente para o aquecimento das mãos. 

A segunda parte, que tem o foco justamente no título da matéria “ Uma série básica de automassagem”, será publicada mais tarde.

a) Introdução 

Séries de exercícios, meditações e automassagens são técnicas compartilhadas em minhas aulas de tai ji quan e acupuntura, assim como nos atendimentos realizados em meu consultório. O intuito é, justamente, integrar corpo-mente-espírito para que o quantum energético de cura que está presente dentro de cada um possa aflorar.

Antes de começar qualquer atividade física, alguns procedimentos de alongamentos e aquecimentos devem ser adotados. E, como a automassagem envolve o fluxo energético dos meridianos, é importante que seja feita uma preparação mental para que se possa ficar mais consciente das outras dimensões: energética e emocional.

“Mente concentrada, energia direcionada”, da mesma forma podemos afirmar que: quando a mente está sem foco, a energia se dispersa.

b) Exercícios Preliminares 

1.Levante e alongue-se espreguiçando. 

2.Solte-se girando o corpo no eixo da coluna, de um lado para o outro, com os braços soltos e os joelhos levemente flexionados. (10 vezes para cada lado, no mínimo)

c) Processo meditativo (Alinhamento e Integração) 

- Objetivo: construir o estado mental de presença – autoconscientização multidimensional. 

- Concentração: foco total no que está fazendo; foco no aqui-agora multidimensional. 

- Postura: respiração e concentração – a postura física reflete a postura emocional e mental. Respiração solta e natural. 

1.Em pé, eretos, com os pés afastados na largura dos ombros e joelhos levemente flexionados; 

2.Relaxe de cima para baixo, conecte o topo da cabeça ao cosmos e o baixo ventre ao centro do planeta, atando-se às energias Yang e Yin respectivamente; 

3.A ponta da língua deve tocar o palato duro (teto da boca). 

4.Leve sorriso nos lábios, predisponha-se a um verdadeiro sentimento de gratidão no coração; esvazie o peito, enchendo o Tan Tien inferior (ponto central, 4 dedos abaixo do umbigo), propiciando uma respiração abdominal naturalmente.

d) Uma série de automassagem somente para as mãos. 

As 10 maravilhas – técnica muito usada na china e difundida no Brasil pelo mestre Liu Pai Lin. Utiliza somente pontos das mãos e pulsos.

Essa automassagem é um excelente instrumento para promover o bem estar geral e será usada como preparação para a execução da série básica.

Fonte: http://lin-chi.blogspot.com.br/2012/09/automassagem-saude-harmonia-e-cura.html

 por  By Marcus Evandro

CIÊNCIA E ESPIRITUALIDADE - Deepak Chopra

Nós somos as únicas criaturas do planeta que podem modificar a própria biologia através dos pensamentos, sentimentos e intenções. As nossas células estão constantemente espionando os nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Quando nos apaixonamos, pensamentos positivos percorrem o nosso corpo e fortalecem nosso sistema imunológico. Por outro lado, pensamentos sombrios e sentimentos depressivos podem nos deixar vulneráveis a doenças.

Ao longo das últimas três décadas, centenas de estudos mostraram que nada possui mais poder no corpo do que as crenças da mente. Esta é a visão de mundo quântica, que nos ensina que todos somos parte de um campo infinito de inteligência – a fonte dos nossos pensamentos, mente, corpo e tudo o mais no universo. Este paradigma, que tem conquistado aceitação crescente no mundo da medicina Ocidental moderna, se baseia nas dez concepções seguintes:

1 – O mundo físico, incluindo o nosso corpo, é um reflexo das nossas percepções, pensamentos e sentimentos. Não há nenhuma realidade objetiva “lá fora” que é independente do observador. Ao contrário, nós criamos nossos corpos conforme criamos nossa experiência do mundo.

2 – Apesar do corpo físico parecer matéria sólida, na verdade ele é composto de energia e informação.Os físicos quânticos nos dizem que todo átomo é 99.9999 por cento espaço vazio, e as partículas subatômicas se movendo à velocidade da luz neste espaço são pacotes de energia vibrante. Essas vibrações não são aleatórias ou caóticas, elas transportam informações ao longo de padrões específicos.

3 – A mente e o corpo são inseparáveis. Existe somente uma única inteligência criativa que expressa a si própria como nossos pensamentos – assim como às moléculas das nossas células, tecidos e órgãos.

4 – A nossa consciência cria a bioquímica do nosso corpo. As nossas crenças, pensamentos e emoções direcionam as reações químicas que ocorrem em cada célula do corpo.

5 – Percepção é um fenômeno aprendido. A maneira como experimentamos o mundo e o nosso corpo é um comportamento aprendido. Mudando as nossas percepções, nós podemos mudar a experiência do nosso corpo e mundo.

6 – A todo momento, impulsos de inteligência estão criando nosso corpo. Modificando os padrões desses impulsos, nós podemos nos modificar.

7 – Apesar que, para a nossa mente-ego, nós parecemos separados e independentes,  nós todos somos parte de uma inteligência universal que governa o cosmos.

8 – O tempo não é absoluto. O que chamamos de tempo linear é simplesmente um reflexo de como percebemos as mudanças. Na verdade, o tempo é eterno e imutável. Se começarmos a perceber a imutabilidade, o tempo como conhecemos deixará de existir e iremos experienciar a imortalidade.

9 – A nossa natureza essencial é puro ser. Embora estejamos acostumados a nos ver como personalidade, ego e corpo, o nosso verdadeiro Self (”si-mesmo”) é eterno e ilimitado.

10 – Já que nossa essência é imortal e imutável, nós não precisamos ser vítimas do envelhecimento, doença e morte. Isso é causado pelas lacunas em nosso autoconhecimento e pela ilusão antiga de que nossos corpos são materiais. Como a Ayurveda ensina, qualquer desordem pode ser prevenida se mantermos o equilíbrio em nosso corpo, mente e espírito.

Estas podem parecer grandes concepções, mas elas estão fundamentadas nas descobertas da moderna física quântica. Eu quero encorajá-lo (a)  a ver que você é muito mais do que seu limitado corpo, ego e personalidade. Em um nível mais profundo, o seu corpo é eterno e a sua mente é atemporal. Uma vez que você se identifique com esta realidade, você tem liberdade ilimitada para criar uma melhor saúde, alegria e qualquer outra coisa que você deseje em seu mundo

Fonte: http://www.projetovemser.com.br/2010/11/09/ciencia-e-espiritualidade/

MEDITAÇÃO RELEMBRE-SE DO EU SOU

Onde quer que você esteja, relembre de si mesmo, quem você é. Essa consciência de quem você é, deve tornar-se uma continuidade. Não seu nome, sua nacionalidade. Essas coisas são fúteis, absolutamente inúteis. Basta lembrar-se que: Eu sou. Isso não pode ser esquecido. Caminhando, sentado, comendo, falando, lembre-se de que: Eu sou.

Isso será muito difícil, bem árduo. No começo você continuará esquecendo: só haverá uns momentos quando você se sentirá iluminado, então isso desaparece. Mas não se sinta miserável; mesmo uns poucos momentos são muito. Continue, sempre quando você puder lembrar novamente segure o fio. Quando você esquecer, não se preocupe, Lembre-se de novo, e aos poucos os intervalos diminuirão, os intervalos começarão a desaparecer, uma continuidade irá surgir.

E quando sua consciência se tornar contínua, você não precisa usar a mente. Assim não há nenhum planejamento, desse modo você age a partir de sua consciência, não a partir de sua mente. Portanto não há nenhuma necessidade de qualquer desculpa, nenhuma necessidade de dar qualquer explicação. Assim você é o que quer que você seja; não há nada para esconder. O que quer que você seja, você é. Você não pode fazer mais coisa alguma. Você só pode ficar num estado de contínua lembrança. Através dessa lembrança, dessa mentalidade, surge a autêntica religião, surge a autêntica moralidade.

Isso é o que os Hindus chamam de auto-lembrança, o que Buda chamou de mentalidade correta, o que Gurdjieff costumava chamar auto-relembrar, o que Krishnamurti chama de consciência. Essa é a parte mais substancial da meditação, lembrar-se que: Eu sou.

Você não precisa repeti-lo na mente, “Estou caminhando”. Se você repeti-lo, isso não é lembrança. Você precisa estar não verbalmente cônscio de que ‘Estou caminhando, estou comendo, estou falando, estou escutando’. O que quer que você faça, o ‘Eu’ interior não deve ser esquecido; isso deve permanecer.

Isso não é auto-consciência. Isso é consciência do eu. Auto-consciência é ego. Consciência do eu é asmita...pureza, somente estar cônscio de que ‘Eu sou’.

Geralmente, sua consciência está dirigida para o objeto. Você olha para mim: toda sua consciência se move na minha direção como uma flecha. Mas você está flechado em direção a mim. Auto-lembrança significa que você precisa ter uma dupla-flecha: um lado dela mostrando-se a mim, outro lado mostrando-se a você. Uma dupla-flecha é auto-lembrança.

Fonte: http://ventosdepaz.blogspot.com.br/p/meditacoes.html

ETAPAS DE UM APRENDIZADO

De tempos em tempos, a vida nos coloca à prova, para que possamos alcançar estágios mais elevados de consciência. Quando não passamos na “prova”, pacientemente a vida espera o momento certo para, mais uma vez, nos testar. É quando nos vemos repetindo a mesma situação, com outros personagens, mas o tema continua o mesmo…

Trabalho, chefes, amores, colegas de trabalho, família… Sempre temos um aprendizado pela frente…

Você consegue identificar na sua vida as repetições que lhe acontecem? Ai tem um aprendizado importante que ainda não chegou à sua consciência.

O texto abaixo nos dá uma dimensão deste aprendizado, onde passamos por vários estágios até que ele se concretize: sustos, negação, posição de vítima, hábitos… E por fim, chegamos à consciência, e é somente nesta etapa que temos a possibilidade de realizar mudanças, pois passamos a fazer escolhas…

Capítulo I

Ando por uma rua.

Existe um buraco bem na calçada.

Estou perdida… Estou desolada e indefesa.

Caí nele.

Não foi falha minha.

Levou uma eternidade para encontrar uma forma de sair dali.

Capítulo II

Ando pela mesma rua.

Existe um buraco bem fundo na calçada.

Eu gostaria de não vê-lo.

Caí nele novamente.

Não quero acreditar que estou novamente neste mesmo lugar.

Mas, não foi falha minha…

Mesmo assim, levou muito tempo para que eu saísse de lá.

Capítulo III

Ando pela mesma rua.

Existe um buraco bem fundo na calçada.

Eu o vejo lá.

Mesmo assim, caio nele, virou um hábito …

Mas, agora, meus olhos estão abertos. Eu sei onde estou.

E imediatamente saio fora dele.

Capítulo IV

Ando pela mesma rua.

Existe um buraco bem fundo na calçada.

Eu desvio dele.

Capítulo V

Eu, agora, escolho outra rua para andar…

FONTE: http://porta)larcoiris.ning.com/group/maturidadeesabedoria/forum/topic/show?id=2899738%3ATopic%3A932732&xgs=1&xg_source=msg_share_topic (Uma autobiografia em cinco capítulos – Portia Nelson – Traduzido e adaptado por Nelson Simas – Pathwork-SP

A AURA E OS CHAKRAS

A aura humana é uma emanação sutil e magnética produzida por forças etéreas. Todos os corpos possuem esse campo magnético, que se irradia como os raios solares que emanam do sol. A aura, embora ignorada pela maior parte das pessoas, é percebida e claramente reconhecida por indivíduos que se encontram em condições adequadas de sensibilidade, os chamados sensitivos.

Pesquisas científicas provam que todos os corpos, animados ou inanimados, emitem uma radiação sutil. Essa emanação recebeu vários nomes. É o magnetismo de Mesmer, o fluido elétrico de Jussieu, as chamas odílicas de Reichenbach, a sensibilidade exteriorizada de Rochas, os raios vitais do Dr. Baraduc. Os russos denominaram as emanações energéticas de bioplasma.

A famosa câmara Kirlian, que fotografa a aura, assim chamada em homenagem a seu inventor (Samyon Davidovich Kirlian) foi reconhecida pela Academia de Ciências Médicas de Moscou.

Atualmente, as técnicas fotográficas são modernas e a fotografia da aura (bioeletrografia) pode ser feita nas principais cidades do mundo. O que vemos é a representação do momento preciso em que foi feita a foto, pois a aura muda constantemente de tamanho e de cor, numa estreita relação com a saúde física, emocional, mental e espiritual. Daí ser importante não extrair conclusões e diagnósticos a partir de uma única fotografia. O resultado é simplesmente a confirmação de algo que o olho humano, em geral, não está preparado para perceber.

A aura é um guia infalível do estado de saúde do indivíduo. Nos sadios, os raios vitais expandem-se na atmosfera áurica dotada de um brilho intenso e cristalino; nos indivíduos doentes as cores são apagadas e sombrias, enquanto as doenças mais graves são indicadas por manchas opacas sobre as partes afetadas. A aura apresenta as causas de nossas enfermidades. Tudo na natureza produz sua própria aura. As comprovações efetuadas mostram que tudo o que ocorre no corpo físico, primeiro ocorre no plano sutil. Em consequência, é bastante lógico intervir preventivamente no corpo áurico através do Reiki ou de outras técnicas de terapias vibracionais. Se a doença se apoderou do corpo físico, é conveniente fazer duas intervenções simultâneas: a intervenção no corpo físico, com a medicina convencional (se esta for sua escolha), e a intervenção no corpo sutil, com a parte espiritual, a fim de eliminar a causa.

A aura humana divide-se em diversas camadas, chamadas corpos energéticos, que se interpenetram e cercam umas às outras em camadas sucessivas. Cada corpo se compõe de substâncias mais finas e de “vibrações” mais altas à medida que se afasta do corpo físico.

Ligados à aura, funcionando como receptores e emissores de energia, ou seja, como canais de troca,  existem os chakras.  Cada camada da aura está associada a um chakra.

A palavra chakra vem do Sânscrito e significa roda, disco, centro, plexo. São centros energéticos que distribuem a energia vital para os nossos corpos, através dos Nadis, que são canais condutores de energia e que formam uma rede, semelhante ao sistema nervoso, por onde circula a energia vital (prana) que nutre orgãos e sistemas.

Os Chacras são vórtices como se fosse um redemoinho em miniatura que faz circular as energias numa determinada vibração. Temos no corpo humano mais de 88.000 chakras, porém temos uma ordem em importância, tais como as Metrópoles, cidades grandes, cidades pequenas e vilas.

A aura humana está ligada a esses sete principais chacras. Os chacras são responsáveis pelo fluxo energético no corpo humano e têm como função principal absorver o prana (energia proveniente do sol), metabolizá-lo, alimentar nossa aura e, finalmente, emitir energia ao exterior. Funcionam como uma espécie de aparelho de captação e expulsão, cujos vórtices giratórios ficam em constante movimento. É através dos chacras que perdemos energia quando estamos em sofrimento físico e emocional, pois cada chacra é um ponto coletor de uma determinada área de conflito e desenvolvimento. Cada chacra tem a sua função e significado e está ligado a determinados órgãos que desempenham funções específicas no plano emocional, psíquico e espiritual.

O perfeito funcionamento dos chacras é sinônimo de perfeita saúde, mas a abertura de todos, em todos os níveis é sinônimo de crescimento. É aquilo que  chamamos de iluminação. Existem inúmeras técnicas de abertura dos chacras. Entre elas, o Reiki é um deles, uma técnica suave.

Quando os chacras funcionam normalmente, cada qual está “aberto” e gira na direção dos ponteiros do relógio, a fim de metabolizar as energias necessárias do campo universal.

No quadro abaixo é possivel ver a descrição detalhada de cada um dos sete chakras.

1º Chakra Básico ou Raiz (Muladhara)

Localizado nos órgãos genitais e na pélvis, em geral está associado as glândulas supra-renais, governa o sistema reprodutor. Este chakra anima a substância do corpo físico, o poder e o instinto de sobrevivência. É a ligação com a terra. Concentra as energias da Kundaliní, que uma vez despertadas progridem coluna acima, seguindo um padrão geométrico similar ao padrão apresentado na dupla hélice das moléculas de DNA que contém o código da vida. Relaciona-se com o poder criador da energia sexual. Quando esse chakra está enfraquecido indica distúrbios da sexualidade ou disfunções endócrinas. Quando excessivamente energizado, indica excesso de hormônios, sexualidade exacerbada ou até mesmo a presença de um tumor no local.

Glândula: Supra-renais

Mantra: LAM

Cor: Vermelho

2º Chakra Esplênico (Swadhishtana)

Localizado alguns centímetros abaixo do umbigo, está relacionado com a glândula Baço. Rege os rins, sistema reprodutor, circulatório e bexiga. As energias como a paixão, sensualidade e a criatividade são manifestadas através deste chakra. Este chakra é responsável pela energização geral do organismo, e por ele penetram as energias cósmicas mais sutis, que a seguir são distribuídas pelo corpo. Quando esse chakra é estimulado, propicia uma boa captação energética.

Glândula: Baço

Mantra: VAM

Cor: Laranja

3º Chakra – Chakra do Plexo Solar (Manipura)

O terceiro chakra localiza-se na região do plexo solar, e está relacionado com as emoções. É o local onde a energia que flui pelo corpo é assimilada. Seu correspondente físico é o pâncreas e ao fígado e esse centro se associa ao poder e ao equilíbrio do poder. Quando muito energizado, indica que a pessoa é voltada para as emoções e prazeres imediatos. Quando fraco sugere carência energética, baixo magnetismo, suscetibilidade emocional e a possibilidade de doenças crônicas.

Glândula: Pâncreas

Mantra: RAM

Cor: Amarelo Dourado

4º Chakra Cardíaco (Anahata)

Situa-se na região do tórax e está conectado com a glândula timo, responsável pelo funcionamento do sistema imunológico. É o chakra do coração, centro energético do amor. As doenças do coração, sistema circulatório e sangue podem ser tratadas através deste chakra.

Sua energia corresponde ao amor e à devoção, como formas sutis e elevadas de emoção. Na tradição católica, este chakra é simbolizado pelo coração luminoso de Cristo. Quando ativado desenvolve todo o potencial para o amor altruísta. Quando enfraquecido indica a necessidade de se libertar do egoísmo e de cultivar maior dedicação ao próximo. No aspecto físico, também pode indicar doenças cardíacas.

Glândula:  Timo

Mantra: YAM

Cor: Verde e Rosa

5º Chakra Laríngeo (Vishuddha)

Localizado sobre a garganta, se comunica com a glândula tireóide. Está ligado à inspiração, a comunicação e a expressão com o mundo.

Relaciona-se com a capacidade de percepção mais sutil, com o entendimento e com a voz. Os problemas associados a esse chakra comumente são: dor de garganta, medo de falar em público, problemas de tireóide e câncer na garganta. No mundo atual, em que é perigoso falar, o chakra da garganta, na maioria das pessoas, precisa de cura.

Glândula: Tireóide e Paratireóide

Mantra: HAM

Cor: Azul Claro

6º Chakra Frontal (Ajna)

Localizado entre as sobrancelhas, se relaciona com a glândula pituitária. Conhecido como “terceiro olho” na tradição hinduísta, está ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil. Quando bem desenvolvido, pode indicar um sensitivo de alto grau.
Enfraquecido aponta para um certo primitivismo psico-mental ou, no aspecto físico, para tumoração craniana.

Glândula: Pituitária

Mantra: OM

Cor: Azul Índigo

7º Chakra  Coronário (Sahashara)

Localizado no topo da cabeça. É o portal da espiritualidade, do reconhecimento de Deus/Deusa em nós e no outro. Conhecido como chakra da coroa, é representado na tradição indiana por uma flor-de-lótus de mil pétalas na cor violeta. Através dele recebemos a Luz Divina. A tradição de coroar os Reis fundamenta-se no princípio da estimulação deste chakra, de modo a dinamizar a capacidade espiritual e a consciência superior do ser humano.

Glândula: Pineal

Mantra: SHAM

Cor: Violeta

FONTES: Livros: “Mãos de Luz – Um guia prático para a Cura através do Campo de Energia Humana” – Barabara Ann Brennan 

“Reiki Essencial – Manual Completo sobre uma Antiga Arte de Cura” – Diane Stein 

“Reiki Universal” -  Johnny de Carli.

Sites: http://mensagensreflexao.wordpress.com/inicio/chakras/

 http://www.portalangels.com/saude/chakras

http://www.cantinhodeluz.com/Corpos%20Vibratorios%20ou%20Energeticos.htm