ENTREGUE-SE À FONTE DO SER

“Tudo o que nasce deve morrer; tudo o que é adquirido será perdido.Você nasceu? Não, você existe eternamente. O Eu Real nunca pode ser perdido.Você impõe limitações a si mesmo e depois luta em vão para transcendê-las. Toda infelicidade e miséria vem do ego. Ele é a origem de todos os seus problemas.Um "eu" imaginário surge entre a Pura Consciência e o corpo inerte e se imagina limitado ao corpo. Busque esse eu e ele desaparecerá como uma miragem.Basta que você se entregue. A entrega é abandonar-se à Fonte do seu ser. Não se iluda pensando que essa Fonte é algum Deus fora de você. A Fonte está dentro. Abandone-se a ela. Isso significa que você deve buscar a Fonte e mergulhar nela.Você é o Eu Real mesmo agora, mas você confunde a sua consciência atual, ou ego, com a Consciência Absoluta, ou Eu Real.Essa falsa identificação existe devido à ignorância, e a ignorância desaparece junto com o ego. Transcender o ego é a única coisa a ser feita. A Realização já existe – não é necessário tentar alcançá-la.O seu dever é Ser, e não ser isso ou aquilo. "Eu sou o que sou" resume toda a Verdade. E o método é a quietude.”

Fonte: Sri Ramana Maharshi

CODEPENDÊNCIA: AMOR OU DESAMOR?

Codependência é um problema conhecido por poucos, mas vivido por uma grande parcela da população. Frequentemente interpretada como uma forma de amor altruísta, a codependência é, na verdade, um transtorno emocional definido desde os anos 70. Trata-se daquela forma de relacionamento em que um dos parceiros abre mão da própria felicidade para “salvar” o outro, talvez do vício, como o alcoolismo e as drogas, talvez de alguma psicopatologia, como a depressão, o TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), o TAB (Transtorno Afetivo Bipolar).

DOAÇÃO QUE TEM UM PREÇO

Os codependentes estão sempre cuidando de um cônjuge, namorado, amigo ou familiar reconhecidamente problemático, assumindo a responsabilidade por suas escolhas, inclusive as consequências dos seus atos. Costumam regular a vida do parceiro, dando-lhe diretrizes e alguns chegando até a organizar seus horários de almoço, banho, lazer etc. Por isso, o fracasso e o sucesso do outro são por ele experimentados como seus, já que sentem-se responsáveis por suas atitudes.

Entretanto, os codependentes, ao darem tanto de si, cobram um preço, que é o do reconhecimento. Sua frustração é constante, pois nunca acreditam receber este reconhecimento, pelo menos não da forma como merecem. Na verdade, nenhuma retribuição é suficiente, pois seu nível de exigência é alto, impossível de alcançar. Por se dedicarem de uma forma tão absoluta, tão exclusiva, estão sempre sentindo-se explorados, infelizes e não realizados, sem entretanto conseguir romper o relacionamento. E o pior é que a sua postura de salvadores, ao invés de ajudar, afunda cada vez mais o parceiro na dependência, piorando a situação. Quando os codependentes, por mais insatisfeitos que estejam, vislumbram a possibilidade de uma separação, sentem pena do outro, acham que ele não é capaz de superar sua ausência e, num ato que creem ser de extrema renúncia, continuam o seu suplício.

Às vezes esta atitude patológica compromete o relacionamento com as pessoas que estão fora do circuito de codependência, porque o codependente tanto dispõe de pouco tempo para se afastar do seu parceiro, como leva a vida muito a sério e está muitas vezes proclamando seu sacrifício de amor como se fosse um mártir, tornando-se companhia desagradável e evitada, afundando-se cada vez mais na codependência.

NEM TODO SACRIFÍCIO É POR AMOR

O fato é que, ainda que pareça, eles não amam. Talvez dependam tanto do parceiro quanto acreditam que este depende deles. Ou melhor, dependem de sentirem-se úteis. São pessoas de baixíssima autoestima, que medem seu valor pelo tamanho do sacrifício que fazem. No fim, acabam muitas vezes resvalando na depressão, no suicídio, nas doenças psicossomáticas e outros problemas.

Tudo isso nos leva a reafirmar que codependência não é amor, mas falta de auto amor. E quem não ama a si mesmo, não pode amar o outro, porque só podemos dar o que realmente temos. O que o codependente faz é “usar” o outro, para sentir-se digno de ser amado. Só quando se sacrifica acha-se merecedor de sacrifício. Confunde amor com sofrimento, mas amor é alegria, crescimento, respeito. Muito certamente, esta confusão nasceu de um modelo familiar que valorizava o sacrifício pelo outro a qualquer custo ou que incentivava a relação de dominação e dependência, em nome do amor. É comum os codependentes virem de uma família em que a codependência esteve presente. Além de fatores genéticos, a questão dos valores familiares parece ser de grande relevância na constituição do indivíduo co-dependente.

Felizmente, este transtorno pode ser tratado em grupos de autoajuda, psicoterapia individual e de casal, e se for necessário, até com antidepressivos e ansiolíticos. Mas como o codependente é uma pessoa com grande dificuldade de receber ajuda, somente com a tomada de consciência de que tem um problema mais em si mesmo que no companheiro difícil, é que poderá exercitar sair deste ciclo doentio que nada tem de amor.

Fonte: Caroline Treigher

COMPONENTE DE PROTETOR SOLAR PODE CAUSAR ENDOMETRIOSE

Estrogênio sintético

Cientistas anunciaram uma possível ligação entre o uso de protetores solares que contenham um ingrediente que imita os efeitos do hormônio sexual feminino, o estrogênio, e um maior risco de endometriose.

A endometriose é uma condição dolorosa em que o tecido do útero cresce fora do útero.

A possível ligação está descrita em um artigo publicado por uma equipe da Universidade do Estado de Nova Iorque, coordenada por Kurunthachalam Kannan, na revistaEnvironmental Science & Technology.

Benzofenona

Os cientistas explicam em seu artigo que alguns filtros solares, assim como alguns outros produtos para cuidados pessoais, contêm benzofenonas – um tipo de ingrediente muito eficaz no bloqueio dos raios ultravioleta do Sol.

Ocorre que pequenas quantidades de benzofenona podem passar através da pele e serem absorvidas pela corrente sanguínea, onde imitam os efeitos do estrogênio.

Alguns filtros solares, assim como alguns outros produtos para cuidados pessoais, contêm benzofenonas, ingredientes que imitam os efeitos do hormônio sexual feminino, o estrogênio.

A endometriose, que afeta até 1 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva, precisa de estrogênio para se desenvolver.

Apesar disso, esse parece ser o primeiro estudo a investigar uma conexão entre o uso de produtos para a pele com benzofenona e a probabilidade de acometimento pela endometriose.

Convite à especulação

Os cientistas analisaram os níveis de benzofenona na urina de 625 mulheres submetidas à cirurgia para endometriose.

Eles descobriram que altos níveis de uma benzofenona específica, chamada 2,4OH-BP, estão associados com um aumento no risco de diagnóstico da endometriose.

O estudo também constatou que as mulheres que vivem na Califórnia – um estado mais quente dos Estados Unidos, com muitas praias – tendem a ter níveis mais elevados de benzofenonas durante os meses de verão, sugerindo uma ligação com os filtros solares.

“Nossos resultados convidam à especulação de que a exposição a elevados níveis de 2,4OH-BP podem estar associados à endometriose“, dizem os pesquisadores.

Leia mais:

Dr. Rey: Renomado Cirurgião Plástico faz Declarações Surpreendentes sobre o Sol, Protetor Solar e BPA

Gisele Bundchen Irrita Especialistas em Câncer Dizendo que as Pessoas Não Devem Usar Protetor Solar

Fontes:

- Diário da Saúde: Componente de protetor solar pode causar endometriose

- Science Daily: Sunscreen ingredient may be linked to endometriosis

CIÚMES É AMOR?

Ciúmes é posse, projeção e insegurança. Nunca é amor.

Quando o ciúmes entra , o relacionamento começa a perder sua essência , que é a aceitação e aprovação de quem sou , por um outro que me ama e quer dividir seu tempo e espaço comigo.

Quando o controle começa a mostrar suas " garras" é sinal que não existe confiança, respeito por nossa individualidade, respeito pelas nossas interações com o restante do mundo.

O ciumento quer que sua vida se resuma nele e não se expanda com ele. A posse é a forma de tratar o outro como um objeto sem vida própria. Ela é " minha" .....transforma o outro em inanimado, um ser sem vontades próprias. Você pode acreditar que alguém com ciúmes está amando???????

O ciumento projeta o seu mundo no outro. Aquilo que ele seria ou é capaz de fazer, ele acredita que você também pode. Ele não está falando de realidade, ele está falando da sua própria realidade, cheia de possibilidades que ele é capaz de vivenciar. Não confunda ,cuidado, dedicação , carinho , alguns ingredientes do amor, com as projeções distorcidas do ciúmes.

A pessoa ciumenta não é excesso de amor por uma pessoa, e sim, falta de amor por si mesma. O ciumento é uma pessoa insegura se expressando e não uma pessoa amorosa se expressando. Os filmes de terror que passam na sua mente e que infernizam a sua vida e a vida dos outros é a maior demonstração de sua baixa autoestima e do pouco valor que acredita ter.

O ciúmes nunca deve ser entendido com compreensão, porque ele deve ser barrado e não estimulado. Você é ou vive em uma relação com o ingrediente do ciúmes? Você precisa ser curado com uma forte dose de AMOR PRÓPRIO!!!!!!

Fonte: Rosalia Schwark

MAGNETISMO INTERIOR

A sombra não vê a luz porque vive na angústia da periferia, 

mas a luz tudo vê com uma maturidade espiritual conquistada 

através de um profundo olhar para dentro.

Não tente, não interfira, não procure; fique apenas atento ao poder que vem de dentro. Pois é esse magnetismo que fará com que o universo lhe encaminhe tudo o que você precisa. Quanto mais você sente que já tem, mais ativa estará a vibração da paixão. O universo não aguenta tamanha pressão e manda fabricar aquilo que você está sentindo. Todas as manifestações são geradas assim — através da sincronia do sentimento que diz: isso é meu! Pouco me importa a realidade atual, eu sei que isto é meu e estou me divertindo com isso. Isso é tão meu que já posso começar a comemorar, me divertir agora mesmo.

“O universo não pode sustentar uma realidade na qual você é o agenciador da mudança em seu interior. É insustentável manter uma atmosfera externa que não compactua mais com a qualidade do seu interior. Toda vez que verificamos que a vida mudou é sinal de que somos o motor desta mudança. Nenhuma condição surge do nada e nada acontece por acaso. Você concentra a sua força e, então, o universo é coagido a abrir novos caminhos que combinam com o seu novo jeito de caminhar...”

Todas as tentativas, àquelas que estão girando na base da ansiedade, são frustradas porque o universo ouve os sentimentos e lhe fornece algo imperfeito. As coisas mais importantes da sua vida aconteceram quando você estava relaxado, confiante, solto na aventura do momento e desapegado do resultado. Olhe para trás e perceberá isso. Tal condição não surge do nada; ela é a resposta de um amplo trabalho interior que você promoveu para chegar a esse estado de encantamento e fluidez. Você sente, intimamente, que aquilo que tanto almeja já é seu e a superficialidade dos acontecimentos passa ser totalmente relevante.

Quanto mais você chama, provoca e afirma uma realidade, mais essa realidade se aproxima. Porque há sentimento através de seus pensamentos, percepções e palavras. Esses sentimentos geram uma cadeia de conexões que lhe motivam a se sentir vencedor apesar da invisibilidade dos fatos. E com a viciosidade de suas emoções, a intuição começa a ser afiada e ela lhe dirá exatamente todas as verdades que você precisa saber. Tudo é uma questão de saber se colocar; seus pensamentos geram emoções e isso vai definir o seu destino.

Por insegurança, muitas vezes deixamos de especificar o que queremos pensando que dará muito trabalho, ou por causa do condicionamento mental: “Não vou exigir muito...”. A verdade é que quanto mais específico é o seu desejo melhor é o alvo a ser atingido. O universo gosta, justamente, quando você dá as coordenadas para que ele possa agir sobre as suas bases. Suas afirmações mostram exatamente o que o universo deve buscar e elas ainda movem a exatidão de seus sentimentos. As afirmações promovem o crescimento da sua autoestima porque elas lhe nivelam ao melhor que você vem escolhendo. E quanto melhor você se sente em relação ao seu desejo, maior é a confiança semeada dentro do seu campo cósmico interior.

Suas percepções, seus insights e descobertas interiores sempre se manifestarão porque elas são pistas no caminho para novas realidades dimensionais.

Quando você está tenso, oprimido, solitário a vida nunca acontece, porque o universo sabe ser generoso quando encontra todas as suas taças receptivas voltadas para cima. O universo age quando você não está olhando, mas nunca sem antes ter prestado muita atenção no seu mundo interior — naquilo que era mais importante para você, naquilo que absorveu sua atenção, paixão e admiração.

O universo é seu amigo!

Ele nunca lhe fornecerá algo importante enquanto observa que você ainda não deu tudo. Muitas vezes, o desejo quer suas percepções completas sobre ele, aquele algo mais que estava faltando para encaixar a simetria da parte dentro do todo. O desejo também quer ser inteiro na sua vida, ele também quer ser percebido na amplitude de seus detalhes, ele quer ser conhecido e admirado por você. A realização está tão desejosa de ser sua como você está de ser dela. Note: o desejo não é fabricado sem a sua vontade, porém ele não se manifesta diante da sua vontade. Porque a vontade traz com ela uma certa inquietação. A vontade traz com ela o peso da necessidade.

Quando você está em um estado permissivo pouco importa as condições reais da sua vida, ou seja, você não dá ouvidos àquela voz mental que reclama que ainda não aconteceu... Você estará permitindo quando perceber que uma realidade desejada está acontecendo em alguma parte muito vital de si mesmo. Tal leveza deixará de lado todas as ansiosas expectativas; embora esse sentimento não surja da noite para o dia, ele virá através da sua constante disciplina emocional movido pela intuição que lhe ajudará a encontrar a si mesmo numa estrada simbólica.

Você precisa acordar e dormir com a sensação poderosa: Isso é meu, que sorte que eu Tenho! E deixar que suas emoções lhe mostrem o melhor delas. E então, todas as vibrações que envolvem a felicidade estarão brincando de roda com você e repetindo: Sim!!! Isso é seu! Que sorte!

Sinta: é uma brincadeira tão séria, há um tremendo poder nela! Um poder realizador, permissivo porque você não está preocupado com a vida lá fora. Há inúmeras pulsações energéticas celebrando o poder do seu agora e dançando com a sua glória. Quando você se sente realizado, o seu Deus interior está vibrando, cantando, sorrindo, enviando sinais... Festejando com você. Quando você se sente frustrado, essas conexões espirituais em seu íntimo estão fazendo outra coisa, se divertindo em uma festa que você não foi convidado. Mas, quando você se sente bem, vitorioso a festa abre as portas e todas as melhores coisas da vida dançam ao seu redor.

Esta é uma parábola indiana que revela muito:

Um velho sábio vinha meditando por vinte anos sob uma macieira. Ele buscava a iluminação com muita persistência e um dia Deus passou por ali e disse:

— Tenho um recado para você!

— Um recado vindo de Deus é maravilhoso. Diga!

— Deus olhou para a copa da árvore e disse ao sábio: Você vai alcançar a iluminação em 3 anos, ou seja, o mesmo número de maçãs que há nesta árvore sob a qual está meditando.

— O sábio ficou furioso: Você quer dizer que não estou livre agora? Você veio aqui para me dizer que preciso esperar mais 3 anos, depois de vinte anos de treino? É isso? Ora, vá para o inferno com seu recado!

Nesse instante, a copa da árvore ficou repleta de maçãs! 

Deus seguiu viagem e viu outro sábio meditando sob uma frondosa árvore florescida pelo auge da primavera. Deus estava receoso de dar o recado àquele homem porque a reação do sábio anterior tinha sido tão frustrante. Deus se armou de coragem e decidiu dar o recado mesmo assim. E falou alto:

—Você pode diminuir o som dessa música e parar de dançar um pouco? Quero lhe dar um recado.

— Desculpa! — gritou o segundo buscador — Não posso parar de dançar, tudo aqui está me movendo. Estou arrebatado com minha própria dança, mas dê o seu recado mesmo assim e depois siga em frente...

Deus pensou por um minuto e disse:

—Bem, você alcançará a iluminação quando nascer tantas vezes quanto o número de folhas da árvore sob a qual está dançando.

— Não brinca!? — O homem estava incrédulo...

— Puxa vida, que sorte a minha! Porque há tantas árvores no mundo e você diz que apenas a minha é significante! Quer dizer então que posso continuar me divertindo? Isso é maravilhoso, porque eu estou realmente feliz, leve, apaixonado e isso move o meu ser. Obrigado pelo recado, fico contente em saber que vou poder continuar celebrando, rindo, brincando, dançando, correndo...

E naquele mesmo instante o sábio se iluminou. Aconteceu para ele naquele momento! Todas as folhas caíram da árvore como se o outono estivesse presente. Aquele buscador agora era um Buda — Completamente liberto e florescido...

Fonte - Vivian Weyrich